Εισαγάγετε για να κερδίσετε τα αγαπημένα προϊόντα ADHD των αναγνωστών μας

February 13, 2020 19:38 | Διαγωνισμοί
click fraud protection

Εύχομαι στους ανθρώπους με τους οποίους έχω επαφή να γνωρίζουν / καταλαβαίνουν πώς λειτουργεί το μυαλό μου. Για να μπορέσουν να καταλάβουν, χωρίς να χρειάζεται να πάω σε αυτό, πόσο δύσκολο είναι για μένα να κάνω τίποτα.

Εύχομαι οι άνθρωποι να γνωρίζουν ότι η ADHD είναι πραγματικά HD-AD, όπως η HD-TV. Κάποιος με Προσοχή Υψηλής Ευκρίνειας έχει τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσει την υπερ-εστίαση για να καταλάβει και να πάρει στα ζιζάνια σε ένα μακρύ, απαιτητικό έργο και δεν έρχεται για τον αέρα για ώρες και ώρες μέχρι να είναι Ολοκληρώθηκε.

Εύχομαι στον κόσμο να γνωρίζει ότι προσπαθούμε όσο το δυνατόν καλύτερα και ότι (ως επί το πλείστον) εκτιμούμε την ανατροφοδότηση από τους νευροτυπικούς ανθρώπους, ακόμη και αν είμαστε υπερβολικά συναισθηματικοί όταν το λάβουμε.

Εύχομαι οι νευροτυπίες να γνωρίζουν ότι ορισμένοι από εμάς με ΔΕΠΥ απαιτούν να δούμε πώς αλληλεπιδρούν διαφορετικά στοιχεία για να κατανοήσουν τις σχέσεις και τους περιορισμούς και όχι μόνο να θυμούνται ό, τι λέγεται δεδομένο.

Ότι ορισμένοι από εμάς με ADHD έχουν κακή μνήμη εργασίας και πρέπει να σχεδιάζουμε και να γράφουμε αλληλεπιδράσεις σε χαρτί και να αποσπάμε εύκολα από οπτικά και ακουστικά ερεθίσματα.

instagram viewer

Αυτή η ADHD είναι πραγματική. Πέρασα ολόκληρη τη ζωή μου που λέγεται τεμπέλητος, διακεκριμένος, αγενής, αδέξιος και τρελός. Ακόμα και ο γιατρός μου ήταν αποτρεπτικός όταν του είπα πόσο τα συμπτώματα επηρεάζουν την καθημερινή ζωή μου και δεν ήταν μέχρι που μου αξιολογήθηκε στις 23 ότι κάποιος πήρε αυτό που έλεγα σοβαρά. Είμαι τώρα με φάρμακα και ενώ τίποτα δεν είναι τέλειο δεν ξοδεύω πλέον το μεγαλύτερο μέρος του πρωινού που τρέχω από το δωμάτιο στο δωμάτιο προσπαθώντας να καταλάβω πού έφυγα από το τηλέφωνό μου έτσι ώστε να μπορώ να βρω τον κατάλογό μου για το πρωί ρουτίνα.

Εύχομαι οι άνθρωποι να προσπαθούν να καταλάβουν περισσότερα για εμάς, για την ADHD μας και για το τι αγωνιζόμαστε, αντί να μας κρίνουμε εκ των προτέρων ή να προσπαθήσουμε να μας δώσουμε συμβουλές για το τι πρέπει να κάνουμε (ιδιαίτερα συμβουλές που δεν είναι πραγματικά χρήσιμες για τη νευροδιανέμωση, είναι πιο οργανωμένες, το κάνουν αυτό) και καταλαβαίνω ότι δεν επιλέξαμε να έχουμε ADHD... Χρειαζόμαστε πολύ υποστήριξη, και παρόλο που μερικές φορές μπορεί να φανεί ότι δεν μας νοιάζει - το κάνουμε, και χρειαζόμαστε πολλή βοήθεια, αγάπη και υποστήριξη για να ζήσουμε υγιείς και ευτυχείς ζωή.

Εύχομαι οι άνθρωποι να γνωρίζουν ότι τα περισσότερα φάρμακα ADHD κάνουν περισσότερα από ό, τι απλώς σας κάνουν πιο ξύπνιοι - είμαι άρρωστος από τόσους πολλούς μαθητές ξέρω που δεν έχουν ADHD λαμβάνοντας ritilin κλπ. να τους βοηθήσουν να μελετήσουν, πράγμα που τους κάνει να πιστεύουν ότι αυτός είναι ο μόνος λόγος που χρειάζομαι αυτό το φάρμακο.

