Το δώρο της τεχνολογίαςΝωρίτερα φέτος, ρωτήσαμε ADDitude αναγνώστες να μοιράζονται τα αγαπημένα τους προϊόντα - τα εργαλεία και τις τεχνολογίες που τους βοηθούν να μάθουν, να κοιμούνται, να θυμούνται και να κάνουν τα πράγματα. Αν διαβάσαμε τις συστάσεις, μας υπενθυμίσαμε πως μπορεί να είναι η αλλ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ ADHD και η επιδημία NaggingΚανείς δεν αρέσει να γκρίνια. Γνωρίζουμε ότι φυτεύει τους σπόρους του στρες και της δυσαρέσκειας. Αλλά μερικές φορές απλά δεν ξέρουμε τι άλλο να κάνουμε όταν η εργασία έρχεται δεύτερη ώρα, η πρακτική του μπέιζμπολ αρχίζει σε 15 λεπτά και το παιδί σας κοιτάζει έξω από ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑυτή η κατάκτηση είναι πλέον κλειστήΠρωινά. Είναι. Ο. Κατισχύω. Το ακούμε ξανά και ξανά από τους αναγνώστες μας: Το ξύπνημα και η αποβίβαση από το κρεβάτι είναι καθημερινά βασανιστήρια. Οι εγκέφαλοί μας δεν αυξάνονται και λάμπουν. Τρέφουν και ακούγονται πολύ αργά κάθε βράδυ, στη συνέχεια, κρατήστ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕισαγάγετε για να κερδίσετε ένα ωρολογιακό ρολόι Time Timer - ένα από τα αγαπημένα εργαλεία των αναγνωστών μας για τη διαχείριση των πρωινών, της εργασίας, της οθόνης, της εργασίας τα καθήκοντα και πολλά άλλα - απαντώντας σε αυτήν την ερώτηση παρακάτω: Ποια είναι η πιο δύσκολη ώρα της ημέρας στο ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕύχομαι στους ανθρώπους με τους οποίους έχω επαφή να γνωρίζουν / καταλαβαίνουν πώς λειτουργεί το μυαλό μου. Για να μπορέσουν να καταλάβουν, χωρίς να χρειάζεται να πάω σε αυτό, πόσο δύσκολο είναι για μένα να κάνω τίποτα.Εύχομαι οι άνθρωποι να γνωρίζουν ότι η ADHD είναι πραγματικά HD-AD, όπως η HD-...
Συνέχισε να διαβάζειςΠάντα ήμουν το παιδί αφίσας για την ADHD απρόσεκτη, αλλά μεγαλώνοντας, ακολούθησα τις πεποιθήσεις των γονιών μου (και πολλών ανθρώπων) ότι η ADHD δημιουργήθηκε από γονείς / δασκάλους που ήθελαν μια εύκολη διέξοδο. Ήμουν επίσης πολύ έξυπνος, έτσι ήμουν σε θέση να περάσω από στοιχειώδη και δεν ήταν...
Συνέχισε να διαβάζειςΈχουμε εξομαλύνει την πρωινή μας ρουτίνα αρκετά, συμφωνώντας ότι θα ζητήσω μια φορά να ετοιμαστείτε. Εάν δεν είναι έτοιμος από τη στιγμή να φύγει, θα πρέπει να πάει σε οποιαδήποτε κατάσταση βρίσκεται. Αυτό έχει αποδειχθεί πολύ κινητό, αλλά το καλύτερο από όλα, τα πρωινά είναι τώρα σχεδόν δωρεάν!Τ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤα προϊόντα ADHD που αγαπάςΝωρίτερα αυτό το καλοκαίρι, ρωτήσαμε ADDitude οι αναγνώστες μας να μας ενημερώσουν για τα αγαπημένα τους προϊόντα και εφαρμογές για την οργάνωση, τη διαχείριση του χρόνου, τον ύπνο, το άγχος, τη μάθηση και την υγεία. Οι συστάσεις και οι πληροφορίες που λάβαμε ήταν πολύτ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑυτή η κατάκτηση είναι πλέον κλειστήΠρωινά. Είναι. Ο. Κατισχύω. Το ακούμε ξανά και ξανά από τους αναγνώστες μας: Το ξύπνημα και η έξοδος από το κρεβάτι είναι καθημερινά βασανιστήρια. Οι εγκέφαλοί μας δεν αυξάνονται και λάμπουν. Τρέφουν και ακούγονται πολύ αργά κάθε βράδυ, στη συνέχεια, κρατήστε σ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕισαγάγετε για να κερδίσετε ένα ωρολογιακό ρολόι Time Timer - ένα από τα αγαπημένα εργαλεία των αναγνωστών μας για τη διαχείριση των πρωινών, της εργασίας, της οθόνης, της εργασίας τα καθήκοντα και πολλά άλλα - απαντώντας σε αυτήν την ερώτηση παρακάτω: Ποια είναι η πιο δύσκολη ώρα της ημέρας στο ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Είναι 7 π.μ., ο συναγερμός μου σβήνει και δεν μπορώ να σηκωθώ από το κρεβάτι. Κάποιες μέρες, όταν...
Παρόλο που έχω δουλέψει αποκατάσταση ψυχικής υγείας για χρόνια τώρα, το να αισθάνομαι καλύτερα με...
Ερ: «Τα ντουλάπια της κουζίνας μας είναι απλά απαίσια γιατί δεν βλέπω τίποτα σε αυτά. Έχουν στηθε...