Όταν τα στοιχεία συστήματος διαταραχής ταυτότητας είναι άγνωστα

Μπορεί να υπάρχουν πολλά άγνωστα μέσα διαταραχή διαταραχής ταυτότητας (DID), συμπεριλαμβανομένων των στοιχείων που αποτελούν το σύστημα DID σας. Ενώ μερικοί άνθρωποι με DID φαίνεται να ξέρουν τα πάντα για τις αλλοιώσεις τους, υπάρχουν άλλοι με τους οποίους δεν γνωρίζουν καν πόσα μέρη έχουν. Μπορεί να είναι απογοητευτικό όταν δεν έχετε όλες τις απαντήσεις, αλλά είναι εντάξει να μην ξέρετε τα πάντα. Μπορείτε ακόμα να ζήσετε και μπορείτε να θεραπεύσετε ακόμα και όταν τα στοιχεία του συστήματος DID είναι άγνωστα.

Τα τμήματα και τα συστήματα DID δεν είναι ποτέ τα ίδια

Δεν υπάρχουν δύο συστήματα διαταραχής ταυτότητας (DID) είναι πάντα το ίδιο. Οι δυνατότητες είναι ατελείωτες όταν αλλάζουν. Ένα άτομο μπορεί να έχει μια αλλαγή ή μια χίλια αλλάζει. Αλλάζει μπορεί να είναι άνδρες ή γυναίκες, νέοι ή ηλικιωμένοι, ανθρώπινοι ή μη. Μέρη μπορεί να είναι πλήρως διαμορφωμένες ταυτότητες ή θραύσματα προσωπικότητας. Επειδή κάθε σύστημα είναι τόσο διαφορετικό, έχει νόημα ότι τα επίπεδα ευαισθητοποίησης είναι διαφορετικά.

Η συν-συνείδηση ​​μπορεί να επηρεάσει την ευαισθητοποίηση των εξαρτημάτων του συστήματος DID

Ακριβώς όπως τα συστήματα DID διαφέρουν στα χαρακτηριστικά τους, αλλάζουν και σε επίπεδα συν-συνείδησης. Όταν μια αλλαγή είναι συνειδητή, είναι ευκολότερο να γνωρίσετε αυτό το μέρος. Η επικοινωνία με αυτή την αλλαγή είναι ανοιχτή. Υπάρχει αμοιβαία ανταλλαγή μερών του σώματος και των τμημάτων του νου.

Ορισμένα μέρη μπορεί να μην συνειδητοποιούν. Αυτά τα μέρη μπορούν να παραμείνουν κρυμμένα, χωρίς κανενός είδους επικοινωνία μαζί σας. Μπορούν να πάρουν τον έλεγχο χωρίς ποτέ να το γνωρίζουν. Αυτά τα μέρη μπορεί να μιλήσουν με άλλο άτομο, όπως έναν θεραπευτή, χωρίς να είστε παρόντες. Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίσετε αυτά τα μέρη. Ακόμη και όταν συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχουν, μπορεί να φαίνεται αδύνατο να γνωρίζετε κάτι περισσότερο από αυτό.

Δεν γνωρίζω όλα τα στοιχεία διαταραχής της διαταραχής ταυτότητάς μου

Εάν έχετε βρεθεί σε οποιοδήποτε είδος DID ομάδα υποστήριξης, θα συναντήσετε πιθανότατα άτομα που φαίνεται να γνωρίζουν DID συστήματα μέσα και έξω. Εισάγονται. Γνωρίζουν όλα τα ονόματα, τις ηλικίες, τα φύλα και τις δουλειές τους στο σύστημα. Μιλούν για τα μέρη τους, σαν τα μέρη τους να ήταν φίλοι μακράς διαρκείας.

Το σύστημά μου δεν είναι τίποτα τέτοιο. Έχω περισσότερα τμήματα συστήματος DID από ό, τι με νοιάζει να παραδεχτώ. Πολλά από τα μέρη μου δεν έχουν καν ονόματα. Ενώ ξέρω κάποιες από αυτές πολύ καλά, υπάρχουν ακόμα περισσότερα μέρη που γνωρίζω πολύ λίγα, και μερικά από τα οποία δεν γνωρίζω τίποτα. Ξέρω όταν αποσυνδέομαι, αλλά πολλές από αυτές τις στιγμές, δεν μπορώ να πω αν είμαι εγώ ή μια από τις δεκάδες άλλα μηνύματα. Γνωρίζω ελάχιστα ποιοι είμαι οι περισσότεροι χρόνοι, πόσο μάλλον ποιοι είναι τα υπόλοιπα μέρη μου.

Είναι εντάξει να μην γνωρίζετε όλα τα διαγνωστικά τμήματα συστήματος διαταραχής ταυτότητας

Δεν υπάρχει σωστός ή λανθασμένος τρόπος να έχετε DID. Αν γνωρίζετε τα μέρη σας, αυτό είναι υπέροχο. Εάν δεν γνωρίζετε τα μέρη σας, αυτό είναι υπέροχο και εγώ. Επειδή είναι εντάξει να μην γνωρίζουμε όλα αλλάζει. Δεν έχεις άδικο. Δεν είσαι λιγότερο από οποιονδήποτε άλλο. Δεν κάνετε τίποτα λάθος. Ζείτε με το DID με τον τρόπο που γνωρίζετε πώς.

Να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας και με τα μέρη σας. Συνεχίστε να εργάζεστε με τις αλλαγές σας, ακόμη και αν δεν μπορείτε να τους καλέσετε ονομαστικά. Μίλα τους. Γράψτε τα γράμματα. Είναι εντάξει να απογοητευτείτε, αλλά μην αφήσετε να σας εμποδίσει να προσπαθείτε να θεραπεύσετε. Με τον καιρό, το άγνωστο μπορεί να γίνει γνωστό και θα είστε έτοιμοι γι 'αυτό.

Βρείτε το Crystalie Google+,Facebook, Κελάδημα, την ιστοσελίδα της και το blog της.

Η Crystalie είναι ο ιδρυτής της PAFPAC, είναι ένας συγγραφέας και ο συγγραφέας του Η ζωή χωρίς κακό. Έχει πτυχίο Ψυχολογίας και σύντομα θα έχει ένα MS στην Πειραματική Ψυχολογία, με έμφαση στο τραύμα. Η Crystalie διαχειρίζεται τη ζωή με PTSD, DID, μείζονα κατάθλιψη και διατροφική διαταραχή. Μπορείτε να βρείτε την Crystalie Facebook, Google+, και Κελάδημα.