Εύχομαι στους ανθρώπους να κατανοούν πόσο δύσκολο είναι για μένα να είμαι εγκαίρως. Αντί να μην τρελαίνομαι για μένα επειδή ήμουν αργά, θα βοηθούσε αν μου είπαν ότι η ώρα έναρξης ήταν 15 λεπτά νωρίτερα από ό, τι ήταν στην πραγματικότητα. τότε θα είχα συνήθως την κατάλληλη στιγμή.

Πιστεύω πραγματικά ότι οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι ο εγκέφαλός μας λειτουργεί νόμιμα διαφορετικά. Εύχομαι οι άνθρωποι να γνωρίζουν ότι αυτό δεν είναι απλώς θέμα «προσπαθώντας σκληρότερα», δεν είναι απλώς κακά γονεϊκά ή τυχαία ζητήματα συμπεριφοράς.

Εύχομαι στους ανθρώπους να γνωρίζουν πόσο δύσκολο είναι να κλείσουν το μυαλό μου στο τέλος της ημέρας. Νομίζουν ότι η μετάβαση και η καθήλωση είναι αρκετή για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε. Οι περισσότεροι δεν καταλαβαίνουν πώς μπορώ να εξαντληθώ αλλά να ξυπνήσω μέχρι μετά τα μεσάνυχτα, στη συνέχεια να ξυπνήσω πριν από τις 7 το επόμενο πρωί.

Τι θέλετε να γνωρίζει ο κόσμος για τη ΔΕΠΥ; ΘΕΩΘΕΙ ότι ο κόσμος θα μπορούσε να διαβάσει ολόκληρο το ρεύμα των σχολίων από μερικούς από τους πιο ευγενείς, πιο φωτισμένους, γενναίους, σκληρούς εργαζόμενους, ατρόμητους ανθρώπους στον κόσμο. Οι μάχες που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι με ADHD είναι κρυμμένες και συχνά δεν αναγνωρίζονται ή δεν διαγιγνώσκονται ότι / εμείς κυριολεκτικά αγωνιζόμαστε μάχες που ίσως δεν καταλαβαίνουμε μέχρι να πάρουμε ένα διάγνωση. Το ορυχείο ήταν στην ηλικία των 39 ετών. Οι περισσότεροι από εμάς αντιμετωπίζουν τον κόσμο με μια διαφορετική άποψη από τον «κανόνα» και όμως προσπαθούμε τόσο σκληρά να χρησιμοποιήσουμε τα δυνατά μας για να επιτύχουμε αυτό που οι άλλοι θα μπορούσαν να κάνουν πιο φυσικά και ποτέ δεν σταματάμε να αγωνιζόμαστε. Επιθυμώ ότι ο κόσμος ήξερε ότι για κάθε θέμα εκτελεστικής λειτουργίας που έχω, έχω άλλη δύναμη και έχω εργαλεία να δουλεύω με τα θέματα της εκτελεστικής μου λειτουργίας χάρη σε αυτό το περιοδικό, τους αναγνώστες, τα βιβλία, τους γιατρούς και όλους τους προτάσεις. Μπορεί να αργήσω σε ραντεβού ή συνέντευξη, αλλά προσπαθώ πάντα, μερικές φορές να αγωνίζομαι και πολλές φορές να επιτύχω στο συνεχιζόμενο ταξίδι μου για να ικανοποιήσω τις ανάγκες σας και να δημιουργήσω τη θέση μου σε αυτόν τον κόσμο. Είμαι ακόμα ένα πλεονέκτημα σε σας με τον τρόπο της καρδιάς, την ανθεκτικότητα, τη σκληρή δουλειά και μια έντονη προσπάθεια να ξεπεραστεί το αδύνατο. Και δεν θα σταματήσω.

Εύχομαι σε όλους να γνωρίζουν τον πόνο απογοήτευσης και την κακή αυτοεκτίμηση που είναι άμεσο αποτέλεσμα της ADHD. Ποτέ μην συναντάτε νευροτυπικές προσδοκίες. Ονομάζεται τεμπέλης τυφλό κ.λπ. χτυπά τα συναισθήματα κάποιων με ADHD. Οι αντιδράσεις και οι κατακρημνίσεις είναι όλες μέρος της ΔΕΠ-Υ, αλλά επιδεινώνονται από τη συναισθηματική αγωνία που προέρχεται από τις ταραχές και την κριτική. Ενώ η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να σας βοηθήσει να ξέρετε ότι η συμβουλευτική κάποιου είδους είναι για να ολοκληρωθεί ολόκληρη η εικόνα θεραπείας. Διαφορετικά, η παραίτηση από την κατάθλιψη και η έλλειψη κινήτρων αναλαμβάνουν. Ο καθένας με ΔΕΠΥ πρέπει να γνωρίζει ότι είναι άξιος ικανός και αναγκαίος. Έτσι, όλοι οι τετράγωνοι μανταλάκια σταματήσετε να ταιριάζετε στην στρογγυλή τρύπα και αρχίστε να χαράζετε τη δική σας πλατεία.

