Πώς να αντιμετωπίσετε τη διαταραχή της αισθητηριακής επεξεργασίας

Αισθητική θεραπεία Διαταραχή Επεξεργασίας

Κάθε άτομο με διαταραχή αισθητηριακής επεξεργασίας (SPD) έχει μοναδικές ανάγκες και αισθητικές δυσκολίες. Το πρώτο βήμα στον δρόμο της θεραπείας είναι να καθορίσουμε ποιες αισθήσεις είναι υπερβολικά ή υπο-ευαίσθητες. Η θεραπεία διαταραχής αισθητηριακής επεξεργασίας μπορεί να περιλαμβάνει συνδυασμό θεραπείας και αλλαγών στον τρόπο ζωής.

Θεραπεία SPD με τη Θεραπεία

Η θεραπεία SPD συχνά σημαίνει ότι εργάζεστε με έναν επαγγελματία θεραπευτή σε δραστηριότητες που βοηθούν στην επανεκπαίδευση των αισθήσεων. Πολλοί θεραπευτές χρησιμοποιούν μια προσέγγιση αισθητικής ενοποίησης (OT-SI) που αρχίζει σε ένα ελεγχόμενο, διεγερτικό περιβάλλον και επικεντρώνεται στην ευκολότερη διαχείριση του SPD στην καθημερινή ζωή. Το OT-SI χρησιμοποιεί διασκεδαστικές δραστηριότητες που διεγείρουν την πρόκληση των αισθήσεων των ασθενών χωρίς να τις κατακλύζουν ή συνδέοντας τη διέγερση με τα συναισθήματα αποτυχίας. Με την πάροδο του χρόνου, ο στόχος είναι να επεκταθούν αυτές οι εκπαιδευμένες, κατάλληλες απαντήσεις έξω από την κλινική στο σπίτι, το σχολείο και τη ζωή.

[Δωρεάν Λήψη: Είναι οι αισθήσεις σας σε Overdrive;]

Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει μια «αισθητική δίαιτα» στην οποία οι δραστηριότητες εισάγονται με έναν ήπιο, διασκεδαστικό τρόπο για να διευκολύνουν μια σειρά από αισθήσεις. Αυτή η προσέγγιση είναι πιο αποτελεσματική σε ασθενείς που ασκούν στο σπίτι τους. Ανάλογα με τις αισθήσεις που επηρεάζονται, η θεραπεία μπορεί επίσης να περιλαμβάνει:

• Φυσική θεραπεία με χρήση προσέγγισης αισθητηριακής ολοκλήρωσης (PT-SI)
• Θεραπεία οράσεως για τη βελτίωση των δεξιοτεχνιών μάτι-μάτι για τους ανθρώπους που έχουν πρόβλημα ανάγνωσης, συγχώνευσης σε κυκλοφορία ή γραφή
• Ακουστική θεραπεία (LT), η οποία ζητά από τα άτομα με ακουστικά προβλήματα να ακούσουν μια ποικιλία ήχων τις συχνότητες και τα μοτίβα για την τόνωση του εγκεφάλου, ενώ κάνουν και άλλα κινητικά καθήκοντα, όπως το περπάτημα σε ένα δοκός ισορροπίας
• Ψυχοθεραπεία για άτομα που έχουν αναπτύξει μια διαταραχή διάθεσης ή άγχος εξαιτίας του SPD
• Ομιλία και γλωσσική θεραπεία

Ο στόχος όλων αυτών των θεραπειών είναι να βελτιώσουν τις δεξιότητες καθημερινής ζωής, όπως:

• Πώς αγγίζετε και αγγίζετε
• Πώς κινείστε και μετακινείτε
• Διμερής συντονισμός (χρησιμοποιώντας και τις δύο πλευρές του σώματος)
• Δυνατότητες κινητικών ματιών (πώς διαβάζετε / παρακολουθείτε μια μπάλα που έρχεται προς το μέρος σας)

Τόσο η εργασιακή θεραπεία όσο και οι αρχές της χρήσης της θεωρίας της νευροπλαστικότητας, οι οποίες υποστηρίζουν ότι ο εγκέφαλος μπορεί να αλλάξει με βάση την εμπειρία. Για ορισμένους, πρόκειται για χρόνια θεραπείας. άλλοι χρειάζονται λιγότερη θεραπεία για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.

[Γιατί αισθάνεστε πάρα πολύ (και πώς να αντιμετωπίσετε)]

Μερικά παιδιά που κατάφεραν να χειριστούν επιτυχώς τα συμπτώματα με τη θεραπεία, μπορεί να ανακαλύψουν ότι χρειάζονται πρόσθετη θεραπεία καθώς γερνούν και φτάνουν σε νέες προκλήσεις ζωής. Πηγαίνοντας στο κολέγιο ή εργάζεστε σε μια ιδιαίτερα αγχωτική δουλειά θα μπορούσε να προκαλέσει την εμφάνιση νέων συμπτωμάτων. Η πρόσθετη θεραπεία και η παροχή συμβουλών μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του ελέγχου των συμπτωμάτων καθώς αλλάζουν οι συνθήκες και οι συνθήκες.

Θεραπεία του SPD με φαρμακευτική αγωγή

Η φαρμακευτική αγωγή δεν συνιστάται για θεραπεία του SPD.

