Πώς να επιλέξετε έναν καλό ψυχίατρο
Έχω πει πολλές φορές στους ανθρώπους - ο ψυχίατρός σας εργάζεται για σας. Πληρώνετε τον ψυχίατρο. Είναι υπάλληλοί σας. Αυτό σημαίνει ότι είστε αυτός που αποφασίζει αν έχουν προσληφθεί ή απολυθεί. Αλλά η επιλογή ενός ψυχιάτρου δεν αποτελεί καμιά μέση επίθεση, καθώς κάποιος που άλλοι θεωρούν "καλό" μπορεί να μην είναι "καλός" για εσάς. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να το κάνετε έρευνα και συνέντευξη από γιατρό - όπως θα κάνατε και οποιοσδήποτε υπάλληλος.
Ποιος κάνει έναν καλό ψυχίατρο;
Αυτό είναι πραγματικά μια εύκολη ερώτηση που πρέπει να απαντήσετε. Ενώ το "καλό" είναι διαφορετικό από κάθε άτομο, ένα πράγμα παραμένει το ίδιο: ένας καλός ψυχίατρος είναι αυτός με τον οποίο είστε ευχαριστημένοι. Αυτό είναι όλο. Ένας καλός ψυχίατρος είναι αυτός που ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας - ό, τι κι αν είναι.
Έρευνα για να βρει έναν καλό ψυχίατρο
Το πρώτο βήμα για την εξεύρεση ενός γιατρού είναι να πάρει ένα από το σωρό και την έρευνα τους. Ο ευκολότερος τρόπος που γνωρίζω να το κάνω είναι μέσω ιστότοπων όπως το HealthGrades.com. Σας επιτρέπει να βρείτε γιατρούς με το όνομα, την ειδικότητα και την τοποθεσία. Αλλά τι είναι καλύτερο είναι ότι παρέχει ανατροφοδότηση για τους γιατρούς, συμπεριλαμβανομένου ενός ελέγχου ιστορικού που είναι άριστη πληροφορία για να έχετε προτού να μπείτε σε γραφείο του γιατρού.
Μόλις βρείτε έναν γιατρό και κάνετε ένα ραντεβού, πρέπει να αποφασίσετε τι να ζητήσετε από έναν γιατρό για να μάθετε αν είναι κατάλληλα για εσάς. Ενώ σε πρώτη συνάντηση, ένας γιατρός πρόκειται να σας πάρει συνέντευξη, θα πρέπει να τους κάνεις συνέντευξη.
Αυτό που ρωτάτε εξαρτάται από το τι σας ενδιαφέρει σε γιατρό και στη θεραπεία σας. Εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που θα μπορούσα να ρωτήσω:
- Παρέχετε ψυχοθεραπεία; Ποια είναι η άποψή σας για τη διπολική και την ψυχοθεραπεία;
- Ποια είναι η άποψή σας για τα συμπληρώματα και την εναλλακτική ιατρική;
- Ποια είναι η φιλοσοφία της θεραπείας σας;
- Πόσο συχνά βλέπετε τους ασθενείς σας; Πόσο καιρό είναι οι ραντεβού;
- Τι συμβαίνει εάν έχω έκτακτη ανάγκη εκτός ωρών γραφείου;
Πέρα από αυτό, θα μπορούσα να ρωτήσω και άλλες ερωτήσεις σχετικά με τα συγκεκριμένα φάρμακά μου, τις θεραπείες και άλλες απόψεις που είναι συγκεκριμένες για μένα.
Αυτά τα ερωτήματα είναι περίπου ανοίγοντας ένα διάλογο σε θέματα που σας ενδιαφέρουν. Δεν πρόκειται για κρίση ούτε για εξερεύνηση. Δοκιμάζετε τα νερά για να διαπιστώσετε αν αυτό είναι το άτομο που νομίζετε ότι είναι σε θέση να σας βοηθήσει. Προσπαθήστε να μην είστε εκφοβίζονται απ 'αυτούς μόνο και μόνο επειδή είναι γιατρός.
Μερικοί ψυχίατροι δεν θα εκπληρώσουν τις προσδοκίες σας. Αυτό είναι εντάξει. Δεν είναι κάθε γιατρός για κάθε άτομο και δεν υπάρχει τίποτα αναγκαστικά λάθος με καθένα από σας. Εάν δεν λειτουργεί, αυτό δεν λειτουργεί. Είναι ακριβώς όπως μια πρώτη ημερομηνία. Οι πρώτες ημερομηνίες δεν οδηγούν πάντα σε δεύτερες ημερομηνίες και αυτό είναι εντάξει.
Τώρα είναι ο ευκολότερος χρόνος να πω κάτι απλό, όπως: "Δεν νομίζω ότι είμαστε ο καλύτερος θεραπευτικός αγώνας? θα μπορούσατε να παράσχετε παραπομπή σε κάποιον άλλο, παρακαλώ; "
Και θυμηθείτε να είστε ευγενικοί. Ένας γιατρός μπορεί να μην χρησιμοποιηθεί για να πάρει συνέντευξη από τον ασθενή και μπορεί να ξαφνιαστεί για μια στιγμή. Τους ευχαριστήστε λοιπόν που αφιερώσατε το χρόνο να απαντήσετε στις ερωτήσεις σας. ΕΝΑ σχέση εμπιστοσύνης με τον γιατρό σας είναι ένας αμφίδρομος δρόμος έτσι τη θεραπεία του γιατρού με τον ίδιο σεβασμό περιμένετε από αυτούς.
Μπορείς να βρεις Νατάσα Τρέιτς στο Facebook ή GooglePlus ή @Natasha_Tracy στο Twitter.
