Διαταραχή μετατραυματικού άγχους (PTSD)
Πλήρης επισκόπηση του Διαταραχή μετατραυματικού άγχους (PTSD). Περιγραφή του PTSD- Συμπτώματα PTSD και προκαλεί, θεραπεία του PTSD.
Τι είναι η Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους (PTSD)
Έχει ονομάσει σοκ κέλυφος, κόπωση μάχη, νεύρωση ατυχήματος, και το σύνδρομο μετά το βιασμό. Έχει συχνά παρεξηγηθεί ή έχει διαγνωσθεί λανθασμένα, παρόλο που η διαταραχή έχει πολύ συγκεκριμένα συμπτώματα που αποτελούν ένα ορισμένο ψυχολογικό σύνδρομο.
Η διαταραχή είναι διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) και επηρεάζει εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους που έχουν πάθει εκτίθενται σε βίαια γεγονότα όπως ο βιασμός, η ενδοοικογενειακή βία, η κακοποίηση παιδιών, ο πόλεμος, τα ατυχήματα, οι φυσικές καταστροφές και οι πολιτικές βασανιστήριο. Οι ψυχίατροι εκτιμούν ότι μέχρι ένα έως τρία τοις εκατό του πληθυσμού έχουν κλινικά διαγνωστέα PTSD. Ακόμη περισσότερο εμφανίζονται ορισμένα συμπτώματα της διαταραχής. Αν και κάποτε θεωρούνταν μια διαταραχή των βετεράνων πολέμου που είχαν εμπλακεί σε βαριά μάχη, οι ερευνητές γνωρίζουν τώρα ότι το PTSD μπορεί να οφείλεται σε πολλούς τύπους τραυματισμών, ιδιαίτερα εκείνων που περιλαμβάνουν α απειλή για τη ζωή. Προσβάλλει τόσο τα θηλυκά όσο και τα αρσενικά.
Σε μερικές περιπτώσεις, τα συμπτώματα της PTSD εξαφανίζονται με το χρόνο, ενώ σε άλλα παραμένουν για πολλά χρόνια. Το PTSD συμβαίνει συχνά με άλλες ψυχιατρικές ασθένειες, όπως π.χ. κατάθλιψη.
Όχι όλοι οι άνθρωποι που βιώνουν τραύμα χρειάζονται θεραπεία. μερικοί ανακάμπτουν με τη βοήθεια της οικογένειας, των φίλων, του ποιμένα ή του ραβίνου. Αλλά πολλοί χρειάζονται επαγγελματική βοήθεια για να ανακάμψουν με επιτυχία από την ψυχολογική βλάβη που μπορεί να προκύψει από την εμπειρία, τη μαρτυρία ή τη συμμετοχή σε ένα συντριπτικά τραυματικό γεγονός.
Αν και η κατανόηση της διαταραχής μετατραυματικού στρες βασίζεται κυρίως σε μελέτες τραυμάτων σε ενήλικες, η PTSD εμφανίζεται επίσης στα παιδιά. Είναι γνωστό ότι τα τραυματικά περιστατικά - η σεξουαλική ή σωματική κακοποίηση, η απώλεια γονιών, η καταστροφή του πολέμου - έχουν συχνά βαθύ αντίκτυπο στη ζωή των παιδιών. Εκτός από τα συμπτώματα PTSD, τα παιδιά μπορεί να αναπτύξουν μαθησιακές δυσκολίες και προβλήματα με προσοχή και μνήμη. Μπορεί να γίνουν ανήσυχοι ή να προσκολληθούν, και μπορεί επίσης να καταχραστούν τους εαυτούς τους ή άλλους.
