Διατροφικές διαταραχές: Αυτοτραυματισμός

Τι είναι αυτοτραυματισμός;

Ονομάζεται πολλά πράγματα - αυτοτραυματική βία, αυτοτραυματισμός, αυτοτραυματισμός, παρασιτοκτόνο, λεπτή κοπή, αυτοκαταστροφή, αυτο-ακρωτηριασμός (αυτό το τελευταίο μοιάζει ιδιαίτερα να ενοχλεί τους ανθρώπους που αυτοτραυματίζονται).

Ο αυτοτραυματισμός ονομάζεται επίσης «ανορεξία νέας ηλικίας», η πρακτική της αυτοκαταστροφής ή της συμπεριφοράς ακρωτηριασμού αυξάνεται.

Σε γενικές γραμμές, ο αυτοτραυματισμός είναι η πράξη της προσπάθειας αλλαγής της κατάστασης διάθεσης προκαλώντας σωματική βλάβη αρκετά σοβαρή ώστε να προκαλέσει βλάβη στους ιστούς στο σώμα του.

Περίπου το 1% του πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών χρησιμοποιεί σωματική αυτοτραυματισμό ως τρόπο αντιμετώπισης συντριπτικών συναισθημάτων ή καταστάσεων, συχνά χρησιμοποιώντας το να μιλάει όταν δεν θα έρθουν λόγια.

Οι μορφές και η σοβαρότητα της αυτοτραυματισμού μπορεί να διαφέρουν, αν και η συνηθέστερη συμπεριφορά είναι η κοπή, η καύση και η αιμορραγία του κεφαλιού.

Άλλες μορφές αυτοτραυματισμού περιλαμβάνουν:

• σκάλισμα
• ξύσιμο
• branding
• βαθμολόγηση
• καύση / εκδορές
• δάγκωμα
• μώλωπες
• να χτυπήσει
• τη συλλογή και το τράβηγμα του δέρματος και των μαλλιών

Δεν είναι αυτοτραυματισμός εάν ο πρωταρχικός σκοπός είναι:

• σεξουαλική ικανοποίηση
• διακόσμηση σώματος (π.χ. διάτρηση σώματος, τατουάζ)
• πνευματικός διαφωτισμός μέσω τελετουργίας
• τοποθέτηση ή ψύξη

Γιατί ο αυτοτραυματισμός κάνει κάποιους ανθρώπους να αισθάνονται καλύτερα;

