Θα είμαι πάντα αλκοολικός;

Έχετε ακούσει πιθανώς το ρητό, "μια φορά αλκοολικός, πάντα αλκοολικός". Είναι η φράση ότι κάποιος λέει όταν ο αλκοολικός στη ζωή του / της πηγαίνει σε ένα άλλο bender ή υποτροπές μετά από λευκό-knuckling αυτό να παραμείνει νηφάλιος. Είναι συνήθως λέγεται με απογοήτευση, περιφρόνηση, ή ακόμα χειρότερα, κρίμα. Μισούσα να ακούω τη φράση, ειδικά στις πρώτες μου προσπάθειες αποκατάστασης, όταν αγωνίστηκα ανεπιτυχώς σταματήστε να πίνετε. Για μένα, αυτό σήμαινε ότι η αποτυχία μου στην ψυχρότητα ήταν αναπόφευκτη - ότι θα συνεχίσαμε να επιστρέφουμε στο πολύ πράγμα που καταστρέφει τις σχέσεις μου, το πνεύμα μου και τη ζωή μου, όσο σκληρά προσπάθησα να ελέγξω το. Ήταν ακριβώς που προορίζονται πάντα να είναι αλκοολικός;

Πάντα αλκοολικός;

Με κάθε υποτροπή που είχα, άκουσα αυτό που έλεγε στο μυαλό μου να με ενοχλεί, όπως είχα ακούσει οι άνθρωποι στη ζωή μου να το λένε για μένα. Ήταν δύσκολο να επιχειρήσουμε εναντίον του, διότι ήταν πάντοτε αληθές. Μόλις άρχισα να πίνω αλκοολικά, δεν φαινόταν να σταματήσω. Ήταν σαν να είχε απομακρυνθεί η επιλογή μου και ήμουν πρόθυμος να ζήσω τη ζωή ενός αλκοολικού μέχρι να πεθάνω. Ήταν μια θλιβερή ύπαρξη που νόμιζα πως ήμουν καταδικασμένη να ζήσω.

Ευτυχώς για μένα και για πολλούς άλλους αλκοολικούς έμαθα αυτό η αυτοπεποίθηση και η αποκατάσταση είναι δυνατές. Δεν είναι εύκολο και απαιτεί πολλή δουλειά, αυτο-αντανάκλαση και ταπεινότητα, αλλά δεν είναι αδύνατο. Είναι μια διαδικασία που αλλάζει τελείως σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής όπως την ξέρετε, αλλά είναι εφικτή. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να δείτε όλους τους παλιούς χρονομετρητές σε ένα Συνάντηση 12 βημάτων για να δείτε την απόδειξη ότι μπορεί να συμβεί μακροχρόνια νηφαλιότητα.

Γιατί είναι καλό να καταλάβω ότι θα είμαι πάντα αλκοολικός

Έτσι, το γεγονός ότι οι άνθρωποι κάνουν την ψυχραιμία σημαίνει ότι "κάποτε αλκοολικός, πάντα αλκοολικός" δεν είναι αλήθεια και ότι η σκέψη μου (και η σκέψη πολλών άλλων) όλα αυτά τα χρόνια ήταν λάθος; Η απάντησή μου είναι "όχι". Η σκέψη μου δεν ήταν, δεν είναι λάθος. Το ρητό είναι απολύτως αληθινό για μένα και είναι σημαντικό να μην το ξεχάσω ποτέ.

Υπάρχουν εκείνοι που βρίσκονται στην ανάκαμψη, οι οποίοι πιστεύουν ότι έχουν ανακτηθεί, ότι δεν τους πλήττονται πλέον εθισμός. Αυτό μπορεί να είναι, και ποτέ δεν θα υποστήριζα το θέμα μαζί τους. Αλλά για μένα, επιλέγω να πιστεύω ότι δεν ανακτήθηκα, ότι, όπως ένα άτομο που βρίσκεται σε ύφεση από μια ιατρική κατάσταση, η ασθένεια μου δεν είναι ενεργή, αλλά δεν έχει φύγει. Θα μπορούσε εύκολα να επιστρέψει αν δεν είμαι επιμελής για την υγεία μου - σωματική, ψυχική, συναισθηματική και πνευματική. Θα μπορούσα για άλλη μια φορά να μαστίζεται από τον ενεργό αλκοολισμό και όλα τα δεινά που συμβαίνουν με αυτό.

Η διαφορά μεταξύ μου και ενός ατόμου σε ύφεση από μια ασθένεια όπως ο καρκίνος είναι ότι έχω μια επιλογή για το αν μένω σε ύφεση ή όχι. Ενώ έχω μια χρόνια, προοδευτική προϋπόθεση που δεν νομίζω ότι ποτέ πάει μακριά εντελώς, δεν χρειάζεται να υποφέρουν τα συμπτώματα ή τις αρνητικές συνέπειες αν δεν επιλέξω. Μπορώ να ζήσω ένα νέο τρόπο - όχι ανάκαμψη αλλά ανάκαμψη.

Μετά από περισσότερο από πενήντα χρόνια της αυτοπεποίθησής μου, εξακολουθώ να πιστεύω ότι "κάποτε αλκοολικός, πάντα αλκοολικός" είναι αλήθεια. Αλλά αυτό σημαίνει κάτι διαφορετικό για μένα τώρα. Η φράση δεν είναι γεμάτη περιφρόνηση, απογοήτευση και κρίμα. Είναι μια απλή αλλά σημαντική υπενθύμιση ότι δεν θεραπεύομαι. Είμαι καλύτερα. Η ζωή είναι καλύτερη. Είμαι νηφάλιος και μπορώ να μείνω έτσι, αν το επιλέξω. Αλλά να είσαι αλκοολικός θα είναι πάντα μέρος του ποιος είμαι. Και είμαι εντάξει με αυτό.

Ο Jami DeLoe είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και εθισμός blogger. Είναι συνήγορος για την ευαισθητοποίηση της ψυχικής υγείας και την αποκατάσταση εθισμού και είναι η ίδια η ανάκτηση αλκοόλ. Βρείτε Jami DeLoe στο blog της, Sober Grace, Κελάδημα, και Facebook.