ADHD ενηλίκων και διακοπές
Είμαι έτοιμος να το κάνω διακοπές. Σε t-minus 1 ώρα-ish, θα φύγω για το μεγάλο κράτος (υποθέτω) της Βόρειας Καρολίνας. Έχει αντίκτυπο ADHD για ενηλίκους πώς έχουμε διακοπές; Νομίζω ότι έτσι - και σίγουρα πιστεύω ότι επηρεάζει το πώς μπορούμε να φτάσουμε στο δρόμο. Σχεδίαση, οργανωτικός και η αναμονή είναι όλα πράγματα που μπορεί να είναι σκληρά.
Σχεδιασμός Διακοπών
Ξέρω ότι έχω λίγο πλεονέκτημα σε σχέση με μερικούς από εσάς, ίσως, επειδή η γυναίκα μου είναι καταπληκτική για να υποστηρίξει τα λιγότερο από τα βέλτιστα χαρακτηριστικά μου. Η Wifey ξέρει ότι δεν μου αρέσει να σχεδιάζω διακοπές. Μισώ να κοιτάζω φωτογραφίες όπου πηγαίνουμε γιατί απλώς τονίζει. Σχεδιάζει και δεν μου αρέσει. Μου αρέσει να κάνω πράγματα και γνωρίζοντας ότι πρέπει να περιμένω να πάω στις διακοπές είναι [ενοχλητικά] κάτι που μπορεί να με κάνει ανυπόμονος. Έτσι, τα σχέδια της σύζυγου.
Ο καταμερισμός της εργασίας μας τείνει να κάνει τα πάντα (και εννοώ τα πάντα) που οδηγούν μέχρι την ημέρα έναρξης του ταξιδιού. Στη συνέχεια, η ADHD-me κλωτσάει και πηγαίνει. Μου
σχεδιαστικές δεξιότητες είναι καλές βραχυπρόθεσμα. Είναι ωραία, ακόμη και. Συμπληρώνω το music player με εκπομπές NPR και ένα νέο audiobook του Nicholas Sparks - είμαστε πολιτικά προοδευτικά και συναισθηματικά τυροβόλα τέρατα. Βεβαιώνω ότι έχω πολλά βιβλία για να διαβάσω και πηγαίνω στη βιβλιοθήκη το πρωί των εκδρομών για να βεβαιωθώ ότι η Σάρα έχει τουλάχιστον 5 επιλογές για αυτό που μπορεί να διαβάσει. Συνήθως, αν και όχι σήμερα το πρωί, έχω κάνει τα πιάτα. Πακέτο ένα μεσημεριανό γεύμα σε ένα ψυγείο, οπότε δεν θα χρειαστεί να ψάχνουμε για φαγητό με βέγκαν στους αυτοκινητόδρομους της ερήμου.Σκοπεύω να επιστρέψω επίσης. Κάνω το κρεβάτι, συχνά με νέα σεντόνια, έτσι θα επιστρέψουμε σε ωραίο, τραγανό, καινούριο κρεβάτι. Σκουπίζω και καθαρίζω το μπάνιο. Κάνω όλα τα μικρά πράγματα που είμαι βέβαιος ότι οι δύο γάτες μας θα εκτιμήσουν ενώ είμαστε μακριά και ξέρω ότι θα απολαύσουμε όταν επιστρέψουμε.
Επικοινωνία σχετικά με την ADHD ενηλίκων και τις διακοπές
Το τέχνασμα για εμάς ήταν να μιλάμε για τα πάντα σχεδόν για όλη την ώρα. Έχουμε πάρει μίνι-διαλείμματα από νωρίς στη σχέση μας (η οποία μόλις περάτωσε το 5 έτος σημάδι αυτό το μήνα!) Και έπρεπε να δουλέψουμε για το τι κάνει ένα ταξίδι επιτυχημένο για μας. Νομίζω ότι η γυναίκα είχε σκληρό χρόνο νωρίς γιατί φαινόταν σαν να ήμουν ανιδιοτελής να ταξιδεύω όταν δεν ήθελα να έχω ένα χέρι στο σχεδιασμό τους. Ένιωσα απογοητευμένος όταν αισθανόμουν ότι ήταν χαζός όταν ήμασταν έτοιμοι να φύγουμε για το ταξίδι και δούλευα άγρια. Οι σχέσεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων όπου ένα άτομο έχει ADHD ενηλίκων, απαιτούν επικοινωνία και σίγουρα μπορούν να διευκολύνουν τα πράγματα!
