Η συναισθηματική δυσρύθμιση είναι μια διαδεδομένη και κατά καιρούς παράλυτη εμπειρία για πολλά άτομα με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής με υπερκινητικότητα (ADHD ή ADD). Παρά τον αποκλεισμό από το διαγνωστικό κριτήριο, εμπειρίες συναισθηματικής δυσλειτουργίας - υπερβολικός θυμός, ευερεθιστότητα,...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο περπάτημα δίπλα από έναν πεζόδρομο σε κάνει να θέλεις να κλάψεις; Ο τύπος που κόβει την ουρά ενός μιλίου στην ασφάλεια του αεροδρομίου σας εξοργίζει; Νιώθετε παράλυση από ένα καταιγισμό αρνητικών ειδήσεων;Εάν απαντήσατε ναι σε αυτές τις ερωτήσεις, μπορεί να έχετε αγνοήσει σε μεγάλο βαθμό το αλ...
Συνέχισε να διαβάζειςΜια θεοφάνεια είναι μια ξαφνική αποκάλυψη - μια στιγμή "αχα" - που συχνά χτυπά αφού υιοθετήσετε μια νέα προοπτική.Ο στόχος μου ως προπονητής ΔΕΠΥ είναι να βοηθήσω τα άτομα με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) να δουν την κατάστασή τους διαφορετικά. Όταν τελικά φτάσουν ...
Συνέχισε να διαβάζειςΟι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν ενοχλητικές σκέψεις - ξαφνικές ανεπιθύμητες, αρνητικές ιδέες και εικόνες που είναι συνήθως παράξενες και εκτός χαρακτήρα - από καιρό σε καιρό.1 Οι παρεμβατικές σκέψεις έρχονται σε πολλές μορφές και συχνά συνδέονται με άλλες έννοιες, όπως το φαινόμενο των υψηλών...
Συνέχισε να διαβάζειςτης Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο είναι η διαρκής αρχή για τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης που διαγιγνώσκουν και θεραπεύουν παθήσεις ψυχικής υγείας. Οι απαρχές του χρονολογούνται από το 18001 και, αν και συνεχίζει να διαδραματίζει σημαντικό ρόλο γι...
Συνέχισε να διαβάζεις
Εκεί είναι δύο πλευρές σε κάθε νόμισμα, σωστά;Έχοντας προσφερθεί η λίστα μου από αυτό που εγώ, ως...
Τα παιχνίδια είναι ένας φυσικός τρόπος για να βοηθήσουν τα παιδιά με διαταραχή υπερκινητικότητας ...
Αν ζείτε με άγχος, οι πιθανότητες είναι να σκοντάψετε την ιδέα του άγχους και των δυνατοτήτων του...