Η ενοχή μπορεί να ακινητοποιήσει ή να σας παρακινήσει (βίντεο)

Η ενοχή μπορεί να κινητοποιηθεί ή να κινητοποιηθεί. Ποιο θα προτιμούσες? Η ενοχή είναι πολύ συνηθισμένη ενεργοποίηση του άγχους. Αυτό το βίντεο καλύπτει τι πρέπει να κάνετε γι 'αυτό.

Η ενοχή μπορεί να ακινητοποιηθεί

Η ενοχή μας κρατάει κολλημένους όταν αισθανόμαστε ότι είμαστε ασυγχώρητοι. Είναι τόσο σαφές, δεν υπάρχει περιθώριο για τίποτα άλλο. Γιατί να δοκιμάσετε οτιδήποτε ή να προσπαθήσετε να δείτε τον εαυτό σας με άλλο τρόπο Είστε ασυγχώρητοι. Αυτό το σχέδιο σκέψης όχι μόνο σας κρατά από την επούλωση, αλλά και σας εμποδίζει να συμβάλλετε σε οποιονδήποτε γύρω σας. Μπορεί να σας κάνει ανήσυχους, να αποφύγετε τις δραστηριότητες και τους ανθρώπους, και να αφήσετε όνειρα και σχέσεις.

Ή

Η ενοχή μπορεί να παρακινήσει

Η ενοχή είναι εδώ για να μας δείξει τι είναι σημαντικό για εμάς. Φέρνει την ευαισθητοποίηση και την προσοχή μας, ώστε να μπορούμε να κάνουμε συνειδητές επιλογές. Η ενοχή είναι μια έκκληση για δράση. Εάν δεν μας άρεσε το πώς χειρίσαμε κάτι, μπορούμε να το κάνουμε διαφορετικά την επόμενη φορά. Έτσι μεγαλώνουμε. Έτσι η ενοχή είναι εκεί για να μας βοηθήσει να κάνουμε μια επιλογή. Μετά την επιλογή (η δράση έχει ληφθεί), η ενοχή είναι άχρηστη. Είναι στην πραγματικότητα χειρότερο από άχρηστο. Σας βλάπτει.

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο με ενοχή για να μάθετε περισσότερα!

Η ενοχή σας ακινητοποίησε ποτέ;

Από τον Jodi Lobozzo Aman

Blog μου εδώ: Θεραπεύστε τώρα και για πάντα να είστε στην ειρήνη
και εδώ: Άγχος-Σμυγχία Blog,
μοιραστείτε εδώ: Twitter @ JodiAman, Google+
εμπνεύστε εδώ: Facebook: Θεραπεύστε τώρα και για πάντα να είστε στην ειρήνη,
Αποκτήστε το δωρεάν ηλεκτρονικό βιβλίο μου: Τι είναι το UP στο ΚΑΤΩ; Είναι ευγνώμων σε 7 εύκολα βήματα.