Συμπτώματα PTSD
Τα συμπτώματα της PTSD μπορεί αρχικά να φαίνονται να αποτελούν μέρος μιας κανονικής απάντησης σε μια συντριπτική εμπειρία. Μόνο εάν τα συμπτώματα αυτά παραμείνουν πέραν των τριών μηνών, μιλάμε για το ότι είναι μέρος μιας διαταραχής. Μερικές φορές η διαταραχή επιφέρει μήνες ή και χρόνια αργότερα. Οι ψυχίατροι κατηγοριοποιούν τα συμπτώματα της PTSD σε τρεις κατηγορίες: παρεμβατικά συμπτώματα, συμπτώματα αποφυγής και συμπτώματα υπεραρρυθμισμού.
Συμπεριφορικά Συμπτώματα
Συχνά οι άνθρωποι που πάσχουν από PTSD έχουν ένα επεισόδιο όπου το τραυματικό συμβάν «εισβάλλει» στην τρέχουσα ζωή τους. Αυτό μπορεί να συμβεί σε ξαφνικές, έντονες αναμνήσεις που συνοδεύονται από επώδυνα συναισθήματα. Μερικές φορές το τραύμα «ξαναβιώνεται». Αυτό ονομάζεται a αναδρομή στο παρελθόν- μια ανάμνηση που είναι τόσο δυνατή που το άτομο σκέφτεται ότι βιώνει πάλι το τραύμα ή ότι βλέπει να ξεδιπλώνεται πριν από τα μάτια του / της. Στα τραυματισμένα παιδιά, αυτή η αναζωογόνηση του τραύματος συμβαίνει συχνά με τη μορφή επαναλαμβανόμενου παιχνιδιού.
Μερικές φορές, η επανεμφάνιση συμβαίνει σε εφιάλτες. Στα μικρά παιδιά, τα οδυνηρά όνειρα του τραυματικού γεγονότος μπορεί να εξελίσσονται σε γενικευμένους εφιάλτες τέρατων, για τη διάσωση άλλων ή για απειλές στον εαυτό τους ή σε άλλους.
Μερικές φορές, η επανεμφάνιση έρχεται ως ξαφνική, οδυνηρή επίθεση των συναισθημάτων που φαίνεται ότι δεν έχουν καμιά αιτία. Αυτά τα συναισθήματα είναι συχνά θλίψης που φέρνει δάκρυα, φόβο ή θυμό. Τα άτομα λένε ότι αυτές οι συναισθηματικές εμπειρίες εμφανίζονται επανειλημμένα, σαν μνήμες ή όνειρα για το τραυματικό συμβάν.
Τα συμπτώματα της αποφυγής
Ένα άλλο σύνολο συμπτωμάτων περιλαμβάνει αυτό που ονομάζεται φαινόμενα αποφυγής. Αυτό επηρεάζει τις σχέσεις του ατόμου με τους άλλους, επειδή συχνά αποφεύγει στενούς συναισθηματικούς δεσμούς με την οικογένεια, τους συναδέλφους και τους φίλους. Το άτομο αισθάνεται μούδιασμα, έχει μειώσει τα συναισθήματα και μπορεί να ολοκληρώσει μόνο συνήθεις μηχανικές δραστηριότητες. Όταν εμφανιστούν τα συμπτώματα της "επανεμφάνισης", οι άνθρωποι φαίνεται να ξοδεύουν τις ενέργειές τους στην καταστολή της πλημμύρας των συναισθημάτων. Συχνά, δεν είναι σε θέση να συγκεντρώσουν την απαραίτητη ενέργεια για να ανταποκριθούν κατάλληλα στο περιβάλλον τους: οι άνθρωποι υποφέρουν από διαταραχές μετατραυματικού στρες συχνά λένε ότι δεν αισθάνονται συναισθήματα, ειδικά προς εκείνους στους οποίους είναι πλησιέστερα. Καθώς η αποφυγή συνεχίζεται, το άτομο φαίνεται να βαρεθεί, να κρυώσει ή να ασχοληθεί. Τα μέλη της οικογένειας συχνά αισθάνονται ότι απορρίπτονται από το άτομο επειδή έχει έλλειψη στοργής και ενεργεί μηχανικά.