• Μειώνει τη φυσιολογική και ψυχολογική ένταση γρήγορα.
  • Μελέτες έχουν δείξει ότι όταν οι άνθρωποι που αυτοτραυματισμοί συντηρούνται συναισθηματικά, μια πράξη αυτοτραυματισμού φέρνει τα επίπεδα της ψυχολογικής και φυσιολογικής τους έντασης και της ανάκαμψης σε σχεδόν ανεκτό βασικό επίπεδο αμέσως. Με άλλα λόγια, αισθάνονται ένα ισχυρό άβολο συναίσθημα, δεν ξέρουν πώς να το χειριστούν (πράγματι, συχνά δεν το κάνουν να έχετε ένα όνομα γι 'αυτό) και γνωρίζετε ότι οι ίδιοι οι τραυματισμοί θα μειώσουν την συναισθηματική δυσφορία πολύ γρήγορα. Μπορεί ακόμα να αισθάνονται άσχημα (ή όχι), αλλά δεν έχουν αυτό το πανικό αμήχανα παγιδευμένο συναίσθημα? Είναι ένα ήρεμο κακό συναίσθημα.
• Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν ποτέ την ευκαιρία να μάθουν πώς να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά.
  • Ένας παράγοντας κοινός για τους περισσότερους ανθρώπους που αυτοτραυματίζονται, είτε ήταν κακοποιημένοι είτε όχι, είναι η ακύρωση. Διδάχθηκαν σε μικρή ηλικία ότι οι ερμηνείες και τα συναισθήματά τους για τα πράγματα γύρω τους ήταν κακές και λανθασμένες. Έμαθαν ότι ορισμένα συναισθήματα δεν επιτρέπονται. Σε καταχρηστικά σπίτια, μπορεί να έχουν τιμωρηθεί σοβαρά για την έκφραση ορισμένων σκέψεων και συναισθημάτων. Ταυτόχρονα, δεν είχαν καλά πρότυπα για την αντιμετώπιση. Δεν μπορείτε να μάθετε να αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά την αγωνία εκτός και αν μεγαλώνετε γύρω από ανθρώπους που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τη δυσφορία. Παρόλο που ένα ιστορικό κακοποίησης είναι κοινό για τους αυτοτραυματιστές, δεν έχει καταστραφεί ο καθένας που αυτοτραυματισμοί. Μερικές φορές, η ακύρωση και η έλλειψη προτύπων για την αντιμετώπιση του προβλήματος είναι αρκετές, ειδικά αν η χημεία του εγκεφάλου του ατόμου έχει ήδη προκαλέσει την επιλογή αυτού του είδους αντιμετώπισης.
• Τα προβλήματα με τους νευροδιαβιβαστές μπορεί να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο.
  • Ακριβώς όπως υποπτεύεται ότι με τον τρόπο που ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί τη σεροτονίνη μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην κατάθλιψη, έτσι οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα προβλήματα το σύστημα σεροτονίνης μπορεί να προδιαθέσει μερικούς ανθρώπους σε αυτοτραυματισμό κάνοντας τους να τείνουν να είναι πιο επιθετικοί και παρορμητικοί από τους περισσότερους Ανθρωποι. Αυτή η τάση προς την παρορμητική επιθετικότητα, σε συνδυασμό με την πεποίθηση ότι τα συναισθήματά τους είναι κακά ή λάθος, μπορεί να οδηγήσει στην επιθετικότητα να ενεργοποιείται στον εαυτό. Φυσικά, μόλις συμβεί αυτό, το άτομο που βλάπτει τον εαυτό του μαθαίνει ότι ο αυτοτραυματισμός μειώνει το επίπεδο δυσφορίας του και ο κύκλος αρχίζει. Μερικοί ερευνητές θεωρούν ότι υπάρχει η επιθυμία απελευθέρωσης των ενδορφινών, των φυσικών παυσίπονων του σώματος.

Τι είδους άνθρωποι αυτοτραυματιστούν;

Αυτοτραυματιστές προέρχονται από όλα τα κοινωνικά στρώματα και όλες τις οικονομικές αγκύλες. Οι άνθρωποι που βλάπτουν τον εαυτό τους μπορεί να είναι άνδρες ή γυναίκες. ομοφυλόφιλος, ευθεία ή αμφιφυλόφιλος. Οι φοιτητές που εγκαταλείπουν το σχολείο ή το γυμνάσιο ή οι μαθητές των γυμνασίων. πλούσιοι ή φτωχοί. από οποιαδήποτε χώρα του κόσμου. Μερικοί άνθρωποι που αυτοτραυματισμοί καταφέρνουν να λειτουργούν αποτελεσματικά σε απαιτητικές θέσεις εργασίας. καθηγητές, μηχανικούς. Ορισμένοι είναι σε αναπηρία. Οι ηλικίες τους κυμαίνονται από τους πρώτους εφήβους μέχρι τις αρχές της δεκαετίας του '60.

Στην πραγματικότητα, η επίπτωση της αυτοτραυματισμού είναι περίπου η ίδια με εκείνη των διατροφικών διαταραχών, αλλά επειδή είναι τόσο στιγματισμένη, οι περισσότεροι άνθρωποι κρύβουν προσεκτικά τις ουλές τους, τα εγκαύματα και τις μώλωπες. Έχουν επίσης δικαιολογίες έτοιμες όταν κάποιος ρωτά για τα σημάδια.

---

Δεν είναι άνθρωποι που σκόπιμα θα κοπεί ή θα κάψει ψυχωσικά;

Όχι περισσότερο από τους ανθρώπους που πνίγουν τις θλίψεις τους σε ένα μπουκάλι βότκα είναι. Είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης, απλά δεν είναι τόσο κατανοητός για τους περισσότερους ανθρώπους, ούτε αποδεκτός από την κοινωνία αλκοολισμός, κατάχρηση ναρκωτικών, υπερκατανάλωση τροφής, ανορεξία και βουλιμία, εργασιοθεραπεία, τσιγάρα καπνίσματος και άλλες μορφές προβλημάτων αποφυγή.

