Οι επιδράσεις της άπνοιας ύπνου στην σχιζοσυναισθηματική διαταραχή μου

Πρόσφατα, είχα υποστεί μια υποτροπή σε ένα βαθιά κατάθλιψη ότι είχα δυσκολία να ανακάμψει από. Αν και το φάρμακο κράτησε το μεγαλύτερο μέρος του ψύχωση στο κόλπο, παρόλα αυτά, ήμουν σε κατάσταση αναστάτωσης. Μια αύξηση του φαρμάκου από τον ψυχίατρό μου είχε καταστήσει το πιο σοβαρό συμπτώματα της σχιζοσυναισθηματικής διαταραχής. Αυτό που ήταν διαφορετικό σχετικά με αυτό το επεισόδιο, ωστόσο, ήταν ότι εν μέρει προκλήθηκε από την έλλειψη ύπνου από μια μηχανή CPAP που είχε σπάσει εν αγνοία της.

Κατά τη διάρκεια της καταθλιπτικής και αϋπνίας κατάστασής μου, είχα φωτογράφει τον εαυτό μου. Μετά από κατάλληλη θεραπεία ύπνου δύο εβδομάδες αργότερα, πήρα μια δεύτερη φωτογραφία για να δείξω τα σοβαρά αποτελέσματα που μπορεί να έχει μια διαταραχή του ύπνου στο μυαλό και στο σώμα.

Από την εμπειρία, είμαι κουρασμένος από τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η διαταραχή του ύπνου στην ψυχική υγεία μου, γι 'αυτό απέκτησα αμέσως μια νέα μηχανή και τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά. μέσα σε δύο εβδομάδες, η κατάθλιψή μου είχε ανυψωθεί.

Σοβαρή υπνική άπνοια, κατάθλιψη, ψύχωση: ένας πραγματικός νόμος εξισορρόπησης

Είμαι πιστός στην ιδέα ότι το μυαλό και το σώμα είναι επεκτάσεις μεταξύ τους. Αν έχετε τόσο θέματα σωματικής όσο και ψυχικής υγείας όπως εγώ, βεβαιωθείτε ότι παίρνετε και τα δύο σοβαρά καθώς μερικές φορές μπορούν να αλληλοεπηρεάζονται. Είχα πολλά κατάθλιψη και ψυχωσικά επεισόδια καθ 'όλη τη διάρκεια των ετών και μερικές φορές αμφισβητώ πόσα λιγότερα θα έχω αν μπορούσα να κοιμηθώ. Απνοια ύπνου είναι μια κοινή ασθένεια, αλλά σοβαρές περιπτώσεις όπως η δική μου, σε νεαρή ηλικία, είναι σπάνιες.

Η άπνοια ύπνου συμβαίνει από την παρεμπόδιση των αιολικών αγωγών κατά τη διάρκεια του ύπνου, προκαλώντας ένα άτομο να ξυπνήσει επανειλημμένα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Στην περίπτωσή μου, αυτό μπορεί να συμβεί εκατοντάδες φορές όλη τη νύχτα δημιουργώντας μια καταστροφική έλλειψη ύπνου. Είναι εύκολο να καταλάβουμε πώς μια τέτοια κατάσταση θα μπορούσε επίσης να επηρεάσει τη διάθεσή μου και τις διαδικασίες σκέψης που προκαλούν μια ήδη σοβαρή δεύτερη ασθένεια.

Η ψύχωση και η κατάθλιψη μπορεί να είναι πιο επώδυνες από την άπνοια ύπνου, αλλά όλες αυτές μπορεί να είναι πολύ εξουθενωτικές συνθήκες, εκτός εάν αντιμετωπιστούν σωστά. Η αντιμετώπιση πολλαπλών συνθηκών όπως αυτές είναι μια πραγματική πράξη εξισορρόπησης και μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσω ιατρικής φροντίδας ποιότητας και ενός ενημερωμένου ασθενούς. Καλώ τον καθένα σε παρόμοιες συνθήκες να εκπαιδεύσει τον εαυτό του και να παρακολουθεί προσεκτικά τις συνθήκες με τους γιατρούς του.