Οι κοινωνικές αιτίες του άγχους
Είμαι μακριά από το πρώτο άτομο που συζητά τι ακολουθεί. Παρ 'όλα αυτά, πιστεύω ότι είναι σημαντικό να αυξάνεται συνεχώς η σημασία των κοινωνικών αιτίων του άγχους στη συζήτηση έως ότου η σημασία αυτή αναγνωριστεί περαιτέρω από την κοινότητα γενικότερα.
Τι είναι οι κοινωνικές αιτίες
Όταν χρησιμοποιώ το «κοινωνικό» εδώ, δεν αναφέρομαι λιγότερο στο να είμαι κοντά στους φίλους ή την οικογένειά μου («να είμαι κοινωνικός», όπως μπορούμε να πούμε στον περιστασιακό λόγο), αλλά αντίθετα στις δυνάμεις της κοινωνίας γενικότερα.
Πολύ συχνά, πλαισιώνουμε συζητήσεις για το άγχος και την ψυχική υγεία γενικά, γύρω από σχεδόν εξ ολοκλήρου ατομικιστικές δυνάμεις. Κάποιος γεννιέται με γονίδια που τα προδιαθέτουν σε άγχος ή υπάρχει κάτι στον εγκέφαλό του που προκαλεί την παραγωγή πάρα πολύ κάποιου νευροδιαβιβαστή ή άλλου. Οι λύσεις, λοιπόν, γίνονται σχεδόν κωμικές απλές. Πάρτε αυτό το φάρμακο - εάν αυτό δεν λειτουργεί, πάρτε άλλο. Μετάβαση στη θεραπεία - Εάν δεν σας αρέσει αυτός ο θεραπευτής, βρείτε έναν άλλο.
Αυτό αγνοεί σχεδόν εντελώς την πιθανότητα οι αιτίες του άγχους να είναι εντελώς μεγαλύτερες από τον πάσχοντα. Εάν κάποιος δεν μπορεί να κερδίσει αρκετά χρήματα για να κάνει μια αξιοπρεπή διαβίωση χωρίς δικό του σφάλμα ή ζει κάπου όπου η υγειονομική περίθαλψη δεν είναι εφικτή (σημειώστε ότι τα δύο είναι συνήθως αλληλένδετα), αυτό θα προκαλέσει πολύ βαθύ άγχος.
Ακόμα κι αν είναι αλήθεια ότι το εν λόγω άτομο μπορεί να έχει γενετική που το κάνει πιο προδιάθετο, απλά υποδηλώνοντας ότι η φαρμακευτική αγωγή και η θεραπεία θα κάνουν μαγικά τα προβλήματα να εξαφανιστούν είναι στην αρχή αφελής, επικίνδυνο χειριστός. Η θεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή δεν θα κάνουν απολύτως τίποτα για να αντιμετωπίσουν τις υποκείμενες αιτίες του τι κάνει το άτομο να ανησυχεί πρώτον. Το CBT δεν μπορεί να θεραπεύσει την ανισότητα εισοδήματος - οι SSRI δεν μπορούν να καταστούν λιγότερο ακριβοί για τα άτομα που τα χρειάζονται περισσότερο.1
Πώς να αντιμετωπίσετε τις κοινωνικές αιτίες
Με αυτήν τη γνώση που έχετε στη διάθεσή σας, πώς μπορεί να εφαρμοστεί καλύτερα για να καταστεί το πεδίο της ψυχικής υγείας πιο ανεκτό;
Φυσικά, αυτή είναι μια ερώτηση που δεν μπορεί να απαντηθεί σε μερικές σύντομες παραγράφους. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα που ελπίζω ότι θα αφαιρέσετε είναι ότι η ψυχική υγειονομική περίθαλψη είναι πολύ μεγαλύτερη από τον μεμονωμένο πάσχοντα. Εάν κάποιος δεν μπορεί να βελτιώσει τον σταθμό του, πιθανότατα όχι επειδή «δεν προσπαθούν αρκετά σκληρά». Είναι απολύτως πιθανό ότι αυτό που τους κάνει να αισθάνονται κατά τρόπο μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο στην κυβέρνηση επίπεδο.
Ρωτήστε τους για το τι τους ενοχλεί. Αν είναι κάτι από έξω, πάρτε τα σοβαρά. Μην τους αποκαλείτε αδύναμους ή αφελείς - αυτό θα τους κάνει μόνο χειρότερο και, ειλικρινά, είναι πέρα από σκληρό. Αναγνωρίστε το γεγονός ότι δεν είναι ο καθένας αρκετά δυνατός για να ανασηκωθεί από τους ιμάντες εκκίνησης και καλύτερα από την καθαρή βούληση. Μερικές φορές, μόνο όταν αλλάξει ο ίδιος ο κόσμος, οι άνθρωποι θα δουν πραγματικές βελτιώσεις στην ψυχική τους υγεία.
Πηγές
- Φίσερ, Μάρκος, Καπιταλιστικός ρεαλισμός: Δεν υπάρχει εναλλακτική λύση;. Μηδενικά βιβλία. 16 Δεκεμβρίου 2009.
