Είμαι ο Michael Bjorn Huseby, και είμαι ενθουσιασμένος που μπορώ να συμμετάσχω Ζώντας μια ευτυχισμένη ζωή blog στο HealthyPlace. Καταλαβαίνω ότι το να είσαι άνετο στο δέρμα σου δεν έρχεται πάντα φυσικά. Ενώ η διαμονή σας στη φωτεινή πλευρά της ζωής μπορεί να είναι δύσκολη κατά καιρούς, δημιουργών...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν ταξιδεύουμε σε ξένες χώρες, ελπίζουμε πάντα για το καλύτερο. Τίποτα απροσδόκητο. Στην πραγματικότητα, έτσι οι περισσότεροι από εμάς περνούν όλη μας τη ζωή. Κάνουμε ό, τι μπορούμε για να αποκρούσουμε την αβεβαιότητα, να αποφύγουμε τον κίνδυνο και να ελαχιστοποιήσουμε την αποτυχία. Ωστόσο, μερ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ μετάβαση με τη ροή φαίνεται να έρχεται σε αντίθεση με επιτυγχάνοντας τους στόχους σας. Είτε θέλετε να προχωρήσετε στην καριέρα σας, να ζήσετε πιο υγιείς είτε να βρείτε σταθερότητα, τήρηση ενός χρονοδιαγράμματος μπορεί να σας βοηθήσει να προχωρήσετε. Ωστόσο, μερικές από τις καλύτερες εμπειρίες τ...
Συνέχισε να διαβάζειςΈχω μάθει κάτι για να μην πάρει τα πράγματα προσωπικά από μερικούς κλέφτες στην Κολούμπια. Αυτή είναι η ιστορία του τρόπου με τον οποίο δύο άντρες προσπάθησαν να με ληστέψουν στην Κολομβία και αυτό που μου συνέβη όταν δεν το πήρα προσωπικά. Όταν ταξιδεύουμε σε ξένες χώρες, ελπίζουμε πάντα για το ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑυτή είναι η ιστορία για το πώς άρχισα έναν τρόπο ζωής καλοσύνης. Συνάδελφε με μια οικογένεια άστεγους, μίλησα με ξένους στο αεροδρόμιο και έμαθα να βγαίνω από τη ζώνη άνεσής μου.Ένα βιβλίο που διδάσκει έναν τρόπο ζωής καλαισθησίαςΔεν ανέπτυξα έναν τρόπο ζωής καλοσύνης μόνος μου. Μια μέρα, περπατ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤαξιδεύοντας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σας ταρακουνήσει καθημερινότητα. Μετά από μεγάλες περιόδους εργασίας, μια άξιζε αποδράσεις μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που πρέπει να χαλαρώσετε και να επαναφορτίσετε. Ωστόσο, τα ταξίδια μπορούν επίσης να βοηθήσουν προσωπική ανάπτυξη. Εδώ, θα μάθετ...
Συνέχισε να διαβάζειςΌσο μπορώ να θυμηθώ, βομβαρδίζομαι με μια σειρά διαφημίσεων που μου λένε να αγοράσω περισσότερα. Αν μόνο θα μπορούσα να έχω ένα καινούργιο αυτοκίνητο, το πιο πρόσφατο τηλέφωνο ή μια ντουλάπα, τότε θα ήμουν ευτυχισμένος. Ωστόσο, τα υπάρχοντα δεν είναι το παν. Σε πολλές περιπτώσεις, το λιγότερο είν...
Συνέχισε να διαβάζειςΉταν δύσκολο να παραμείνουμε θετικοί κατά τη διάρκεια του κλειδώματος του ιού κορωνών. Η τελευταία εβδομάδα υπήρξε ανεμοστρόβιλος ακυρωμένων πτήσεων, διασταυρούμενων συνόρων έγκαιρης διάρκειας και υποχρεωτικών κλειδαριών. Είναι αγχωτικό, για να πούμε το λιγότερο. Αλλά παρά την περιστασιακή φρενίτ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑν είστε κάτι σαν κι εμένα, οι τελευταίες εβδομάδες είναι ένα rollercoaster. Από τότε που το COVID-19 ανέλαβε τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, την πολιτική και το μυαλό μας, φαίνεται δύσκολο να σκεφτούμε κάτι άλλο. Ενώ οι φόβοι (και οι πραγματικότητες) του Coronavirus είναι λιγότερο από ιδανικοί, η αν...
Συνέχισε να διαβάζειςΠώς μπορεί μια υγιεινή πρωινή ρουτίνα να βοηθήσει αν δεν είστε λάτρεις του να σηκωθώ από το κρεβάτι το πρωί? Δεν είστε μόνοι σε αυτό το συναίσθημα. Το να πείσετε τον εαυτό σας να φύγετε από την κρεβατοκάμαρά σας και να μπείτε στον πραγματικό κόσμο μπορεί να είναι τρομακτικό έργο. Ωστόσο, η δημιου...
Συνέχισε να διαβάζεις
13 Ιανουαρίου 2020Οι προγεννητικές επιπτώσεις του καπνίσματος στη μητέρα έχουν μελετηθεί ευρέως, ...
Επειδή είμαι 38 ετών, αρχίζω να αναρωτιέμαι αν η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή μου με συγκίνησε π...
Πικρές στιγμές μπορεί να είναι δύσκολο να έρθουν όταν γονιμοποιείτε ένα παιδί με ψυχική ασθένεια....