Το συναισθηματικό μούδιασμα και το μειωμένο ενδιαφέρον για σημαντικές δραστηριότητες μπορεί να είναι δύσκολες έννοιες για να εξηγήσουν σε έναν θεραπευτή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά. Για το λόγο αυτό, οι αναφορές των μελών της οικογένειας, των φίλων, των γονέων, των εκπαιδευτικών και άλλων παρατηρητών είναι ιδιαίτερα σημαντικές.
Το άτομο με PTSD επίσης αποφεύγει καταστάσεις που υπενθυμίζουν το τραυματικό συμβάν, επειδή τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν όταν εμφανιστεί μια κατάσταση ή δραστηριότητα που τους θυμίζει το αρχικό τραύμα. Για παράδειγμα, ο αδερφός που επέζησε από στρατόπεδο κρατουμένων θα μπορούσε να αντιδράσει υπερβολικά να δει τους ανθρώπους που φορούν στολές. Με την πάροδο του χρόνου, οι άνθρωποι μπορούν να γίνουν τόσο φοβισμένοι από συγκεκριμένες καταστάσεις που η καθημερινή τους ζωή κυβερνάται από τις προσπάθειές τους να τις αποφύγουν.
Άλλοι - πολλοί βετεράνοι πολέμου, για παράδειγμα - αποφύγουν να δεχτούν την ευθύνη για τους άλλους επειδή πιστεύουν ότι απέτυχαν να εξασφαλίσουν την ασφάλεια ανθρώπων που δεν επιβίωσαν από το τραύμα. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται επίσης ένοχοι επειδή επέζησαν από μια καταστροφή, ενώ άλλοι - ιδιαίτερα οι φίλοι ή η οικογένεια - δεν το έκαναν. Σε βετεράνους μάχης ή με επιζώντες πολιτικών καταστροφών, αυτή η ενοχή μπορεί να είναι χειρότερη αν παρακολουθούσαν ή συμμετείχαν σε συμπεριφορά που ήταν απαραίτητη για την επιβίωση, αλλά απαράδεκτη για την κοινωνία. Μια τέτοια ενοχή μπορεί να εμβαθύνει την κατάθλιψη, καθώς το άτομο αρχίζει να βλέπει τον εαυτό του ως ανάξιος, μια αποτυχία, ένα άτομο που παραβίασε τις αξίες του πριν από την καταστροφή. Τα παιδιά που πάσχουν από PTSD ενδέχεται να παρουσιάσουν μια σημαντική αλλαγή στον προσανατολισμό προς το μέλλον. Ένα παιδί μπορεί, για παράδειγμα, να μην περιμένει να παντρευτεί ή να έχει καριέρα. Ή αυτός ή αυτή μπορεί να παρουσιάσει "σχηματισμό ονομάματος", την πεποίθηση σε μια ικανότητα να προβλέψει μελλοντικά δυσάρεστα γεγονότα.
Η αδυναμία των ασθενών που υποφέρουν από PTSD να βγάζουν θλίψη και οργή για τραυματισμό ή απώλεια κατά τη διάρκεια του τραυματικού γεγονότος σημαίνει ότι το τραύμα θα συνεχίσει να ελέγχει τη συμπεριφορά τους χωρίς να το γνωρίζει. Η κατάθλιψη είναι ένα κοινό προϊόν αυτής της αδυναμίας να επιλυθούν τα οδυνηρά συναισθήματα.
Συμπτώματα Υπερανασικού
Το PTSD μπορεί να αναγκάσει εκείνους που υποφέρουν από αυτό να ενεργούν σαν να απειλούνται από το τραύμα που προκάλεσε την ασθένειά τους. Τα άτομα με PTSD μπορεί να είναι ευερέθιστα. Μπορεί να έχουν πρόβλημα να επικεντρωθούν ή να θυμηθούν τις τρέχουσες πληροφορίες και μπορεί να εμφανίσουν αϋπνία. Εξαιτίας του χρόνιου τους υπεριώδους, πολλοί άνθρωποι με PTSD έχουν κακή αρχεία εργασίας, προβλήματα με τα αφεντικά τους και κακές σχέσεις με την οικογένεια και τους φίλους τους.
