Ο νόμος εξισορρόπησης μιας εργαζόμενης μητέρας

Ο ύπνος και ο χρόνος είναι δύο πράγματα που αισθάνομαι ότι μου λείπει σοβαρά τώρα που έχω επιστρέψει στην εργασία με πλήρη απασχόληση. Όντας μια σχετικά νέα μητέρα, κοιτάω τους πιο έμπειρους ομολόγους μου με φθόνο - φαινομενικά ζυγίζουν τις υποχρεώσεις της μητέρας, του συζύγου και της εργαζόμενης γυναίκας με ευκολία. Ρωτήστε τους ποιο είναι το πρόγραμμά τους για την επόμενη εβδομάδα και μπορούν να ξεπεράσουν έναν κατάλογο ιατρικών συναντήσεων, ημερομηνιών παιχνιδιού και άλλων απαραίτητων θεμάτων που κρατούν το νοικοκυριό σε λειτουργία. Επιπλέον, φαίνεται ότι κατέχουν τη μαγική ικανότητα να μαστίζουν ένα μέσο πιάτο κατσαρόλας με τα υπόλοιπα που βρίσκουν στο ψυγείο.

Νέα ενοχή Moms: Επιστροφή στην εργασία

Ένα από τα πιο συντριπτικά συναισθήματα που έχω μετά την επιστροφή μου στην εργασία είναι ενοχή. Νιώθω σαν να είμαι στο σπίτι με την κόρη μου και όχι έξω από το σπίτι μέχρι τις 5:30 μ.μ. Είμαι τυχερός που ο σύζυγός μου είναι σε θέση να εργάζεται από το σπίτι και να φροντίζει το μωρό μας ενώ βγαίνω στη δουλειά. Την πρώτη μέρα μου είπε ότι ξόδεψε το πρωί γύρω από την κουζίνα προσπαθώντας να με κοιτάξει με κουτάβι-σκυλάκια.

Παρόλο που δεν υπάρχουν εύκολες απαντήσεις για την εξισορρόπηση της δουλειάς σας, της οικογένειας και της προσωπικής σας ζωής, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε στα πεδία ενός γονέα που εργάζεται:

• Τραβήξτε τα μάτια σας σε αυτά τα κουνουπιέρες στη γωνία. Έχω τελικά έρθει να δεχτώ το γεγονός ότι το σπίτι μου δεν θα είναι ποτέ τόσο καθαρό όσο θέλω να είναι για την επόμενη δεκαετία τουλάχιστον, οπότε θα πρέπει να σταματήσω να τονίζω γι 'αυτό. Εκτός αυτού, τι είναι πιο σημαντικό: να έχετε ένα πεντακάθαρο πάτωμα ή να ξοδέψετε χρόνο με την οικογένειά σας;
• Αντισταθείτε στην παγίδα γρήγορου φαγητού. Γρήγορο φαγητό - είναι γρήγορο, είναι βολικό και αισθάνεστε σαν σάκος πατάτας αφού το φάτε. Ενώ έχω σίγουρα δύο νύχτες όπου κερδίζει fast food, προσπαθήστε να αποθηκεύσετε το ψυγείο και τον καταψύκτη σας με συστατικά για εύκολη γεύματα. Κάτι που δουλεύει για μένα ετοιμάζει μεγάλα γεύματα και στη συνέχεια παγώνει ένα μερίδιο για την επόμενη εβδομάδα.
• Δώστε στο παιδί σας μια αμέριστη προσοχή. Ο χρόνος σας είναι ίσως ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να δώσετε σε κάποιον. Ακόμα κι αν έχετε μόνο μια ώρα για να περάσετε με το παιδί σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε περάσει κάποιο πραγματικό χρόνο ποιότητας μαζί (αυτό σημαίνει ότι δεν ελέγχει συνεχώς το CrackBerry σας).
• Μην αισθάνεστε άσχημα για να γυρίσετε νωρίς. Η επίτευξη αρκετού ύπνου είναι τόσο σημαντική, αν δεν θέλετε να βασιστείτε σε πολύ μεγάλα lattes για να περάσετε τη μέρα.

Μετά από να έρθει σπίτι μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, έχω έρθει για να απολαύσετε το χρόνο που έχω με την οικογένειά μου ακόμα περισσότερο. Ενώ αγωνίζομαι συχνά για να κάνω όλα τα πράγματα που θέλω να κάνω κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο σύζυγός μου είπε να κοιτάξει από την λαμπρή πλευρά: παίρνετε ένα δέκα ωρών διάλειμμα από την αλλαγή πάπια παπλώματα, και την ευκαιρία να διαβάσετε ένα βιβλίο αδιάκοπα κατά τη διάρκεια της μετακίνησης σας από και προς δουλειά. Υποθέτω ότι υπάρχει πάντα κάποια ασημένια επένδυση.