Σεβασμός και συν-εξάρτηση

Όταν μιλάω για να ζουν με σεβασμό και σεβασμό των άλλων, μην παρεξηγείτε.

Η αντιμετώπιση άλλων με σεβασμό ποτέ δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνουμε αποδυτήρια. Ποτέ δεν πρέπει να κατακερματιστούμε στη διαδικασία ανάκαμψης.

Ακριβώς το αντίθετο, η ανάκαμψη είναι περίπου εξαργυρώνοντας την αυτοεκτίμησή μας αρκετά για να σεβαστούμε τους άλλους και εμείς οι ίδιοι. Η ανάκαμψη αφορά την ελευθερία μας να αντέξουμε τον εαυτό μας όταν οι άλλοι μας αντιμετωπίζουν ασέβεια.

Όταν το σκεφτείτε, συν-εξάρτηση είναι η απόλυτη καταθλιπτική συμπεριφορά. Η εξάρτησή μας εξαρτάται από την αυτοεκτίμηση και τον σεβασμό μας. Και το κάνουμε μόνοι μας όταν αφήνουμε τους άλλους να μας αντιμετωπίζουν λιγότερο από. Η αποκατάσταση μας δίνει τη δύναμή μας και το δικαίωμά μας να εκτιμούμε και να σεβόμαστε τους εαυτούς μας. Για να περιμένετε εκτίμηση και σεβασμό από τους άλλους. Και η ανάκαμψη μας δίνει τη δύναμη να επιλέξουμε να σεβόμαστε τους άλλους και να τους εκτιμούμε - όχι έτσι θα μας αγαπούν (ή ακόμα και εμείς) σε αντάλλαγμα - αλλά επειδή ο σεβασμός είναι το κλειδί για την αποτελεσματική ανθρώπινη αλληλεπίδραση.

Η αποκατάσταση δεν είναι δύσκολη, μυστηριώδης ή σκοτεινή σε αυτό που επιδιώκει να επιτύχει μέσα μας και μέσα από μας.

Εάν άλλοι δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσουν τη χειριστική μας συμπεριφορά που χειριζόμαστε όταν ενεργούμε έξω από μας συν-εξάρτηση, τότε ούτε πρέπει να βάλουμε τα ίδια πράγματα όταν άλλοι πιάσουν παρόμοια συμπεριφορά μας.

Σε όλα όσα έχω πει για την εξάρτησή τους από τα τελευταία τέσσερα χρόνια, το μήνυμά μου είναι απλά αυτό: Είμαστε άτομα. είμαστε άξιοι σεβασμού. Στις σχέσεις μας, που ψάχνουμε είναι άλλοι άνθρωποι που θα μας προσφέρουν ισότιμο σεβασμό - όχι ως χάρη ή για να πάρουμε κάτι από μας σε αντάλλαγμα, αλλά απλά επειδή μας αναγνωρίζουν και μας αναγνωρίζουν ως συνανθρώπους. Βρισκόμαστε όλοι στον ίδιο δρόμο, αλλά κάθε ένας από εμάς φέρνει το δικό μας φορτίο. Και όταν ο καθένας από εμάς είναι αρκετά προσεκτικός για να προσφέρει υποστηρικτική και ενθαρρυντική θεραπεία σε άλλους στο ταξίδι, γινόμαστε ξεκούραστοι, ηλιόλουστες όψεις κατά μήκος του μονοπατιού τους.

Αγαπητέ Κύριε, ευχαριστώ που με διδάξατε να μεταχειρίζεστε τους άλλους με τον τρόπο που επιθυμώ να αντιμετωπίζω. Αμήν.