Η επιμονή μιας αντίδρασης βιολογικού συναγερμού εκφράζεται σε υπερβολικές αντιδράσεις. Οι βετεράνοι του πολέμου μπορούν να επανέλθουν στην πολεμική τους συμπεριφορά, καταδύσεις για κάλυψη όταν ακούν ένα backfire αυτοκινήτου ή μια σειρά από πυροτεχνήματα που εκρήγνυνται. Κάποιες φορές, εκείνοι που πάσχουν από PTSD υποφέρουν από κρίσεις πανικού, τα συμπτώματα των οποίων περιλαμβάνουν έντονο φόβο παρόμοιο με αυτό που ένιωσαν κατά τη διάρκεια του τραύματος. Μπορεί να αισθάνονται ιδρωμένοι, να αντιμετωπίζουν προβλήματα αναπνοής και να παρατηρούν την αύξηση του καρδιακού ρυθμού τους. Μπορεί να αισθάνονται ζάλη ή ναυτία. Πολλά τραυματίες παιδιά και ενήλικες μπορεί να έχουν φυσικά συμπτώματα, όπως στομάχι και κεφαλαλγίες, εκτός από συμπτώματα αυξημένης διέγερσης.
Άλλα συναφή χαρακτηριστικά
Πολλοί άνθρωποι με PTSD αναπτύσσουν επίσης κατάθλιψη και μπορεί κατά καιρούς να κάνουν κατάχρηση αλκοόλ ή άλλων ναρκωτικών ως "αυτο-φαρμακευτική αγωγή"να αμβλύνουν τα συναισθήματά τους και να ξεχάσουν το τραύμα. Ένα άτομο με PTSD μπορεί επίσης να παρουσιάσει ανεπαρκή έλεγχο στις παρορμήσεις του και μπορεί να κινδυνεύει από αυτοκτονία.
Θεραπεία για PTSD
Οι ψυχίατροι και άλλοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας έχουν σήμερα διαθέσιμες αποτελεσματικές ψυχολογικές και φαρμακολογικές θεραπείες για PTSD. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να αποκαταστήσουν μια αίσθηση ελέγχου και να μειώσουν τη δύναμη των παρελθόντων γεγονότων έναντι της τρέχουσας εμπειρίας. Όσο πιο σύντομα αντιμετωπίζονται οι άνθρωποι, τόσο πιο πιθανό είναι να ανακάμψουν από μια τραυματική εμπειρία. Η κατάλληλη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει και με άλλες χρόνιες διαταραχές που σχετίζονται με το τραύμα.
Οι ψυχίατροι βοηθούν τους ανθρώπους με PTSD βοηθώντας τους να δεχτούν ότι το τραύμα τους συνέβη χωρίς να είναι συγκλονισμένοι από τις αναμνήσεις του τραύματος και χωρίς να οργανώνουν τη ζωή τους για να μην τους θυμίζουν το.
