Θα είμαι ο Kinder και ο Gentler - στον εαυτό μου

Είχα περάσει μια ζωή πίσω από μια οθόνη πνευματικής αυτο-απόσβεσης. Έκανα τους ανθρώπους να γελούν. Ήταν ένα κομμάτι της προσωπικότητάς μου - τα κουπιά ξεπήδησαν από το στόμα μου σε μια αφήγηση που δεν μπορούσα να ελέγξω. Όμως, σε ηλικία 45 ετών, πρόσφατα διαζευγμένη και αγωνιστική, βρήκα τον εαυτό μου στο γραφείο του θεραπευτή. Στην τρίτη μας συνάντηση, ρώτησε: "Γιατί φροντίζετε τόσο άσχημα;"

Τελικά, με διάγνωση με ADHD, και τα κομμάτια συγκεντρώθηκαν. Ήμουν ανέκαθεν ένας τζόκερ, εκσφενδονίζοντας τα φώτα για να εξηγήσω τον «εσωτερικό μου ανδρισμό», για να το ονομάσω πριν κανείς άλλος. Γέλασα για τον εαυτό μου για να ξεχάσω τα πράγματα, για να πάρω την ίδια τάξη μαθηματικών κολλεγίων έξι φορές πριν τελικά, μόλις και μετά βίας, σημειώνοντας αρκετά υψηλή για να πάρει την πίστωση. Κλήτησα για τα λάθη που έκανα, ακόμα και στα μαθήματα στα οποία ήμουν καλός.

Καθώς παντρεύτηκα, είχα παιδιά, και άρχισα να δουλεύω, η οθόνη καπνού του στυλογράφου παρέμεινε άθικτη. Πίσω από αυτό, αγωνίστηκα με άγχος και ακραία θλίψη, με θυμωμένες εκρήξεις και ζοφερή αίσθηση αποτυχίας. Κατηγορώ τον εαυτό μου ότι δεν είμαι αρκετά καλός. Είδα τα αστεία που είπα για τον εαυτό μου ως οδυνηρή αλήθεια.

Όταν ο θεραπευτής μου αναγνώρισε το πραγματικό ζήτημα, όλα άλλαξαν. Τώρα παίρνω Φάρμακα ADHD. Δημιούργησα συστήματα οργάνωσης - ειδοποιήσεις ημερολογίου, συγκεκριμένα σημεία για την τοποθέτηση κλειδιών, πορτοφόλι και τηλέφωνο. Όλα αυτά είναι όλα κρίσιμα για να λειτουργήσω καλά.

Δεν έχω σταματήσει να αστείο για τον εαυτό μου. Το να είσαι ανήσυχος και αυτοπεριοριζόμενος δεν είναι κακό. Έχω αγωνιστεί και πέτυχε. Έχω αγωνιστεί μάχες οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πρέπει να πολεμήσουν, και είμαι υπερήφανος για αυτό. Αλλά κάνω τώρα τη δική μου αφήγηση, επεξεργάζομαι τον τρόπο που μιλάω για τον εαυτό μου. Τα αστεία που λέω εξακολουθούν να έχουν ρίζες στην αλήθεια, αλλά όχι το είδος που πονάει.

[Ελεύθερος Πόρος: Η αστείρευτη πλευρά της ζωής με τη ΔΕΠΥ]

Ενημερώθηκε στις 6 Ιανουαρίου 2020