3 Crappy πράγματα που συνέβησαν μετά την επιβίωση της κατάχρησης

Η επιζήμια κατάχρηση αισθάνεται σαν θαύμα. Πάνω απ 'όλα, η επιβίωση του καταχρηστικού γάμου μου ήταν μια θαυμάσια, ενδυναμωτική εμπειρία. Ωστόσο, μου ανάκτησης από οικιακή κατάχρηση δεν έχει πάει ακριβώς όπως το σκέφτηκα. Μερικά πράγματα ήταν εντελώς μίζερα. Φέτος, η ευτυχία της επιβίωσης της κατάχρησης μειώνεται. Το crappy αρχίζει να αντισταθμίζει το χαρούμενο. Η επιβίωση της κατάχρησης είναι ένα όμορφο επίτευγμα. Επιβιώνοντας ανάκαμψη... καλά αυτή είναι η ιστορία.

Για τους σκοπούς αυτής της ανάρτησης ιστολογίου, το πλάγιο αυτόν είναι αυτή η αποτρόπαια οντότητα που ήθελε να σβήσει την ψυχή μου. Ξέρετε, το Κατάχρηση δαίμονας, την παρουσία που σκοτώνει την ανεξάρτητη σκέψη και την ψυχή σας. Εντάξει, ας μην είμαστε υπερβολικά δραματικοί. Αυτός αυτόν, και όλες οι άλλες λέξεις με πλάγιους χαρακτήρες αναφέρονται στο δικό μου ex abuser.

Από την Επιληπτική Κατάχρηση, η Θεραπεία δεν είναι πάντα ευχάριστη

Να ξεχάσουμε ή να μην ξεχάσουμε, και έχω ακόμη και μια επιλογή

Πρώτα από τη λίστα μου με μπερδεμένες εμπειρίες μετά την επιβίωση της κατάχρησης είναι η μνήμη που είναι πάντα παρούσα

αυτόν και πώς ενεργήσαμε μαζί. (Μετά την αφαίρεση της κατάχρησης: Αναμνήσεις της σχέσης φαντασίας) Θυμάμαι να αφήνω αυτόν με οδηγήσει στο The La-La Trail του φανταστικό κόσμο όπου αυτός ήταν η παντοδύναμη ύπαρξη.

Θυμάμαι να σκέφτομαι αυτός ήταν παντού (ή, τουλάχιστον, οι φίλοι του που ήταν επιφορτισμένοι με το να με κοιτάζουν).

θυμάμαι του κοροϊδεύοντας πίσω μου, όπως έγραψα.

Θυμάμαι τον τρόμο του φόβου που με πέρασε πότε του μπότες χτύπησαν το πάτωμα, σηματοδοτώντας αυτό αυτός ήταν για τη νύχτα (το πιστεύετε ή όχι, θα μπορούσα να πω τι είδους νύχτα θα ήταν από τον ήχο του μπότες που έγιναν καθώς έπεσαν).

Θυμάμαι ότι έδωσε τόσο μεγάλη προσοχή αυτόν ότι απέτυχα να δώσω προσοχή στον εαυτό μου, και σε κάποιο βαθμό, απέτυχα να δώσω προσοχή στα παιδιά μου.

Και τα δύο μου αγόρια μου έχουν πει ότι η παιδική τους ηλικία ήταν "μοναχική". Η καρδιά μου έσπασε για να το ακούσει. Ήμουν μια παραμονή στο σπίτι μαμά. είχα δίκιοεκεί. Αλλά ήταν μόνοι. Ο φόβος μου για το τι αυτός θα κάνανε την επόμενη κατοχή τόσο πολύ της πνευματικής μου δύναμης που δεν μπορούσα να κατανοήσω τις ανάγκες των παιδιών μου. Αν έχω κάποια θλίψη στη ζωή, έτσι είναι.

Θυμάμαι ότι παρακάμπτουσα το The La-La Trail όχι μόνο επειδή ήταν τραυματικό και επαναλήψεις του εγκεφάλου μου μνήμες αυτών των τραυμάτων κατά βούληση, αλλά επειδή φοβάμαι να το ξεχάσω. Αν το ξεχάσω, θα το επαναλάβω. Αυτές οι μνήμες είναι στο παρελθόν, αλλά πανταχού παρόντες. Αυτός και μας δυσλειτουργική ζωή μαζί, είναι στο παρελθόν. Αλλά το μνήμες κατάχρησης είναι επίσης πολύ παρόν μου. Μακάρι να φύγουν.

Θέλω νέες αναμνήσεις, αλλά κάνοντας καλές μοιάζει να έχει μια πιθανότητα 50-50 να συγκριθεί με τις αναμνήσεις που έκανα αυτόν. Αναμένω με ανυπομονησία την ημέρα που υπάρχει αρκετός χρόνος μεταξύ μου και του αυτόν ότι οι μνήμες του αυτόν Μην εισβάλλετε στο παρόν μου.

Παρανοία και οδήγηση μακριά καλούς άνδρες

Δεύτερον στη λίστα μου με μπερδεμένα πράγματα που συνέβησαν μετά από κακομεταχείριση περιλαμβάνει την παράνοια μου σε συνδυασμό με το γεγονός ότι ξέρω ότι είμαι παρανοϊκός. Αυτό με κάνει διπλό και τριπλό να μαντέψω όλα όσα αποφασίζω. Ή δεν αποφασίζετε. Δεν μπορώ να αποφασίσω.