Αντιμετώπιση του SPD με αλλαγές στον τρόπο ζωής

Μερικοί ασθενείς διαπιστώνουν ότι η θεραπεία συνδυασμών με εναλλακτικές θεραπείες όπως ο βελονισμός βοηθά ανακούφιση από τα συμπτώματα του SPD, αν και η έρευνα δεν έχει επιβεβαιώσει την αποτελεσματικότητα αυτής της ολιστικής πλησιάζω. Το βούρτσισμα ή το πρωτόκολλο Wilbarger και ο κρανιοκυσικός χειρισμός έχουν επίσης αποδειχθεί χρήσιμοι ως συμπληρωματικές θεραπείες για μερικά άτομα. Κάθε εναλλακτική θεραπεία πρέπει να χορηγείται υπό την επίβλεψη ειδικευμένου θεραπευτή.

Η αισθητηριακή οργάνωση είναι ένα σύστημα που έχει σχεδιαστεί για να δώσει προτεραιότητα στις ανάγκες των ασθενών και να δημιουργήσει ένα περιβάλλον που μεγιστοποιεί τις δυνάμεις και ελαχιστοποιεί τις προκλήσεις. Αυτό περιλαμβάνει την ιεράρχηση καθηκόντων και ρουτίνας σε σύντομα και απλά βήματα που περιορίζουν την έκθεση σε αισθήσεις που πρέπει να υπομείνει ένας ασθενώς υπερκινημένος ασθενής. Η απόρριψη καθαρού πλυντηρίου, για παράδειγμα, θα μπορούσε να σπάσει: να φέρει το πλυντήριο στο δωμάτιο, ξεχωριστά ρούχα σε ομάδες, βάλτε ρούχα σε κάδους όπως σημειώνεται.

["Είμαι υπερφορτωμένος!" Ανταποκρινόμενοι στην αισθητηριακή δυσλειτουργία]

Τα ακουστικά μπλοκάρισμα ήχου μπορεί να βοηθήσουν στη ρύθμιση του περιβαλλοντικού θορύβου, όπως και άλλα εργαλεία που έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν τα ερεθίσματα λιγότερο επεμβατικά. Φορώντας ρούχα χωρίς ετικέτα που είναι χαλαρά προσαρμόζεται μπορεί να βοηθήσει. Τοποθετώντας ένα αρωματικό σακουλάκι στην τσέπη σας για να καλύψετε προσβλητικές οσμές ή φορώντας ένα μαντήλι για να καλύψετε τη μύτη σας είναι επίσης καλές στρατηγικές. Επιτρέψτε στο παιδί σας να φοράει γυαλιά ηλίου κάτω από λαμπερά φώτα και να κάνετε συχνά διαλείμματα όταν επισκέπτεστε μεγάλα, συντριπτικά μέρη μαζί. Στην κουζίνα, σκεφτείτε να επενδύσετε σε ένα βιβλίο μαγειρικής όπως Παραπλανητικά Delicious ή Ο ύπουλος σεφ να μάθουν στρατηγικές για να κάνουν τα υγιεινά τρόφιμα πιο ελκυστικά για τα ευαίσθητα παιδιά.

Για άτομα που θέλουν και αναζητούν αισθητηριακές εισροές, πολλοί επαγγελματίες συστήνουν να δημιουργηθεί μια αισθητηριακή ζώνη με μπλοκ ύφασμα για να συντριβή, ή ένα δοχείο ρυζιού γεμάτο με θαμμένο θησαυρό. Αυτές οι ζώνες μπορούν να δώσουν στα παιδιά ένα αισθηματικό διάλειμμα που μπορεί να τους βοηθήσει να εστιάσουν και να επιστρέψουν στη μάθηση. Ακολουθούν μερικές άλλες προτεινόμενες στρατηγικές για τα παιδιά:

1. Το υπερκινητικό παιδί που αναζητά αισθήσεις: Τον πάρτε να μεταφέρει το καλάθι του πλυντηρίου, να σπρώξει το καλάθι αγορών ή να φέρει τις τσάντες παντοπωλείου από το αυτοκίνητο.

2. Το ευαίσθητο παιδί: Πραγματοποιήστε δραστηριότητες ζωγραφικής με το δάχτυλο στο τραπέζι της κουζίνας και αφήστε τον να τραβήξει φωτογραφίες στους τοίχους της μπανιέρας με κρέμα ξυρίσματος.

3. Το παιδί με μια κακή αίσθηση του χώρου και της ισορροπίας: Κολύμπι, ιππασία, και άλματα σε ένα τραμπολίνο κάθε βοήθεια.

Για τους εφήβους και τους ενήλικες που υποφέρουν από υποκίνηση, οι έντονες δραστηριότητες μπορούν να βοηθήσουν: τρέξιμο, κολύμπι σκληρά, άλματα σε ένα τραμπολίνο και πολεμικές τέχνες. Οι άνθρωποι που έχουν υπερδιέγερση εύκολα βρίσκουν ανακούφιση από την ανάγνωση, τη μουσική, τη χαλάρωση μιας γάτας ή την κηπουρική.

Ενημερώθηκε στις 18 Δεκεμβρίου 2019