Είναι σημαντικό να αποκατασταθεί η αίσθηση ασφάλειας και ελέγχου στη ζωή του πάσχοντα από PTSD. Αυτό τον βοηθά να νιώθει αρκετά ισχυρή και ασφαλή ώστε να αντιμετωπίσει την πραγματικότητα του τι συνέβη. Σε ανθρώπους που έχουν υποστεί σοβαρό τραυματισμό, η υποστήριξη και η ασφάλεια που παρέχονται από τους αγαπημένους είναι κρίσιμη. Οι φίλοι και η οικογένεια πρέπει να αντισταθούν στην ανάγκη να πει στο τραυματισμένο άτομο να «απομακρυνθεί από αυτό», επιτρέποντας παράλληλα χρόνο και χώρο για έντονη θλίψη και πένθος. Το να είσαι σε θέση να μιλάς για το τι συνέβη και να βοηθηθείς με συναισθήματα ενοχής, αυτοβούλιας και οργής για το τραύμα είναι συνήθως πολύ αποτελεσματικό στο να βοηθήσεις τους ανθρώπους να θέσουν το γεγονός πίσω τους. Οι ψυχίατροι γνωρίζουν ότι τα αγαπημένα τους πρόσωπα μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά στην μακροπρόθεσμη έκβαση του τραυματισμένου ατόμου, συμμετέχοντας ενεργά δημιουργώντας ένα θεραπευτικό σχέδιο - βοηθώντας τον / τον να επικοινωνήσει και να προβλέψει τι χρειάζεται για να αποκαταστήσει μια αίσθηση ισορροπίας στη ζωή του / της. Εάν η θεραπεία πρέπει να είναι αποτελεσματική, είναι επίσης σημαντικό το τραυματισμένο άτομο να αισθάνεται ότι είναι μέρος αυτής της διαδικασίας σχεδιασμού.
Η αϋπνία και άλλα συμπτώματα υπερφαγίας μπορεί να παρεμβαίνουν στην ανάκαμψη και να αυξάνουν την ανησυχία τους με την εμπειρία τραυματισμού. Οι ψυχίατροι έχουν διάφορα φάρμακα - συμπεριλαμβανομένων των βενζοδιαζεπινών και της νέας κατηγορίας αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης - που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να κοιμηθούν και να αντιμετωπίσουν τα υπερπαραγόρα συμπτώματα τους. Αυτά τα φάρμακα, ως μέρος ενός ολοκληρωμένου σχεδίου θεραπείας, μπορούν να βοηθήσουν το τραυματισμένο άτομο να αποφύγει την ανάπτυξη μακροχρόνιων ψυχολογικών προβλημάτων.
Σε ανθρώπους των οποίων το τραύμα συνέβη χρόνια ή ακόμα και δεκαετίες πριν, οι επαγγελματίες που τα αντιμετωπίζουν πρέπει να πληρώσουν κοντά προσοχή στις συμπεριφορές - συχνά βαθιά εδραιωμένες - τις οποίες ο πάσχων από PTSD έχει εξελιχθεί για να αντιμετωπίσει τις συμπτώματα. Πολλοί άνθρωποι με τραύμα που συνέβη εδώ και πολύ καιρό υπέστησαν σιωπή με τα συμπτώματα του PTSD χωρίς ποτέ αφού μπόρεσαν να μιλήσουν για το τραύμα ή τους εφιάλτες τους, υπερβολικά, μούδιασμα ή ευερεθιστότητα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι σε θέση να μιλήσει για το τι συνέβη και να κάνει τη σύνδεση μεταξύ του παρελθόντος τραύματος και του ρεύματος τα συμπτώματα παρέχουν στους ανθρώπους την αυξημένη αίσθηση ελέγχου που χρειάζονται για να διαχειριστούν την τρέχουσα ζωή τους και να έχουν νόημα σχέσεις.
Οι σχέσεις είναι συχνά ένα σημείο προβλημάτων για τα άτομα με PTSD. Συχνά επιλύουν συγκρούσεις αποσύροντάς τους συναισθηματικά ή ακόμα και όταν γίνονται σωματικά βίαιοι. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τους πάσχοντες από PTSD να εντοπίσουν και να αποφύγουν τις ανθυγιεινές σχέσεις. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας για τη διαδικασία επούλωσης. Μόνο μετά την αίσθηση σταθερότητας και ασφάλειας μπορεί να ξεκινήσει η διαδικασία αποκάλυψης των ριζών του τραύματος.
