Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τον εκφοβισμό
Εάν το παιδί σας είναι θύμα ενός φονικού, μπορείτε, ως γονέας, να βοηθήσετε. Μάθετε τα σημάδια εκφοβισμού και στη συνέχεια μάθετε πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να ασχοληθεί με τον εκφοβισμό.
Τι προκαλεί το άτομο να γίνει ταλαιπωρημένο;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που το παιδί ή ο έφηβος γίνεται ένας φονιάς. Μπορεί να χρειάζεται να καλύψει τα συναισθήματα της ανεπάρκειας του. Μπορεί να στερείται καλών προτύπων ενηλίκων. Αν βλέπει τους γονείς να τον εκφοβίζουν ή ο ένας τον άλλον, μπορεί να θεωρεί αυτόν τον τύπο συμπεριφοράς απλά τον τρόπο που πρέπει να ενεργήσει κανείς. Άλλα παιδιά πέφτουν με μια ομότιμη ομάδα που χρησιμοποιεί παρενόχληση. Μπορούν να το μάθουν από αυτούς τους φίλους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συμπεριφορά βελτιώνεται όταν το παιδί είναι χωρισμένο από αυτή την ομάδα ομοτίμων και δημιουργεί νέους φίλους.
Ποια παιδιά είναι πιθανότερο να είναι τα θύματα ενός φονιά;
- Παιδιά που είναι απομονωμένα, σωματικά ή κοινωνικά
- Παιδιά που θεωρούνται διαφορετικά
- Ευαίσθητα παιδιά
- Παιδιά με κακές κοινωνικές δεξιότητες
- Μερικές φορές τα παιδιά που βρίσκονται ακριβώς στο λάθος μέρος σε λάθος στιγμή
Μερικές φορές οι γονείς μπορεί να μην γνωρίζουν αν το παιδί τους είναι θύμα εκφοβισμού. Μερικά παιδιά εκφοβίζονται σε μυστικότητα. Μπορούν επίσης να παραμείνουν ήσυχοι επειδή αισθάνονται ντροπιασμένοι ότι έχουν επιτρέψει αυτό να συμβεί. Μπορεί να φοβούνται ότι οι γονείς είτε θα τους επικρίνουν είτε ότι οι γονείς θα παρεμβαίνουν με τρόπο που θα κάνει τα πράγματα χειρότερα.
Ποιες είναι οι ενδείξεις ότι το παιδί σας είναι θύμα ενός φονιά;
Μπορεί κανείς να δει μη συγκεκριμένα σημάδια σχολικής δυσφορίας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- πτώση βαθμών
- σωματικές καταγγελίες στις σχολικές ημέρες
- έλλειψη ενδιαφέροντος για σχολική εργασία ή αθλητισμό
Τα πιο συγκεκριμένα σημεία είναι:
- ανεξήγητους τραυματισμούς ή σχισμένα ρούχα
- λείπουν αντικείμενα ή χρήματα, ή επανειλημμένα αιτήματα για περισσότερα χρήματα
- Αν κάποιος παίρνει το μεσημεριανό γεύμα του παιδιού σας, αυτός ή αυτή μπορεί να έρθει πεινασμένος στο σπίτι, παρόλο που πήρε ένα κατάλληλο γεύμα στο σχολείο.
- υπνηλία
- θέλει να φέρει ένα αντικείμενο προστασίας, όπως ένα μαχαίρι
Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τον εκφοβισμό με το παιδί μου;
Πρέπει να γνωρίζετε πώς μπορείτε να μιλήσετε στο παιδί σας για τις ανησυχίες του. Το καλύτερο είναι να γυρίσετε το θέμα σε ήρεμη ουδέτερη ώρα.
- Ρωτήστε γενικές ερωτήσεις σχετικά με το αν κάτι ενοχλεί το παιδί σας.
- Βρείτε όσο το δυνατόν λεπτομερέστερη αφήγηση. Αποφύγετε τη διακοπή ή την κρίση.
- Προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι και μην κάνετε καταστροφικές δηλώσεις ενώ το παιδί σας λέει την ιστορία του.
- Αποφύγετε πρόωρες λύσεις.
- Μπορεί να μην έχετε όλη την ιστορία στην πρώτη λέξη. Να είστε υπομονετικοί και να επαναφέρετε το θέμα ξανά αργότερα.
Τέλος, εάν αισθάνεστε ότι συμβαίνει κάτι και υποψιάζεται ότι το παιδί σας παρακρατεί πληροφορίες, καλέστε τον δάσκαλό του / της.
Θα πρέπει επίσης να καθησυχάσετε το παιδί σας ότι δεν είναι υπεύθυνος. Εξηγήστε ότι οι φοβεροί είναι συχνά σύγχυση ή δυστυχισμένοι άνθρωποι που δεν αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους.
