Κανονικοποίηση της διάστασης Μέρος 3: Απελευθέρωση

Την Παρασκευή πήγα στο φαρμακείο για να πάρω κάποιο φάρμακο. Ήταν μια μακρά αναμονή, και δεν αισθάνθηκα καλά. Γύρω μου ακούσαμε τους ανθρώπους να μιλάνε, τα τηλέφωνα να κουδουνίζουν, και τους διάφορους θορύβους του μαγαζιού που στεγάζει το φαρμακείο. Οι ήχοι φαινόταν να προέρχονται από απόσταση και ένιωσα βαθιά αποσυνδεδεμένοι από όλους και τα πάντα γύρω μου, σαν να ήμουν παρατηρητής σε ένα όνειρο που δεν ήταν δικό μου. Δεν ήταν μια ιδιαίτερα άνετη εμπειρία, αλλά σίγουρα δεν ήταν κάτι ασυνήθιστο. έχω Διαταραχή Διανοητικής Ταυτότητας, και έχω ζήσει με χρόνια, σοβαρή διάσπαση σχεδόν όλη μου τη ζωή. Το επεισόδιο που περιέγραψα δείχνει τις συνδυασμένες δυνάμεις αποπροσωποποίησης και αποδυνάμωση, δύο μορφές διάσταση που συχνά εμφανίζονται μαζί. Και παρά το γεγονός ότι έχω DID και τις διαπροσωπικές μου εμπειρίες, στο σύνολό τους, είναι σαφώς ανώμαλη, η ίδια η διάσταση είναι κάτι που αφορά σχεδόν όλες τις εμπειρίες από καιρό σε καιρό.

Τι είναι η απομάκρυνση;

Που αποπροσωποποίηση είναι μια αίσθηση αποξένωσης από τον εαυτό, η απομάκρυνση είναι μια αίσθηση αποξένωσης από το περιβάλλον κάποιου. Και οι δύο είναι μορφές διαχωρισμού, η διαδικασία με την οποία το ανθρώπινο νου μετακινεί πληροφορίες, συνήθως προσωρινά, έξω από συνειδητή συνειδητοποίηση. Και οι δύο είναι - σε μικρές, σπάνιες δόσεις - απόλυτα φυσιολογικές. Οι κοινές περιγραφές της απομάκρυνσης περιλαμβάνουν αναφορές ότι:

• το άμεσο περιβάλλον ή / και οι γύρω άνθρωποι φαίνονται περίεργοι και εξωπραγματικοί
• όλα αισθάνεται σαν να συμβαίνει σε μια ταινία ή ένα όνειρο
• οι ήχοι σβήνουν ή φαίνονται να έρχονται από μακριά

Όπως και οι περισσότερες διασκεδαστικές εμπειρίες, η αποδυνάμωση γενικά συμβαίνει για τους περισσότερους ανθρώπους σε περιόδους υψηλού στρες ή υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών.

Αυτά τα παροδικά επεισόδια απομάκρυνσης είναι φυσιολογικά αν εμφανίζονται σε σπάνιες περιπτώσεις ως αντίδραση σε τραύμα ή ξαφνικό σοκ στην αίσθηση του εαυτού μας και δεν συνδέονται με αμνησία ή αναδρομές. Αντί να προκαλούμε δυσφορία ή δυσλειτουργία στη ζωή μας, μπορούν να μας βοηθήσουν να περάσουμε από τις χειρότερες ημέρες της ζωής μας σε ένα κομμάτι. - Ο ξένος στον καθρέφτη, η Marlene Steinberg και η Maxine Schnall

Για κάποιον σαν εμένα, ωστόσο, κάποιος με Διαταραχή Διαταραχής της Ταυτότητας, είναι συχνά διακοπή που διαρκεί περισσότερο, και δεν χρειάζεται να κατακρημνίζεται από υπερβολική πίεση ή κούραση. Απλώς συμβαίνει... πολύ.

Κανονικοποίηση της αποπροσαρμογής

Η αποδυνάμωση είναι, για μένα, το πιο δύσκολο διαγνωστικό σύμπτωμα για την ομαλοποίηση. Όταν μιλάω ήπια διαλυτική αμνησία όπως η ύπνωση της εθνικής οδού, οι άνθρωποι γουνοκρουσίες συνειδητοποιούν και μπορώ να δω ότι η αμνησία στην οποία ζω με κάποιον με Διαταραχή Διαταραχής Ταυτότητας μόλις έγινε μια σκιά πιο κατανοητή γι 'αυτούς. Όταν προσπαθώ να περιγράψω επεισόδια απομάκρυνσης, όπως αυτό στο φαρμακείο την Παρασκευή, είμαι συνάντηση με κενή εμφάνιση που μου λέει ότι έχω α) είτε αδυνατούσα να το εξηγήσω σωστά είτε β) χτύπησε πάνω σε κάτι που οι "κανονικοί" άνθρωποι βιώνουν, αλλά βιώνουν πολύ σπάνια (αν δεν τους αρέσει ο cannibis, οπότε δεν έχουν καμία δυσκολία στην κατανόηση της απορύθμισης σε όλα).

Υποψιάζομαι ότι είναι λίγο από τα δύο.

Πλήρης σειρά: Κανονικοποίηση της διάστασης

• Μέρος 1: Διασυνδετική Αμνησία
• Μέρος 2ο: Αποπροσωποποίηση
• Μέρος 3: Απελευθέρωση
• Μέρος 4: Σύγχυση ταυτότητας
• Μέρος 5: Τροποποίηση ταυτότητας
• Γιατί να κανονικοποιήσετε τη διάσταση;

Ακολουθησε με Κελάδημα!