Αγκαλιάζοντας έναν τρόπο ζωής καλαισθησίας
Αυτή είναι η ιστορία για το πώς άρχισα έναν τρόπο ζωής καλοσύνης. Συνάδελφε με μια οικογένεια άστεγους, μίλησα με ξένους στο αεροδρόμιο και έμαθα να βγαίνω από τη ζώνη άνεσής μου.
Ένα βιβλίο που διδάσκει έναν τρόπο ζωής καλαισθησίας
Δεν ανέπτυξα έναν τρόπο ζωής καλοσύνης μόνος μου. Μια μέρα, περπατώντας γύρω από τη γειτονιά μου στο Manizales της Κολομβίας, άκουσα ένα podcast με τον Leon Logothetis. Ένας πρώην μεσίτης επενδύσεων γύρισε γκουρού καλοσύνης, ο Λεόν ταξίδεψε σε ολόκληρες ηπείρους ζώντας με την καλοσύνη και τη γενναιοδωρία των ξένων. Στο τέλος του podcast, έμαθα για το βιβλίο του, Πηγαίνετε να είστε καλοί.
Μόλις έφτασα σπίτι, διέταξα αμέσως το βιβλίο, το οποίο περιείχε 28,5 περιπέτειες καλοσύνης, το καθένα σχεδιασμένο για να ωθήσει τους αναγνώστες από τις ζώνες άνεσής τους και να αναπτύξει έναν τρόπο ζωής καλοσύνης. Αποφάσισα να κάνω κάθε πρόκληση, ανεξάρτητα από το πόσο άβολα έγινα. Οι εμπειρίες ήταν όλο και πιο δύσκολες επειδή κατοικούσα σε μια πόλη όπου λίγοι άνθρωποι μιλούσαν αγγλικά.
Ο τρόπος ζωής μου των προκλήσεων καλοσύνης
Μία από τις πρώτες μου προκλήσεις καλής θέλησης περιελάμβανε την παροχή φιλοφρονών σε τυχαίους ανθρώπους όλη την ημέρα. Μετά την τάξη γιόγκα, συμπλήρωσα μια ηλικιωμένη γυναίκα για τις δεξιότητές της (φυσικά στα ισπανικά). Το πρόσωπό της έλαμψε με ενθουσιασμό καθώς άρχισε να μου λέει για το πώς ήταν παλιό, αλλά άλλαξε τον τρόπο ζωής της μόλις ξεκίνησε την πρακτική της γιόγκα.
Μια εβδομάδα αργότερα, η πρόκλησή μου ήταν να ζητήσω από ένα παιδί τι καλοσύνη σήμαινε σε αυτούς. Για να καταστήσω πιο περίπλοκα τα πράγματα, πέρασα όλη την ημέρα που πετούσε από την Κολομβία στη Βραζιλία. Ως αποτέλεσμα, περιπλανιζόμουν να ρωτάω κολομβιανές οικογένειες αν μπορούσα να μιλήσω με τα παιδιά τους. Μετά από μερικά ύποπτα βλέμματα, όλοι κατέληξαν να συμφωνούν. Ήταν απίστευτα άβολα στην αρχή, αλλά το καθήκον μου έγινε ευκολότερο με την πάροδο του χρόνου.
Μέσα από μια σειρά προκλήσεων καλοσύνης, κατέληξα να ξοδεύω αρκετό χρόνο να μιλήσω με μια οικογένεια άστεγων που είχε ξεφύγει πρόσφατα από τη Βενεζουέλα. Μιλήσαμε για τις ιστορίες μας, τη ζωή στη Βενεζουέλα και για κάθε μία από τις εμπειρίες μας στην Κολομβία. Ποτέ δεν είχα μιλήσει εκτενώς με τους άστεγους - ήμουν πολύ νευρικός ή άβολα. Ωστόσο, υποσχέθηκα στον εαυτό μου να ακολουθήσω με κάθε πρόκληση, έτσι έκανα. Καταλήξαμε περνώντας από αυτές τις περισσότερες μέρες, δίνοντάς τους λίγα πέσος και σταμάτησαν να συνομιλήσουν.
Από την αντίσταση στην αγκαλιά ενός τρόπου ζωής της καλοσύνης
Ένιωσα νευρικός και άβολος πριν από κάθε πρόκληση, αμφισβητώντας συχνά την απόφασή μου να κάνω όλα τα 28.5. Δεν είχα κανένα ενδιαφέρον να μιλάω με ξένους. Ωστόσο, κάθε φορά που γνώρισα κάποιον νέο - κάποιον με τον οποίο δεν θα είχα μιλήσει ποτέ, αλλά για την πρόκληση - ένιωσα εξαιρετικά ευγνώμων για την ευκαιρία να μάθω για ένα νέο άτομο.
Με το να δώσω μακριά τον χρόνο, τα χρήματά μου και την προσοχή στους άλλους, ένιωσα ότι εκπληρώθηκα και εγώ. Ενώ πολλοί από εμάς, συμπεριλαμβανομένου και εμού, έχουν στιγμές φόβου και εγωισμού, η πραγματική σημασία προέρχεται από την ανταλλαγή με άλλους και από το άνοιγμα της καρδιάς σας σε νέες δυνατότητες. Όπως λέει ο Λεόν, πηγαίνετε έξω εκεί και εξαπλώστε κάποια καλοσύνη.
Διατηρείτε έναν τρόπο ζωής καλοσύνης; Πώς σας ωφελεί να είστε ευγενικοί με τους άλλους; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα σχόλια.