Για να σημειώσετε πρόοδο στην ανακούφιση αναταραχών και άλλων επώδυνων σκέψεων και συναισθημάτων, οι περισσότεροι πάσχοντες από PTSD πρέπει Αντιμετωπίστε αυτό που τους συνέβη και, επαναλαμβάνοντας αυτή την αντιπαράθεση, μάθετε να αποδεχτείτε το τραύμα ως μέρος του το παρελθόν τους. Οι ψυχίατροι και άλλοι θεραπευτές χρησιμοποιούν διάφορες τεχνικές για να βοηθήσουν σε αυτή τη διαδικασία.
Μια σημαντική μορφή θεραπείας για όσους αγωνίζονται με διαταραχή μετατραυματικού στρες είναι γνωστική συμπεριφορά θεραπεία. Αυτή είναι μια μορφή θεραπείας που επικεντρώνεται στη διόρθωση των οδυνηρών και ενοχλητικών συμπεριφορών του πάσχοντα από το PTSD και να σκέφτεται διδάσκοντάς τον ή τις τεχνικές χαλάρωσης του, και εξετάζοντας (και προκαλώντας) τις διανοητικές του διαδικασίες. Ένας θεραπευτής που χρησιμοποιεί θεραπεία συμπεριφοράς για να θεραπεύσει ένα άτομο με PTSD μπορεί, για παράδειγμα, να βοηθήσει έναν ασθενή που προκαλείται από κρίσεις πανικού με δυνατούς θορύβους στο δρόμο ορίζοντας ένα πρόγραμμα που εκθέτει σταδιακά τον ασθενή σε τέτοιους θορύβους σε ελεγχόμενο περιβάλλον μέχρι να γίνει "απευαισθητοποιημένο" και έτσι δεν είναι πλέον τόσο επιρρεπές τρόμος. Χρησιμοποιώντας άλλες τέτοιες τεχνικές, ο ασθενής και ο θεραπευτής διερευνούν το περιβάλλον του ασθενούς για να καθορίσουν τι μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της PTSD και να εργαστεί για να μειώσει την ευαισθησία ή να μάθει νέες ικανότητες αντιμετώπισης.
Οι ψυχίατροι και άλλοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας αντιμετωπίζουν επίσης περιπτώσεις PTSD χρησιμοποιώντας ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία. Η διαταραχή μετατραυματικού άγχους οφείλεται, εν μέρει, στη διαφορά μεταξύ του προσωπικού του ατόμου αξίες ή άποψη του κόσμου και της πραγματικότητας που είδε ή έζησε κατά τη διάρκεια των τραυματικών Εκδήλωση. Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στη βοήθεια του ατόμου να εξετάσει τις προσωπικές αξίες και πώς παραβίασε τη συμπεριφορά και την εμπειρία κατά τη διάρκεια του τραυματικού γεγονότος. Ο στόχος είναι η επίλυση των συνειδητών και ασυνείδητων συγκρούσεων που δημιουργήθηκαν έτσι. Επιπλέον, το άτομο εργάζεται για την οικοδόμηση αυτοεκτίμησης και αυτοελέγχου, αναπτύσσει μια καλή και λογική αίσθηση προσωπικής υπευθυνότητας και ανανεώνει την αίσθηση της ακεραιότητας και της προσωπικής υπερηφάνειας.
Εάν οι πάσχοντες από PTSD αντιμετωπίζονται από θεραπευτές που χρησιμοποιούν γνωστική / συμπεριφορική θεραπεία ή ψυχοδυναμική θεραπεία, οι τραυματισμένοι άνθρωποι πρέπει να προσδιορίσουν τους παράγοντες ενεργοποίησης τις αναμνήσεις τους για το τραύμα, καθώς και τον εντοπισμό εκείνων των καταστάσεων στις ζωές τους στις οποίες αισθάνονται εκτός ελέγχου και των συνθηκών που πρέπει να υπάρχουν για να αισθανθούν ασφαλής. Οι θεραπευτές μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους με PTSD να δημιουργήσουν τρόπους αντιμετώπισης των υπερτασικών και οδυνηρών αναβρασμάτων που έρχονται πάνω τους όταν είναι γύρω από τις υπενθυμίσεις του τραύματος. Η σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ ασθενούς και θεραπευτή είναι καθοριστικής σημασίας για τη δημιουργία αυτού του απαραίτητου αίσθηματος ασφάλειας. Τα φάρμακα μπορούν επίσης να βοηθήσουν σε αυτή τη διαδικασία.
