Είναι η κατάθλιψη ο λόγος που δεν μπορείτε να εργαστείτε πλήρους απασχόλησης;

Δεν μπορώ να εργαστώ με πλήρη απασχόληση, αλλά δουλεύω. Εδώ είναι το πράγμα: Είμαι επιχειρηματίας για τους συνήθεις λόγους, όπως πάθος και ευελιξία. Αλλά είμαι και επιχειρηματίας γιατί αγωνίζομαι να κρατήσω μια εργασία πλήρους απασχόλησης. Ναι, το διάβασες σωστά. Είμαι επιχειρηματίας επειδή δεν μπορώ να δουλεύω με πλήρη απασχόληση. Και ο λόγος που δεν μπορώ να εργαστώ με πλήρη απασχόληση είναι ότι έχω μεγάλη κατάθλιψη. ΑΣΕ με να εξηγήσω.

Λόγοι που δεν μπορώ να δουλέψω με πλήρη απασχόληση

Η εργασία σε ένα γραφείο, αν και σχετικά σταθερή, έρχεται με το δίκαιο μερίδιο των μειονεκτημάτων. Κάποιος πρέπει να μιλάει με τους συναδέλφους και τους ηλικιωμένους, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να αλληλεπιδρούν μαζί τους σε τακτική βάση. Στη συνέχεια, πρέπει να δουλέψετε με έναν άκαμπτο και δομημένο τρόπο, ο οποίος ουσιαστικά βράζει σε οκτώ έως εννέα ώρες εργασίας. Ακόμα χειρότερα, όλα αυτά γίνονται ενώ κάθεστε στο ίδιο μέρος, συνήθως μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή. Προσθέστε σε εκείνους τους δυσάρεστους συνεργάτες,

Οι συνθήκες εργασίας που περιλαμβάνουν εννέα έως πέντε εργασίες μπορεί να είναι εξαντλητικές για να αντιμετωπιστούν ακόμη και για τους "φυσιολογικούς" ανθρώπους. Μπορείτε να φανταστείτε το είδος της βλάβης που προκαλούν σε κάποιον με μια εξουθενωτική ψυχική ασθένεια όπως κατάθλιψη?

Δεν μπορώ να εργαστώ σε πλήρη απασχόληση, αλλά μπορώ να εργαστώ ως επιχειρηματίας

Από την άλλη πλευρά, ως επιχειρηματίας σόλο, η δουλειά μου είναι πολύ καλύτερη. Πρώτα απ 'όλα, δεν χρειάζεται να ασχοληθώ με την πνευματική πίεση του να πιέσω τον εαυτό μου να αλληλεπιδρά με άλλους ανθρώπους. Η ύπαρξη ενός εσωστρεφούς, που δεν είναι υποχρεωμένη να κοινωνικοποιεί, με βοηθά να αναπνέω εύκολη.

Τότε, μπορώ να σχεδιάσω το πρόγραμμά μου για την ημέρα με τρόπο που δεν εντείνει την κατάθλιψή μου. Για παράδειγμα, μπορώ να πάρω όσο το δυνατόν λιγότερα διαλείμματα, χωρίς να αισθάνομαι ότι παρακολουθώ από έναν ανώτερο. Αν χρειαστεί, μπορώ να πάρω ένα μακρύ γεύμα χωρίς να χρειάζεται να απαντήσω σε κανέναν. Το καλύτερο μέρος είναι ότι μπορώ να αποφασίσω πόσες ώρες θα δουλέψω κάθε μέρα. Στις κακές μέρες, μπορώ να βγάλω την εργασία νωρίς ή εγκαίρως, ενώ σε καλές ή καλύτερες μέρες, μπορώ να αντισταθώ τον χαμένο χρόνο εργάζοντας υπερωρίες. Παρόλο που δεν μπορώ να δουλέψω με πλήρη απασχόληση, εξακολουθώ να εργάζομαι με πλήρη απασχόληση.

Η επιχειρηματικότητα διασφαλίζει ότι μπορώ διαχειριστείτε την κατάθλιψή μου ο καλύτερος τρόπος που ξέρω πώς.

Ενώ θα ήθελα να είμαι σε θέση να εργάζομαι με πλήρη απασχόληση για την ασφάλεια και τα οικονομικά οφέλη, η επιχειρηματικότητα δεν είναι τόσο κακή διαπραγμάτευση. Παρόλο που συνεπάγεται πολύ περισσότερη δουλειά, είναι αυτό που πρέπει να κάνω φροντίστε την ψυχική υγεία μου.

Ο Mahevash Shaikh είναι ένας χιλιετής blogger, συγγραφέας και ποιητής που γράφει για την ψυχική υγεία, τον πολιτισμό και την κοινωνία. Ζει να αμφισβητήσει τη σύμβαση και να επαναπροσδιορίσει την κανονική. Μπορείτε να την βρείτε στο το blog της και επάνω Ίνσταγκραμ και Facebook.