Εμπιστοσύνη και ψυχική ασθένεια

Εμπιστοσύνη και ψυχική ασθένεια; Η εμπιστοσύνη και η ψυχική ασθένεια... η εμπιστοσύνη και, το πήρατε, ψυχική ασθένεια. Δοκιμάζω τη φράση. Αισθάνεται λίγο περίεργο.

Αυτοπεποίθηση. Ψυχική ασθένεια. Αυτοπεποίθηση. Ψυχική ασθένεια. Χμμ.

ΕΝΤΑΞΕΙ. Θα σταματήσω να είμαι περιττός, αλλά, πρέπει να ομολογήσω, είναι συγκεχυμένη, έτσι δεν είναι;

Πώς η διάγνωση της ψυχικής ασθένειας επηρεάζει την αυτοπεποίθηση;

Ζητώ συγνώμη για τον τίτλο με το μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά δεν είναι εύκολο θέμα. Πριν διαγνώσει ένα άτομο με μια ψυχική ασθένεια έχουν αγωνιστεί πιθανώς με εμπιστοσύνη για κάποιο χρονικό διάστημα - ίσως, μια ζωή. Μπορεί να μην το γνωρίζουν αυτό. Η εμπιστοσύνη δεν είναι ένα γενετικό χαρακτηριστικό αλλά είναι έτοιμο. Όταν δεν αισθάνεστε καλά, είναι αυτονόητοδεν νιώθεις τόσο μεγάλη για τον εαυτό σου!

Η πανοραμική πλευρά; Χρησιμοποιώντας το παράδειγμα της διπολικής διαταραχής, μπορεί να προκαλέσει μια μανιακή κατάσταση φουσκωμένο αίσθηση εαυτού, αυτοπεποίθησης. Αλλά ο κύκλος της ασθένειας εξασφαλίζει ότι η μανία γίνεται κατάθλιψη και η εμπιστοσύνη δεν υπάρχει πλέον.

Η ψυχική ασθένεια, η διάγνωση της, μπορεί να προκαλέσει αισθήματα αδυναμίας, ανικανότητα να φροντίσουμε τον εαυτό μας. Η εμπιστοσύνη σε άλλους ανθρώπους, που πρέπει να εργαστούμε για να γίνουμε καλά, μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε μόνοι στον αγώνα μας και να νιώθουμε μόνοι μας; Λοιπόν, αυτό σίγουρα δεν μας κάνει να νιώθουμε σίγουροι.

Αλλά κοιτάξτε στη φωτεινή πλευρά ...

Η ανάκτηση από την ψυχική ασθένεια μπορεί να ενισχύσει την εμπιστοσύνη

Ναί! Η ανάκτηση από ψυχικές ασθένειες είναι το δυσκολότερο πράγμα που έχω κάνει ποτέ. Είναι ακριβώς εκεί επάνω με ανάκαμψη από τον εθισμό. Ορίζει τα πιο σκοτεινά μέρη της ζωής μου, αλλά και τα πιο θετικά.

Όταν κάθεστε σε γραφείο ψυχιάτρων, όταν προσπαθείτε να κάνετε νέα φάρμακα όπως τα ρούχα, αυτό δεν είναι τόσο διασκεδαστικό. Αλλά όταν αρχίσεις να γίνεις καλά; Πάρε τον εαυτό σου στην πλάτη. Το αξίζεις.

Αξίζετε ένα καταπληκτικό βραβείο, μια κερδοφόρα λακέτα ticketa σταθερή και υγιή ζωή.

Το να είσαι καλά μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε πιο σίγουροι. Η ανάκτηση από τις ψυχικές ασθένειες είναι παρόμοια με την αναρρίχηση σε ένα βουνό, την κλιμάκωση των γκρεμών και την σχεδόν ολίσθηση στον πάγο, αλλά φτάνετε στην κορυφή.

Εσείς, εμείς, αναρρώνω.

Η εμπιστοσύνη δεν είναι κάτι που μπορούμε να αγοράσουμε. Αγοράστε τόσες τζιν όπως θέλετε, δεν θα νιώσετε πολύ καλύτερα, αλλά μπορείτε να τις αποκτήσετε με σκληρή δουλειά.

Η διαδικασία ανάκτησης, το τελικό αποτέλεσμα, ότι μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε σίγουροι. Και πρέπει. Το παλιό κλισέ: Προσέγγιση για τα αστέρια... κλπ κλπ... και να βρεθεί σταθερή βάση.

Βρίσκοντας τον εαυτό σας; Αυτό είναι εμπιστοσύνη.