Η ομαδική θεραπεία μπορεί να αποτελέσει σημαντικό μέρος της θεραπείας για την PTSD. Το τραύμα επηρεάζει συχνά την ικανότητα των ανθρώπων να σχηματίζουν σχέσεις - ειδικά τραύματα όπως ο βιασμός ή η ενδοοικογενειακή βία. Μπορεί να επηρεάσει βαθύτατα τη βασική τους υπόθεση ότι ο κόσμος είναι ένας ασφαλής και προβλέψιμος τόπος, αφήνοντας τους να αισθάνονται αποξενωμένοι και δυσπιστία, ή να αγκαλιάζουν αγωνιωδώς τους πλησιέστερους προς αυτούς. Η ομαδική θεραπεία βοηθά τα άτομα με PTSD να ανακτήσουν την εμπιστοσύνη και την αίσθηση της κοινότητας και να ανακτήσουν την ικανότητά τους να συσχετίζονται με υγιεινούς τρόπους με άλλα άτομα σε ελεγχόμενο περιβάλλον.
Το μεγαλύτερο μέρος της θεραπείας με PTSD γίνεται σε εξωτερικούς ασθενείς. Ωστόσο, για τα άτομα των οποίων τα συμπτώματα καθιστούν αδύνατη τη λειτουργία τους ή για τα άτομα που έχουν αναπτύξει πρόσθετα συμπτώματα ως αποτέλεσμα του PTSD, η θεραπεία είναι μερικές φορές απαραίτητη για τη δημιουργία της ζωτικής ατμόσφαιρας της ασφάλειας στην οποία μπορούν να εξετάσουν τις αναδρομές τους, τις επανεκδόσεις του τραύματος και την αυτοκαταστροφική η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ. Η θεραπεία με νοσηλεία είναι επίσης σημαντική για τους πάσχοντες από PTSD που έχουν αναπτύξει αλκοόλ ή άλλα προβλήματα με τα ναρκωτικά ως αποτέλεσμα των προσπαθειών τους να " "Περιστασιακά, η θεραπεία με νοσοκομείο μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για να βοηθήσει έναν ασθενή με PTSD να περάσει από μια ιδιαίτερα οδυνηρή περίοδο θεραπεία.
Η αναγνώριση του PTSD ως σοβαρού προβλήματος υγείας σε αυτή τη χώρα είναι αρκετά πρόσφατη. Τα τελευταία 15 χρόνια, η έρευνα έχει προκαλέσει σημαντική έκρηξη γνώσεων σχετικά με τους τρόπους αντιμετώπισης των ανθρώπων με το τραύμα - τι τους θέτει σε κίνδυνο για την ανάπτυξη μακροπρόθεσμων προβλημάτων και τι τους βοηθά αντιμετωπίζω. Οι ψυχίατροι και άλλοι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας εργάζονται σκληρά για να διαδώσουν αυτή την κατανόηση και έναν αυξανόμενο αριθμό ψυχικών οι επαγγελματίες υγείας λαμβάνουν εξειδικευμένη εκπαίδευση για να τους βοηθήσουν να προσεγγίσουν τα άτομα με Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους κοινότητες.
Για περιεκτικές πληροφορίες σχετικά με τη διαταραχή του μετατραυματικού στρες (PTSD) και άλλες διαταραχές άγχους, επισκεφτείτε το HealthyPlace.com Άγχος-Πανικός Κοινότητα.