Μια φορά καιρό πριν αυτόν, Είχα ένα θαυμάσιο φίλο στον οποίο συγκρίνω όλους τους άλλους. Θα μπορούσα να κρατήσω ένα νέο φίλο στο παλιό και να δώσω ένα μπράβο πάνω ή κάτω πολύ εύκολα. Αλλά ο πρώην μου πέρασε αυτή τη δοκιμή με ιπτάμενα χρώματα (Προειδοποιητικά σημάδια μελλοντικής κατάχρησης στη σχέση σας).

Και το πολύ λυπηρό είναι ότι είχα την ευκαιρία να επανενωθώ με τον μοντέλο φίλο, αλλά το απέρριψα γιατί φοβόμουν ήδη τι αυτός μπορεί να μου κάνει. Υπάρχει κατάχρηση με αυτόν με απέκρυψε αυτό το υψηλό επίπεδο και την αντικατέστησε με μια παρανοϊκή σύγκριση μεταξύ ανδρών και γυναικών αυτόν.

Σήμερα, αντί να επικεντρωθώ στις θετικές ιδιότητες ενός ανθρώπου, ακούω εντατικά για τα λάθη του. (Ήταν αυτή η λεκτική κατάχρηση; Μήπως απλώς με απέκρυψε με σκοπό; Μου ενοχλεί συναισθηματικά; τα παιδιά του; ο σκύλος του? Μήπως σκοτώνει μια μύγα σημαίνει ότι κακοποιεί τα ζώα; Υπάρχουν αποδείξεις ότι θα με γυρίσει αργότερα;) Είναι αρκετό για να με κάνει να τρελαίνομαι και πιθανότατα δεν κάνει πολύ καλό για κάποιον που μπορεί να με άρεσε.

Και, για να το ξεπεράσω, δεν μπορώ να κρατήσω το στόμα μου κλειστό για κακοποίηση. Το μιλάω συνεχώς. Δεν είναι η κατάχρηση μου, αλλά η ενδοοικογενειακή βία γενικά. Είμαι εγκυκλοπαίδεια εγχώριας κακοποίησης, κάθε λέξη που έχω διαβάσει έκαψαν με πάθος στο εσωτερικό μου. Αισθάνομαι σαν το The Abuse Monitor, γράφοντας ονόματα και παρακολουθώντας τα μειονεκτήματα που θα μπορούσαν να σας ξεσηκώσουν από το λεωφορείο.

Αλλά, από την άλλη πλευρά, έχω μάθει να θέτω περισσότερες ερωτήσεις όπως, "Εννοείτε ότι νομίζετε ότι είμαι ηλίθιος γιατί... ?" Απευθύνω άμεση αντιμετώπιση της παράνοιας μου (επίσης πιθανή κατάχρηση) βοηθά. Πολύ. Οι καταχραστές δεν συνηθίζουν να κληροδοτούν τα χάλια τους και συνήθως απαντούν σαρκαστικά και οι μη κακοποιοί φαίνονται ξεχασμένοι πριν μιλούν τίποτα.

Αποφυγή της κατάχρησης σχέσεων δεν με κάνει να είμαι ανοσοποιημένος στους εθισμένους

Ο τρίτος στον κατάλογό μου από μπερδεμένα πράγματα μαθαίνει ότι η αποφυγή της κατάχρησης δεν με βοήθησε να αποφύγω την κατάχρηση ουσιών. Οι καταχρεωτές ουσιών, αν δεν το έχετε παρατηρήσει, είναι συναισθηματικά κυνοστάθρα που δεν θα σταματήσουν να σας αφήσουν μακριά, ανεξάρτητα από το πόσο σας ικετεύουν (Επιπτώσεις της κατάχρησης ουσιών στα μέλη της οικογένειας). Απλά πρέπει να πηδήσετε και να ελπίζετε να προσγειωθείτε στα πόδια σας. Ποια, φέτος, δεν το έκανα. Προσγειώσαμε στην καρδιά μου και υπάρχει ένα τεράστιο αυγό χήνας πάνω σε αυτό.

Ο φίλος που έσπασε την καρδιά μου σε μικρά κομμάτια δεν το έκανε γιατί ήθελε να με ελέγχει. Το έκανε επειδή υπέστη υποτροπή στον εθισμό του. Και πραγματικά, έσπασε την καρδιά μου περισσότερο από ότι έκανε γιατί είμαι αυτός που επέλεξε να φύγει μακριά. Το συναισθηματικό περιπατητής περιστρέφεται γύρω κατάχρηση ουσιών είναι διαφορετική από αυτή που περικλείει την ενδοοικογενειακή βία. Το μόνο που έχουν κοινό είναι η πιθανότητα να χάσουν τον εαυτό μου είτε στο The La La La Trail της κατάχρησης σχέσεων είτε στο λάκκο της αλληλεξάρτησης των ουσιών.

Αλλά στο τέλος των χάλια, πρέπει να θυμηθώ ότι η επιζήμια κατάχρηση είναι η έξοχη δύναμή μου. Άφησα τον κακοποιό μου και βρήκα μια πιο υγιεινή ζωή. Ποτέ δεν θα λύσω ποτέ να φύγω. Παρόλο που επιβίωσα την κακοποίηση και έπειτα άφησα να φέρει το δικό της πρόβλημα, θα προτιμούσα να ζήσω τη ζωή που δημιουργώ για μένα από τη ζωή αυτός ήθελε να δημιουργήσει για μένα.

Μπορείτε να βρείτε την Kellie Jo Holly πάνω της δικτυακός τόπος, Google+, Facebook και Κελάδημα.

* Και οι δύο γυναίκες και οι άνδρες θα μπορούσαν να είναι κακοποιούς ή θύματα, οπότε μην παίρνετε τις επιλογές αντωνυμίας μου ως μια ένδειξη ότι ένα φύλο κακοποιεί και το άλλο θύμα.