Επίσης, σκεφτείτε να ρωτήσετε το παιδί σας για προσεγμένες ερωτήσεις, όπως:
- Τι είναι το περπάτημα στη στάση του λεωφορείου ή στο σπίτι από το σχολείο;
- Τι είναι το ταξίδι με το λεωφορείο από και προς το σχολείο;
- Τι συμβαίνει στην παιδική χαρά κατά τη διάρκεια της εσοχής ή πριν ή μετά το σχολείο;
- Τι συμβαίνει στους διαδρόμους στο σχολείο ή κατά το μεσημέρι;
- Έχουν κακοποιοί στη γειτονιά ή στο σχολείο που απειλούν όποιον γνωρίζετε;
- Κάνετε μερικά παιδιά που γνωρίζετε να λαμβάνετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, άμεσα μηνύματα ή μηνύματα κειμένου που αναστατώνουν, απειλούν ή προσβάλλουν;
Αυτή η προσέγγιση μπορεί να διευκολύνει το παιδί σας να μιλάει για τους εχθρούς, διότι δεν είναι τόσο προσωπικό όσο και υπογραμμίζει ότι και άλλα παιδιά βιώνουν εκφοβισμό.
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να ασχοληθεί με τον εκφοβισμό;
Κατ 'αρχάς, βοηθήστε τον να τον αποφύγει να είναι εύκολος στόχος. Ξεκινήστε με επαφή με τη στάση του σώματος, τη φωνή και τα μάτια Αυτά μπορούν να επικοινωνούν πολύ για το εάν είστε ευάλωτοι. Πρακτική με καθρέφτη ή ακόμα και βιντεοκασέτα.
- Πείτε στο παιδί σας να αποφύγετε μεμονωμένες θέσεις όπου κανείς δεν μπορεί να τον δει ή να τον ακούσει.
- Θα πρέπει να μάθει να είναι προσεκτική για ύποπτα άτομα ή για κακοποίηση.
- Αν ο εκφοβισμός ξεκινήσει, ίσως μπορέσει να το εκτρέψει με χιούμορ ή με την αλλαγή του θέματος.
Θα πρέπει να τρέξει πάνω από μια λίστα θετικών χαρακτηριστικών στο μυαλό του. Αυτό του θυμίζει ότι είναι άξιος κάτι καλύτερο από τη συμπεριφορά εκφοβισμού.
- Διδάξτε το παιδί σας να μην υπακούει στις εντολές του φονιά. Συχνά είναι καλύτερα να ξεφύγετε από το να συμμορφώνεστε.
- Ο γονέας μπορεί να βοηθήσει το παιδί να κάνει πιο θετικούς φίλους. Αν αυτός ή αυτή κολλήσει με μια ομάδα, είναι λιγότερο πιθανό να είναι ένας στόχος.
Τέλος, αν το παιδί κολλήσει για άλλα παιδιά, θεωρεί ότι έχει μολυνθεί, οι άνθρωποι μπορεί να πάρουν την ιδέα ότι δεν είναι κάποιος που ανέχεται τους φοβερούς.
Τι γίνεται αν το παιδί μου απειληθεί σωματικά;
Το παιδί πρέπει να μάθει να διακρίνει τη διαφορά μεταξύ του κοινωνικού εκφοβισμού και των πιο επικίνδυνων σωματικά απειλητικών καταστάσεων. Αν είναι σε απομονωμένο μέρος και αισθάνεται αληθινά σωματικά απειλούμενη, θα πρέπει να δώσει στον νταής το αντικείμενο που απαιτεί. Ωστόσο, αν κάποιος απαιτεί να μπει στο αυτοκίνητο ενός ξένου, θα πρέπει να αντισταθεί με όσο το δυνατόν περισσότερη δύναμη. Μόλις απομακρυνθεί, θα πρέπει να ειδοποιήσει έναν υπεύθυνο ενήλικα το συντομότερο δυνατό.
Μερικά παιδιά επωφελούνται από μια καλή κατηγορία πολεμικών τεχνών. Είναι σημαντικό να επιλέξετε έναν εκπαιδευτή που να μιλάει για εναλλακτικές λύσεις στη σωματική βία και που διδάσκει στα παιδιά πώς να ξεφύγουν από επικίνδυνες καταστάσεις με τη λιγότερη σωματική επαφή. Τα παιδιά που ακολουθούν αυτά τα μαθήματα σπάνια χρησιμοποιούν τις δεξιότητές τους με επιθετικούς τρόπους. Η πειθαρχία αυξάνει συχνά την αυτοεκτίμησή τους, γεγονός που τους καθιστά λιγότερο πιθανό να γίνουν στόχος.
