Τοξικές Σχέσεις: Η ενασχόληση με άτομα που έχουν προβλήματα

Προέρχομαι από μια μεγάλη ιδιόμορφη οικογένεια εθιστικών και εξαρτημένων προσωπικοτήτων που έφεραν ό, τι φαίνεται σαν τίποτε άλλο παρά τοξικές σχέσεις. σχέσεις που τελικά έκαναν περισσότερο να βλάψουν την ψυχική, σωματική και συναισθηματική ευημερία μας παρά καλή (7 βασικά σημάδια μιας τοξικής σχέσης). Ποτέ δεν θεωρώ ότι είμαστε "δυσλειτουργικοί" γιατί λειτουργούσαμε αρκετά καλά, εφόσον όλοι δούλεψαν και έπαιζαν το ρόλο τους. Αυτή η δουλειά ή ο ρόλος είναι πάντοτε να διευκολύνουν και να επιτρέπουν στο πρόσωπο με θέματα που τον προστατεύουν από την πραγματικότητα ή τις συνέπειες των πράξεών τους. Φαίνεται λίγο κάτι τέτοιο:

Ξέρετε κάποια άτομα με θέματα;

• Ο συνεργάτης πίνει τα χρήματα του ενοικίου. Εργάζεστε περισσότερες ώρες για να κάνετε τη διαφορά. Ο συνεργάτης σας παραπονείται για την έλλειψη ποιοτικού χρόνου και πίνει λίγο περισσότερο. Νιώθεις χειρότερα.

• Μαμά κτυπά τον αδελφό. Είστε μια "τέλεια πριγκίπισσα" έτσι η μαμά δεν θα είναι τρελή και χτύπησε τον αδελφό πια. Ο αδερφός σας μισεί ούτως ή άλλως. Νιώθεις χειρότερα.

• Το παιδί αντιμετωπίζει προβλήματα στο σχολείο. Η μαμά κατηγορεί τον εαυτό της ότι εργάζεται πάρα πολύ και κόβει τις ώρες της εργασίας για να περάσει περισσότερο χρόνο με το παιδί. Το παιδί σκέφτεται να πιπιλίζετε επειδή δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να τα αγοράσετε ένα νέο σύνολο των Beats. Νιώθεις χειρότερα.

Σε κάθε περίπτωση, το άτομο ή τα άτομα που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα δεν πρέπει ποτέ να το αντιμετωπίσουν, επειδή το συνεργαζόμενο προσπαθεί να το αντιμετωπίσει ΓΙΑ ΤΟΥΣ! Όπως συμβαίνει συχνά, το άτομο με το πρόβλημα ανταμείβεται στην πραγματικότητα για το πρόβλημα που το ενισχύει μόνο. Έχω βρει το ίδιο ισχύει για κάθε τοξική σχέση, ανεξάρτητα από το ποιος είναι με. Πολλοί από εμάς έχουν ανθρώπους στη ζωή μας (φίλοι, εραστές, μέλη της οικογένειας, συνεργάτες και ακόμη και παιδιά) που έχουν προβλήματα! Θέματα οργής, θέματα ελέγχου, θέματα αυτοεκτίμησης, ζητήματα οικογενειακού δράματος με τα οποία πρέπει να αντιμετωπίσουν.

Εάν έχετε τάσεις που εξαρτώνται από το είδος του, όπως και εγώ, ίσως μπείτε στον πειρασμό να προσπαθήσετε να "SAVE" και "FIX" τους. Ξέρω ότι ακούγεται σαν ένα ευγενές πράγμα που κάνει. Αλλά επιτρέψτε μου να σας πω, τίποτα δεν μπορεί να καταστρέψει τη δική σας πνευματική και συναισθηματική ευημερία, σαν να προσπαθείτε να σώσετε άλλους ανθρώπους από τον εαυτό τους!

Αφήστε το θέμα τους να είναι τα δικά σας, όχι δικά σας

Τα άτομα με προβλήματα μπορεί να είναι πολύ καλοί σε συναισθηματικό χειρισμό σας για να πιστεύετε ότι είστε αυτός με τα θέματα, ή θα ήταν καλύτερα αν θέλετε (συμπληρώστε το κενό). Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβεις πότε σας επωφελούνται, ειδικά όταν είναι από κάποιον που γνωρίζετε καλά και / ή αγαπάτε. Παρόλο που δεν υπάρχει ένας ορισμός που να καλύπτει όλες τις πτυχές του τι συνιστά συναισθηματική κακοποίηση, γενικά, τα ακόλουθα συμβαίνουν με την κανονικότητα στη συναισθηματικά χειραγωγική σχέση:

• Επιθέσεις στον προσωπικό χαρακτήρα
• Κατηγορηθείτε και κατηγορείτε
• Ντροπή και κρίση
• Σαρκασμός και στρίψιμο όσων λέτε
• Επανάληψη ιστορικού
• Παίζοντας το θύμα
• Χειρισμός, έλεγχος και εξαναγκασμός
• Απρόβλεπτες εκρήξεις
• Κριτική που είναι σκληρή και αμέτοχη
• Εκφοβισμός
• Η κλιμάκωση των καταστάσεων ή η άρνηση να συζητήσουμε μια κατάσταση χωρίς να μιλάμε καθόλου

Με κάποια απόσταση και μια πιθανότητα να καθαρίσετε το μυαλό σας, μπορεί να κερδηθεί προοπτική και μπορείτε να δείτε σωστά μέσα από την τακτική τους ανθρώπους με προβλήματα που μπορεί να χρησιμοποιούν για να σας χειραγωγήσουν. Θυμηθείτε ότι δεν είστε υπεύθυνοι για την ευτυχία του άλλου. Είναι υγιές να αποσυμπιέστε συναισθηματικά και ας γνωρίζουν οι άλλοι ότι μόνο αυτοί ελέγχουν τη μοίρα τους.

Μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με την Tanisha Neely Κελάδημα, Facebook και Google+ και Linkedin