Βήμα 1: Δυσκολία αναπνοής

Οι καταγγελίες για δύσκολες, εργασιακές ή δυσάρεστες αναπνοές (που ονομάζονται δύσπνοια) μπορεί να είναι ένα μήνυμα σοβαρής έκτακτης ανάγκης ή ενός μυστηριώδους ιατρικού παζλ. Ζητήστε άμεση επαγγελματική αξιολόγηση εάν ποτέ δεν έχει διαγνωστεί αυτό το πρόβλημα. Τις περισσότερες φορές ένα άτομο θα το περιγράψει ως "δεν μπορεί να πιάσει την αναπνοή μου", ή "δεν παίρνει αρκετό αέρα", ακόμη και αν φαίνεται να αναπνέει κανονικά. Σίγουρα η ανικανότητα να αναπνεύσει σωστά μπορεί να είναι ανησυχητική και πολλά άτομα θα αντιδράσουν άμεσα με το άγχος, το φόβο ή τον πανικό.

Φυσικές αιτίες δύσκολιας αναπνοής (Dypsnea)

• βρογχίτιδα
• πνευμοθώρακας
• εμφύσημα
• hemothorax
• βρογχικο Ασθμα
• πνευμονικό οίδημα
• πνευμονοκονίαση
• μιτροειδούς στένωσης
• ασθένεια κολλαγόνου
• αποτυχία της αριστερής κοιλίας
• πνευμονική ίνωση
• αορτική ανεπάρκεια
• βαρεία μυασθένεια
• περικαρδιακή συλλογή
• Σύνδρομο Guillain Barre
• ΚΑΡΔΙΑΚΗ αρρυθμια
• υπεζωκοτική συλλογή

Υπό κανονικές συνθήκες, δύσκολη αναπνοή έρχεται μετά από οποιαδήποτε επίπονη δραστηριότητα. Εάν ο βαθμός του προβλήματος φαίνεται υπερβολικός σε σχέση με το μέγεθος της άσκησης, είναι σκόπιμο να ανησυχείτε. Η ταλαιπωρημένη αναπνοή εμφανίζεται μερικές φορές στην εγκυμοσύνη, καθώς η μήτρα αναπτύσσεται προς τα πάνω, μειώνοντας την πιθανότητα μιας πλήρους εισπνοής. Η σοβαρή παχυσαρκία μπορεί επίσης να μειώσει την ικανότητα των πνευμόνων να εισπνεύσουν πλήρως.

Οι περισσότερες φυσικές αιτίες της δύσπνοιας σχετίζονται με διαταραχές του αναπνευστικού και του καρδιακού συστήματος. Οι οξείες και χρόνιες παθήσεις των πνευμόνων είναι οι πιο συνηθισμένες φυσικές αιτίες. Εντός του αναπνευστικού συστήματος, το πρόβλημα συνήθως οφείλεται σε απόφραξη της ροής του αέρα (αποφρακτικές διαταραχές) ή στην αδυναμία του θωρακικού τοιχώματος ή των πνευμόνων να επεκταθούν ελεύθερα (περιοριστικές διαταραχές). Κάθε μια από αυτές τις διαταραχές κάνει τον ασθενή να εργάζεται σκληρότερα για να πάρει κάθε αναπνοή και μειώνει την ποσότητα οξυγόνου που μπορεί να απορροφήσει με την εισπνοή. Οι τρεις κύριες αποφρακτικές διαταραχές είναι η βρογχίτιδα, το εμφύσημα και το άσθμα. Σε αυτά τα προβλήματα ένα δεύτερο σύνηθες σύμπτωμα είναι η «σφίξιμο του θώρακα» κατά την αφύπνιση, λίγο μετά το κάθισμα ή μετά από σωματική άσκηση.

Το κύριο σύμπτωμα της βρογχίτιδας είναι ένας βαθύς βήχας που φέρνει κιτρινωπό ή γκριζωπό φλέγμα από τους πνεύμονες. Με το εμφύσημα, η δυσκολία στην αναπνοή βαθμιαία χειροτερεύει τα χρόνια. Τα διακριτά συμπτώματα της βρογχίτιδας και η σταδιακή εμφάνιση εμφυσήματος συνήθως θα αποτρέψουν αυτές τις διαταραχές από το να διαγνωσθούν εσφαλμένα ως σοβαρό άγχος ή πανικό.