Τι γίνεται αν το παιδί σας δεν μπορεί ή δεν επιθυμεί να λάβει αυτά τα μέτρα (ή αν τα μέτρα είναι αναποτελεσματικά;)
Ο γονέας θα πρέπει να έρχεται σε επαφή με τον καθηγητή ή τον σύμβουλο καθοδήγησης. Περιγράψτε το πρόβλημα και τις ανησυχίες σας. Παρακολουθήστε τακτικά για να βεβαιωθείτε ότι ακολουθείται συνεχώς οποιοδήποτε σχέδιο και για να βεβαιωθείτε ότι ακολουθείται το σύστημα. Μερικές φορές, εάν ο εκφοβισμός είναι χρόνιος ή σοβαρός, οι γονείς και ο δάσκαλος ίσως πρέπει να αναλάβουν αποφασιστική δράση. Μπορούν να ζητήσουν συγγνώμη από το φονικό, προφορικά ή γραπτώς. Μπορούν να επιμένουν ότι ο φονιάς θα παραμείνει σε κάποια απόσταση από το θύμα. Ο δάσκαλος μπορεί να καταβάλει προσπάθεια να καθίσει ή να ομαδοποιήσει το παιδί με περισσότερους υποστηρικτικούς συνομηλίκους.
Αυτές οι οδηγίες ίσως χρειαστεί να τροποποιηθούν ανάλογα με την ηλικία του παιδιού ή την ένταση του εκφοβισμού. Σε γενικές γραμμές, όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί, τόσο περισσότερο ο γονέας ενεργεί ως προπονητής και τόσο λιγότερο ο γονέας ή ο δάσκαλος παρεμβαίνει άμεσα. Ωστόσο, όταν υπάρχουν σωματικές ή σεξουαλικές ενέργειες, η άμεση επέμβαση ενηλίκων μπορεί να δικαιολογείται σε οποιαδήποτε ηλικία.
Προτάσεις για εργασία με θύματα εκφοβισμού:
- Συχνά τα θύματα, ιδίως εκείνα που έχουν υποστεί πολλές φορές θύματα, αποσύρονται και φοβούνται την κοινωνική αλληλεπίδραση. Αυτά τα παιδιά συχνά επωφελούνται από κοινωνικές αλληλεπιδράσεις με τα μικρότερα παιδιά, όπου μπορεί να φοβούνται λιγότερο να ανοίξουν ή να δείξουν κάποια ηγεσία.
- Πρακτοποιήστε με τα παιδιά ορισμένες στρατηγικές τρόπων που μπορούν να ανταποκριθούν όταν εκφοβίζονται. Βοηθήστε τους να εντοπίσουν τους χρόνους που πιθανόν να παρενοχλούνται και να δουν αν υπάρχουν τρόποι για να αποφευχθούν αυτές οι καταστάσεις. Προσδιορίστε την ακριβή φύση της συμπεριφοράς του εκφοβισμού και βοηθήστε τους να κάνουν κάποια πράγματα που πρέπει να πει ή να κάνουν. Ακολουθούν μερικές συγκεκριμένες στρατηγικές:
- Γελάτε ή αγνοείτε σχόλια ή πειράγματα. Οι κυνόδοντες ευχαριστούν το γεγονός ότι φοβάσαι και παίρνεις μια μεγάλη αντίδραση. Τελικά, θα σας αφήσουν μόνοι σας.
- Πείτε τους να φωνάζουν ή να φωνάζουν ΠΑΝΤΑ! Πείτε το τόσο θυμωμένα όσο μπορείτε και απομακρύνετε αμέσως. Πρακτική στον καθρέφτη.
- Μείνετε με ένα πλήθος. Οι αστυνομικοί συνήθως επιλέγουν τα παιδιά που είναι μόνοι. Προτείνετε ότι τα παιδιά περπατούν στο σχολείο ή κάθονται στο λεωφορείο με κάποιον που μπορεί να τα προστατεύσει.
- Αν είσαι μόνος με ένα πλήθος που σε βγάζει, ρωτάς τον ή γιατί είναι σίγουρος για σένα.
- Και για τις δύο ομάδες, είναι χρήσιμο να τα συνδυάσετε με παιδιά που δεν είναι ούτε φοβεροί ούτε θύματα, καθώς μπορούν να είναι σπουδαίοι δάσκαλοι κατάλληλης συμπεριφοράς.
Σχετικά με τον συγγραφέα: Ο Δρ Watkins είναι πιστοποιημένος από την επιτροπή ψυχολογίας παιδιών, εφήβων και ενηλίκων
Επόμενο: Cyberbullying: Πώς να προστατέψετε το παιδί σας από τις κυνοθραύστες
~ όλα τα άρθρα σχετικά με τον εκφοβισμό
~ όλα τα άρθρα σχετικά με την κατάχρηση
