Οι γονείς που επηρεάζονται από το στίγμα της ψυχικής υγείας

Όταν ένας γονέας επηρεάζεται από στίγμα ψυχικής υγείας, υπάρχουν μοναδικά προβλήματα που εμφανίζονται (Θέματα για γονείς με ψυχική ασθένεια). Αυτές οι δυσκολίες μπορεί να κυμαίνονται από έναν γείτονα ή έναν φίλο που σχολιάζει την ικανότητά σας να είστε γονέας ενώ ζείτε με ψυχική υγεία την ανάγκη να μάθετε για τα παιδιά σας κατά τη διάρκεια μιας ακρόασης διαζυγίου ή ακόμα και να αντιμετωπίζετε την απώλεια των παιδιών σας ως αποτέλεσμα μιας βλάβης. Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι όταν είστε γονέας που επηρεάζεται από στίγμα ψυχικής υγείας, υπάρχει πάντα ελπίζω και πρέπει να εστιάσετε στο να φτάσετε πρώτα στον εαυτό σας καλύτερα.

Γονείς και Ψυχική Υγεία Στίγμα Βίντεο

Οι γονείς που ζουν με την ψυχική υγεία στίγμα απαιτούν αυτο-φροντίδα

Υπάρχουν πολλά αποδεικτικά στοιχεία που αποδεικνύουν ότι πρέπει να το κάνετε φροντίστε τις δικές σας ανάγκες και αφήστε τους άλλους να φροντίζουν τα παιδιά σας εάν είστε πάρα πολύ άρρωστοι. Αυτό μπορεί να συμβεί σε περιόδους κατά τις οποίες πλοηγείτε σε τραχιά νερά στο ταξίδι της ζωής σας ως άτομο με προβλήματα ψυχικής υγείας.

Καταρχήν, ανεξάρτητα από το πόσο στίγμα αντιμετωπίζετε ως νοσηλευόμενος γονέας, θα υπάρχει χρόνος για την οικογένειά σας να επιστρέψει μαζί. Θα μπορούσε να είναι σύντομα, θα μπορούσε να είναι μετά από να γίνουν ενήλικες, αλλά ότι ο δεσμός θα είναι πάντα εκεί. Εσείς αξίζουν ακριβώς όπως και ο καθένας να αγαπάτε και να αγαπάτε την οικογένειά σας. Σε μια ενημέρωση σχετικά με την ασφάλεια του συνοδού, σας λένε ότι πρέπει πρώτα να τοποθετήσετε τη μάσκα οξυγόνου σας και στη συνέχεια να βοηθήσετε το παιδί σας. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον άλλο μέχρι να ικανοποιηθούν οι δικές σας ανάγκες. Οι ναυαγοσώστες είναι ένα άλλο παράδειγμα. τους λένε στην πρώτη ημέρα της εκπαίδευσής τους ότι όταν βοηθούν κάποιον που πνίγει, πρέπει να δώσουν είναι πρώτα μια συσκευή επίπλευσης και, στη συνέχεια, βοηθήστε τους αλλιώς ο πνιγμένος θα σέρνει τον διασώστη κάτω.

Ψυχική Υγεία Στίγματα για τους Γονείς έχουν Μικρή Βάση

Μπορεί να είναι τόσο δύσκολο να είσαι γονέας όταν επηρεάζεται από στίγμα ψυχικής υγείας, αλλά ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι σχεδόν κάθε παιδί έχει φυσικό συναισθηματικό δεσμό, μια τάση να αγαπά τους γονείς του άνευ όρων. Η μητέρα μου πέρασε από βλάβες και απόπειρες αυτοκτονίας και κατάλαβα ότι είχε ειδικές ανάγκες και δεν την αγάπησε ποτέ.

Όταν μεγάλωσα και άρρωστος, ήταν πάντα εκεί για μένα. Αναπτύξαμε έναν πολύ ιδιαίτερο δεσμό, καθώς και οι δύο υποφέρουν από προβλήματα ψυχικής υγείας και στίγμα. Νομίζω ότι την αγάπησα περισσότερο για το πόσο νοιαζόταν και με βοήθησε μέσα από τους δύσκολους καιρούς.

Ίσως στην περίπτωση αυτή, οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι το στίγμα προς έναν γονέα με ψυχική ασθένεια βασίζεται σε μια παρανόηση και στην άγνοια της ιδέας ότι είσαι κακός άνθρωπος ή επικίνδυνη επειδή έχετε μια ψυχική ασθένεια. Αυτό το στίγμα εξακολουθεί να πονάει, αν και προς εσάς από τους άλλους, ή προς τον εαυτό σας με τη μορφή αυτοσυγκράτηση. Αλλά πρέπει να έχετε κατά νου ότι πραγματικά δεν έχει καμία σχέση με την αγάπη που έχετε ως γονέα ή τις πραγματικές ικανότητές σας να αναθρέφετε και να καλλιεργείτε τα παιδιά σας.

Βρείτε το Leif Κελάδημα, Facebook, Google+ και επάνω το ιστολόγιό του.