Εντάξει, λοιπόν, δεν είναι απλά ένας άλλος τρόπος να περιγραφεί μια αποτυχημένη απόπειρα αυτοκτονίας;

ΟΧΙ. Ο αυτοτραυματισμός είναι ένας μη προσαρμοστικός μηχανισμός αντιμετώπισης, ένας τρόπος να παραμείνει ζωντανός. Οι άνθρωποι που προκαλούν σωματική βλάβη στον εαυτό τους το κάνουν συχνά σε μια προσπάθεια να διατηρήσουν την ψυχική ακεραιότητά τους - είναι ένας τρόπος για να μην αυτοκτονήσουν οι ίδιοι. Απελευθερώνουν αφόρητα συναισθήματα και πιέσεις μέσω αυτοτραυματισμού και αυτό διευκολύνει την αυτοπεποίθηση τους. Και, αν και μερικοί άνθρωποι που αυτοτραυματισμοί αργότερα προσπαθούν να αυτοκτονήσουν, χρησιμοποιούν σχεδόν πάντα μια μέθοδο διαφορετική από την προτιμώμενη μέθοδο αυτοκαταστροφής τους.

Μπορεί να γίνει κάτι για ανθρώπους που αυτοί βλάπτουν;

Ναί. Πολλές νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις έχουν αναπτυχθεί και αναπτύσσονται για να βοηθήσουν τους αυτοτραυματιστές να μάθουν νέους μηχανισμούς αντιμετώπισης και να τους διδάξουν πώς να αρχίσουν να χρησιμοποιούν αυτές τις τεχνικές αντί για αυτοτραυματισμό. Αυτές οι προσεγγίσεις αντικατοπτρίζουν μια αυξανόμενη πεποίθηση μεταξύ των εργαζομένων ψυχικής υγείας που κάποτε τα πρότυπα ενός πελάτη η βίαιη αυτοτραυματική βία σταθεροποιείται, μπορεί να γίνει πραγματική δουλειά σχετικά με τα προβλήματα και τα θέματα στα οποία βασίζεται η βία αυτοτραυματισμος. Επίσης, η έρευνα για τα φάρμακα που σταθεροποιούν τη διάθεση, διευκολύνουν την κατάθλιψη και την ηρεμία του άγχους γίνεται. ορισμένα από αυτά τα φάρμακα μπορεί να συμβάλουν στη μείωση της επιθυμίας για αυτοτραυματισμό. Ποια προβλήματα μπορεί να αντιμετωπιστούν κατά τη λήψη επαγγελματικής βοήθειας; Ο αυτοτραυματισμός προκαλεί πολλά άβολα συναισθήματα σε ανθρώπους που δεν το κάνουν: αποτροπιασμό, θυμό, φόβο και απορία, για να αναφέρουμε μερικά. Εάν ένας ιατρός δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά του σχετικά με την αυτοτραυματισμό, τότε έχει την υποχρέωση στον πελάτη να βρει έναν επαγγελματία πρόθυμο να κάνει αυτό το έργο. Επιπλέον, ο θεραπευτής έχει την ευθύνη να είναι σίγουρος ότι ο πελάτης καταλαβαίνει ότι η παραπομπή οφείλεται στην αδυναμία του επαγγελματία να αντιμετωπίσει τον εαυτό του τραυματισμό και όχι σε τυχόν ανεπάρκειες του πελάτης.

Οι άνθρωποι που αυτοτραυματισμού κάνουν γενικά αυτό λόγω μιας εσωτερικής δυναμικής και όχι για να ενοχλήσουν, να θυμούνται ή να ερεθίζουν τους άλλους. Ο αυτο-τραυματισμός τους είναι μια συμπεριφορική απάντηση σε μια συναισθηματική κατάσταση, όπως συνήθως δεν γίνεται για να αποθαρρύνει τους φροντιστές. Ποια προβλήματα μπορεί να αντιμετωπιστούν στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης; Στις αίθουσες έκτακτης ανάγκης, οι άνθρωποι με αυτοτραυματισμένες πληγές συχνά ενημερώνονται άμεσα και έμμεσα, ότι δεν αξίζουν την προσοχή τους όπως κάποιος που έχει τυχαία τραυματισμό. Αντιμετωπίζονται άσχημα από τους ίδιους γιατρούς που δεν θα δίσταζαν να κάνουν ό, τι είναι δυνατόν για να διατηρήσουν τη ζωή ενός ασθενούς με υπέρμετρο, καθιστική καρδιακή προσβολή.