Αυτοί που υποφέρουν από άσθμα θα διαμαρτύρονται για δυσκολία στην αναπνοή, για ανώδυνη στενότητα στο στήθος και για περιοδικές επιθέσεις συριγμού. Οι σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν εφίδρωση, αυξημένο ρυθμό παλμών και σοβαρό άγχος. Η πρωταρχική ώθηση μιας επίθεσης άσθματος είναι μια αλλεργία σε τέτοια πράγματα όπως η γύρη, η σκόνη ή η οργή των γατών ή των σκύλων. Οι επιθέσεις μπορεί επίσης να προκληθούν από λοιμώξεις, άσκηση, ψυχολογικό στρες ή χωρίς προφανή λόγο. Κάποιοι πάσχοντες από άσθμα αναμένουν αγωνία την επόμενη επίθεση, αφού μια οξεία επίθεση άσθματος μπορεί να έρθει ξαφνικά «από το μπλε» και να διαρκέσει για ένα άβολο μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτός ο φόβος μιας επικείμενης επίθεσης μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει την πιθανότητα της επόμενης επίθεσης και μπορεί να επεκτείνει το μήκος κάθε επίθεσης. Το άσθμα είναι ένα καλό παράδειγμα μιας σωματικής διαταραχής που μπορεί να αυξηθεί σε σοβαρότητα λόγω άγχους ή πανικού.

Κεφάλαιο 6 του βιβλίου αυτοβοήθειας Μην πανικοβληθείτε θα περιγράψει τον τρόπο με τον οποίο ο πανικός μπορεί να συμβάλει σε δυσκολίες σε ασθενείς με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη χρόνια βρογχίτιδα, το εμφύσημα και το άσθμα.

Υπάρχουν ορισμένες περιοριστικές διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος που προκαλούν δύσκολες αναπνοές. Μερικές παράγουν μια ακαμψία των πνευμόνων (πνευμονοκονίαση, ασθένεια κολλαγόνου, πνευμονική ίνωση). άλλα περιλαμβάνουν τις αλληλεπιδράσεις των μυών και των νεύρων (μυασθένεια gravis, σύνδρομο Guillain Barre). και ακόμα άλλοι εμποδίζουν τους πνεύμονες να επεκτείνονται σε πλήρη όγκο (υπεζωκοτική συλλογή, πνευμοθώρακας, αιμοθώρακας). Ένα περιοριστικό έλλειμμα της πνευμονικής λειτουργίας μπορεί επίσης να προκληθεί από πνευμονικό οίδημα, το οποίο συνήθως προέρχεται από καρδιακή ανεπάρκεια ή περιστασιακά από τοξικές εισπνοές.

Η δύσπνοια μπορεί να εμφανιστεί σε οποιεσδήποτε από τις διάφορες ασθένειες της καρδιάς και των πνευμόνων, αλλά είναι πιο εμφανής σε εκείνους που σχετίζονται με πνευμονική συμφόρηση. Για παράδειγμα, η στένωση μιτροειδούς εμφανίζεται όταν μια μικρή βαλβίδα μεταξύ του αριστερού άνω θαλάμου και του αριστερού κατώτερου θαλάμου της καρδιάς (αριστερός κόλπος και αριστερή κοιλία) γίνεται ασυνήθως στενός. Καθώς το αίμα εξαναγκάζεται μέσα από την καρδιά, η πίεση στηρίζει τους πνεύμονες και δημιουργεί συμφόρηση. Αυτή η συμφόρηση προκαλεί την αναπνοή.

Άλλα πιθανά καρδιαγγειακά προβλήματα που μπορεί να οδηγήσουν σε δυσκολία στην αναπνοή περιλαμβάνουν αποτυχία της αριστερής κοιλίας, αορτική ανεπάρκεια, περικαρδιακή έκχυση και καρδιακή αρρυθμία.

Επόμενο:Βήμα 1: Πολλαπλά συμπτώματα
~ πίσω στην αρχική σελίδα του Anxieties Site
~ αντικείμενα της βιβλιοθήκης πανικού άγχους
~ όλα τα αντικείμενα ανησυχίας