(γ) Πνευματικά δικαιώματα 1988 American Psychiatric Association
Παράγεται από τη Μικτή Επιτροπή APA για τις Δημόσιες Υποθέσεις και τη Διεύθυνση Δημοσίων Υποθέσεων. Το παρόν έγγραφο περιέχει το κείμενο ενός φυλλαδίου που αναπτύχθηκε για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα τη γνώμη ή την πολιτική της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Ένωσης.
Επιπρόσθετοι πόροι
Burgess, Ann Wolbert. Βιασμός: Θύματα κρίσης. Bowie, Maryland: Robert J. Brady, Co., 1984.
Cole, πρωθυπουργός, Putnam, FW. «Η επίδραση του αιμοσταθμού στον εαυτό και στην κοινωνική λειτουργία: μια προοπτική της αναπτυξιακής ψυχοπαθολογίας». Journal of Consulting and Clinical Psychology, 60: 174-184, 1992.
Eitinger, Leo, Krell, R, Rieck, Μ. Οι ψυχολογικές και ιατρικές επιδράσεις των καταυλισμών συγκέντρωσης και των σχετικών διώξεων για τους επιζώντες του Ολοκαυτώματος. Βανκούβερ: Πανεπιστήμιο του British Columbia Press, 1985.
Eth, S. και R.S. Πύνοος. Διαταραχή μετατραυματικού στρες στα παιδιά. Washington, DC: American Psychiatric Press, Inc., 1985.
Herman, Judith L. Τραύμα και αποκατάσταση. Νέα Υόρκη: Βασικά βιβλία, 1992.
Janoff, Bulman R. Διαλυμένες υποθέσεις. Νέα Υόρκη: Ελεύθερος Τύπος, 1992.
Lindy, Jacob D. Βιετνάμ: Βιβλίο επερωτήσεων. Νέα Υόρκη: Brunner / Mazel, 1987.
Kulka, ΡΑ, Schlenger, WE, Fairbank J, et αϊ. Τραύμα και γενεά πολέμου του Βιετνάμ. Νέα Υόρκη: Brunner / Mazel, 1990.
Ochberg F., Ed. Μετατραυματικές Θεραπείες. Νέα Υόρκη: Brunner / Mazel, 1989.
Raphael, Β. Όταν οι καταστροφές από καταστροφές: πώς αντιμετωπίζουν τα άτομα και οι κοινότητες η καταστροφή. Νέα Υόρκη: Βασικά βιβλία, 1986.
Ursano, RJ, McCaughey, Β, Fullerton, CS. Ατομικές και κοινοτικές απαντήσεις στο τραύμα και την καταστροφή: η δομή του ανθρώπινου χάους. Cambridge, Αγγλία: Ο Πανεπιστημιακός Τύπος του Cambridge, 1993.
van der Kolk, Β.Α. Ψυχολογικό τραύμα. Washington, DC: American Psychiatric Press, Inc., 1987.
van der Kolk, Β.Α. «Ομαδική Θεραπεία με Διαταραχή Τραυματικού Άγχους», στο Ολοκληρωμένο Εγχειρίδιο Ομαδικής Ψυχοθεραπείας, Kaplan, ΗΙ και Sadock, BJ, Eds. Νέα Υόρκη: Williams & Wilkins, 1993.
Άλλοι πόροι
Αγχώδης Διαταραχή Ένωση Αμερικής, Inc.
(301) 831-8350
Διεθνής Εταιρεία για Μελέτες Τραυματικού Άγχους
(708) 480-9080
Εθνικό Κέντρο για την Κακοποίηση και Παραμέληση των Παιδιών
(205) 534-6868
Εθνικό Κέντρο για Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους
(802) 296-5132
Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας
(301) 443-2403
Εθνικός Οργανισμός Βοήθειας Θυμάτων
(202) 232-6682
Υπηρεσίας Συμβουλευτικής Διοίκησης των Βετεράνων των ΗΠΑ
(202) 233-3317
