Το στίγμα της ψυχικής υγείας επηρεάζει τις διαθέσεις και τις σχέσεις

Όταν οι άνθρωποι έχουν λανθασμένες ιδέες για όσους υποφέρουν από ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας, οι διαθέσεις και οι σχέσεις μπορούν να επηρεαστούν από αυτό το στίγμα ψυχικής υγείας (Οι παρεξηγήσεις μπορούν να συμβάλουν στη στύση της ψυχικής υγείας). Οι διαθέσεις επηρεάζονται από το στίγμα της ψυχικής υγείας, επειδή όταν επιτρέπετε σε αυτές τις ψευδείς ιδέες να σας επηρεάσουν, πολύ συχνά θα έχετε φτωχή αυτοεκτίμηση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε άλλα αποτελέσματα, όπως η απομόνωση. Η απομόνωση είναι ένα από τα χειρότερα μέρη της ψυχικής ασθένειας και όταν μένετε μέσα και κλείνετε τον εαυτό σας από τον κόσμο, το πρώτο πράγμα που πρέπει να επηρεαστεί είναι οι σχέσεις που μπορούν στη συνέχεια να οδηγήσουν ή να προσθέσουν χαμηλές διαθέσεις.

Μύθοι στίγματος για να βοηθήσουν τις διαθέσεις και τις σχέσεις των πασχόντων

Η στάση εναντίον του στιγματισμού της ψυχικής υγείας από άλλους που έχουν ψευδείς ιδέες για ψυχικές ασθένειες είναι σημαντική (Σταθείτε για την εκστρατεία για την ψυχική υγεία). Είναι σημαντικό όχι μόνο για τους ανθρώπους που έχουν ψυχική ασθένεια αλλά και για όσους θέλουν να αλλάξουν συμπεριφορές έτσι ώστε περισσότεροι άνθρωποι να μπορούν να πάρουν τη βοήθεια που χρειάζονται για να ξεπεράσουν τις ψυχικές τους ασθένειες. Οι αρνητικές επιπτώσεις του στιγματισμού της ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένων των φτωχών συναισθημάτων και των προβλημάτων στις σχέσεις, μπορούν να μειωθούν αποτελεσματικά από τη μεταβολή της στάσης του κοινού.

Αυτή η αλλαγή στάσης είναι αυτή που όλοι πρέπει να υιοθετήσουν επειδή πολλοί άνθρωποι κρύβουν τις ψυχικές τους ασθένειες λόγω στίγματος, οπότε κανείς δεν ξέρει πόσοι άνθρωποι υποφέρουν στη σιωπή. Όταν οι άνθρωποι υπερασπίζονται όσους υποφέρουν και προσπαθούν να τους βοηθήσουν, τα πράγματα θα αλλάξουν προς το καλύτερο (Υποστήριξη του νοητικά άρρωστου: Τα καλύτερα πράγματα να πω). Αυτό μπορεί να συμβεί είτε μιλώντας όταν κάποιος ακούει στιγματισμό μύθων, όπως τα άτομα που πάσχουν από ψυχικά νοσήματα είναι επικίνδυνα ή ότι εκείνοι που έχουν ψυχική ασθένεια και βρίσκονται σε αναπηρία είναι απλώς τεμπέληδες (Ίσως δεν είμαι θλιμμένος: Ίσως είμαι ακριβώς άρρωστος).

Οι στάσεις μπορούν επίσης να αλλάξουν με την αποδοχή και την ενθάρρυνση των ανθρώπων που γνωρίζετε που έχουν ψυχική ασθένεια (Πώς να βοηθήσετε κάποιον με ψυχική ασθένεια). Οι άνθρωποι που έχουν ψυχική ασθένεια χρειάζονται φιλία και φροντίδα εξίσου με τον καθένα και η αλλαγή στιγματισμού ένα πρόσωπο κάθε φορά είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεκινήσετε.

Βρείτε το Leif Κελάδημα, Facebook, Google+ και επάνω το ιστολόγιό του.