Η ADHD είναι κάτι που εμποδίζει την ικανότητά μας να κάνουμε ορισμένα πράγματα. Για τους περισσότερους ανθρώπους μπορεί να φανεί σαν να νομίζουν ότι "θα πρέπει να είστε σε θέση να κάνετε ό, τι ακριβώς αγωνίζεστε". Το πράγμα είναι; παρόλο που μπορεί να φανεί σαν να μην βάζετε προσπάθεια, δεν προσπαθείτε. Η πραγματικότητα είναι ότι όσοι από εμάς έχουν ΔΕΠΥ προσπαθούμε, πολύ συχνά, πολύ σκληρά. Οι άνθρωποι χωρίς αυτή την προϋπόθεση δεν φαίνεται να καταλαβαίνουν ότι είναι τόσο δύσκολο. Οι θεραπείες φαρμάκων μπορούν να βοηθήσουν, ωστόσο δεν είναι μια λύση όλοι. Θα ήθελα πολύ να δω τους ανθρώπους να έχουν περισσότερη κατανόηση και υπομονή για όσους από εμάς έχουν ADHD και προσπαθούμε τόσο πολύ σκληρά για να λειτουργήσουμε όσο και για τα νευροτυπικά. Για να γίνει αυτό, οι άνθρωποι θα πρέπει να καταλάβουν πόσο δύσκολη μπορεί να είναι η ζωή για τα άτομα με ADHD. Έτσι, απλώς εύχομαι ότι οι άνθρωποι θα μπορούσαν να καταλάβουν πόσο σκληροί άνθρωποι έχουν ΔΕΠΥ προσπαθούν. Αυτό περιλαμβάνει την αντιμετώπιση της προσοχής συναισθηματικής ρύθμισης παρορμητικότητας και ο κατάλογος συνεχίζεται.

Τα άτομα που έχουν ADHD τις περισσότερες φορές προσπαθούν εξαιρετικά δύσκολο να λειτουργήσει σε καθημερινή βάση. Συχνά τα νευροτυπικά ή τα άτομα που δεν έχουν ADHD δεν φαίνεται να καταλαβαίνουν πλήρως ποιοι είναι αυτοί από εμάς που έχουν ADHD περνούν. Όχι πάντα επειδή δεν προσπαθούν. Τα άτομα με ADHD συχνά είναι ψηλά που δεν προσπαθούν ή δεν τους νοιάζονται ή κάτι τέτοιο. Θα ήθελα απλά να δω ανθρώπους που δεν έχουν ΔΕΠΥ να έχουν καλύτερη κατανόηση, περισσότερη συμπόνια και πολύ περισσότερη υπομονή για εκείνους από εμάς που έχουν ΔΕΠΥ που προσπαθούν και αγωνίζεστε. Θέλουμε να κάνουμε καλά, προσπαθούμε να κάνουμε καλά. Ως άτομα με ADHD, αγωνιζόμαστε να ξεπεράσουμε τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε ως αποτέλεσμα της ADHD. Μιλώντας για τον εαυτό μου, θα ήθελα να είμαι σε θέση να λειτουργώ καθημερινά, καθώς και όποιος δεν έχει ΔΕΠΥ, σε σημείο όπου κανείς δεν μπορούσε να δει τα αποτελέσματα της ΔΕΠΥ στη ζωή μου. Κάνετε κάποιον εκεί έξω που δεν έχει ADHD απλά παρακαλώ να θυμάστε όσο σκληρά νομίζετε ότι προσπαθούμε πιθανότατα προσπαθούμε πολύ περισσότερο από τότε που θα μπορούσατε ακόμη και να συνειδητοποιήσετε.

Ρωτήσαμε ADDitude αναγνώστες να μοιραστούν τα απλά, φιλικά προς την ADHD κόλπα για τη διατήρηση του σπιτιού...

Πώς σκέφτεστε για την ακαταστασία θα σας βοηθήσει να τον ελέγξετε. Χρησιμοποιήστε την προσέγγιση IDLE από τον επαγγελματία διοργανωτή, Λίζα...

Η θητεία είναι μια σοβαρή κατάσταση που συνδέεται με τη ΔΕΠΥ, το άγχος και την ιδεοψυχαναγκαστική συμπεριφορά που επηρεάζει...