Οι γιατροί στις αίθουσες έκτακτης ανάγκης και στις κλινικές επειγόντων περιστατικών πρέπει να είναι ευαίσθητοι στις ανάγκες των ασθενών που έρχονται να αντιμετωπίσουν αυτοτραυματισμούς τραυμάτων. Εάν ο ασθενής είναι ήρεμος, αρνείται την αυτοκτονική πρόθεση και έχει ιστορικό αυτοτραυματισμού, ο γιατρός θα πρέπει να θεραπεύει τις πληγές καθώς θα θεραπεύει τους τραυματισμούς που δεν προκαλούνται από τον εαυτό του. Αρνούνται να δώσουν αναισθησία για τα ράμματα, κάνοντας παρανοϊκές παρατηρήσεις και αντιμετωπίζοντας τον ασθενή σαν ένα την ενοχλητική ενόχληση απλά τα συναισθήματα της ακύρωσης και της αναξιότητας του ήδη τραυματία αισθάνεται.

Παρά το γεγονός ότι προσφέρονται υπηρεσίες παρακολούθησης ψυχικής υγείας είναι κατάλληλες, οι ψυχολογικές αξιολογήσεις με προσοχή η νοσηλεία θα πρέπει να αποφεύγεται στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης, εκτός αν το άτομο είναι σαφώς επικίνδυνο για τη ζωή του / της ή για οι υπολοιποι. Σε μέρη όπου οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι αυτοτραυματισμοί ενδέχεται να οδηγήσουν σε κακομεταχείριση και χρονοβόρα ψυχολογικές αξιολογήσεις, είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν ιατρική φροντίδα για τις λοιμώξεις των πληγών τους και άλλες επιπλοκές.

Γιατί οι έφηβοι αυτοτραυματιστούν;

Οι έφηβοι που δυσκολεύονται να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους μπορεί να παρουσιάσουν τη συναισθηματική ένταση, τη σωματική δυσφορία, τον πόνο και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση με αυτοτραυματισμούς. Παρόλο που μπορεί να αισθάνονται ότι το "ατμό" της "κουζίνας πίεσης" έχει απελευθερωθεί μετά από την πράξη του τραυματισμού, οι έφηβοι μπορεί επίσης να αισθάνονται κακό, θυμό, φόβο και μίσος.

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για τον αυτοτραυματισμό;

Οι γονείς πρέπει να ακούνε το παιδί τους και να αναγνωρίζουν τα συναισθήματα του παιδιού τους. (Με άλλα λόγια, οι γονείς θα πρέπει να επικυρώνουν τα συναισθήματα - όχι απαραίτητα τη συμπεριφορά του εφήβου).

Οι γονείς θα πρέπει επίσης να χρησιμεύουν ως πρότυπα για τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουν τις αγχωτικές καταστάσεις και τα τραυματικά γεγονότα, στον τρόπο απαντούν σε άλλους ανθρώπους, δεν επιτρέπουν την κατάχρηση ή τη βία στο σπίτι, και δεν συμμετέχουν σε πράξεις αυτοτραυματισμός.

Η αξιολόγηση από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό και τη θεραπεία των υποκείμενων αιτιών αυτοτραυματισμού. Ένας επαγγελματίας στον τομέα της ψυχικής υγείας μπορεί επίσης να διαγνώσει και να θεραπεύσει τις σοβαρές ψυχιατρικές διαταραχές που μπορεί να συνοδεύουν την αυτοτραυματική συμπεριφορά. Τα συναισθήματα που θέλουν να πεθάνουν ή σχέδια αυτοκτονίας αποτελούν λόγους για τους γονείς να αναζητούν αμέσως επαγγελματική φροντίδα για το παιδί τους.

Επόμενο: Διαταραχή της κατανάλωσης φαγητού, ο διαβήτης τύπου 1 αποτελεί επικίνδυνο μίγμα
~ βιβλιοθήκη διαταραχών διατροφής
~ όλα τα άρθρα σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές