Διαταραχή προσαρμογής με άγχος

Η διαταραχή προσαρμογής με το άγχος είναι ένας από τους έξι τύπους διαταραχών προσαρμογής που περιγράφονται στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών, πέμπτη έκδοση (DSM-5), την αποδεκτή αρχή για την ψυχική ασθένεια που δημοσιεύθηκε από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Όλες οι διαταραχές προσαρμογής μοιράζονται αυτά τα κοινά χαρακτηριστικά:

• Προκαλούνται από έναν προσδιοριστή στρεσογόνο παράγοντα οποιουδήποτε μεγέθους
• Έχουν έντονα συναισθηματικά και / ή συμπεριφορικά συμπτώματα ως απόκριση στον παράγοντα άγχους που υπερβαίνει την αναμενόμενη αντίδραση στρες

Οταν ο συμπτώματα διαταραχής προσαρμογής είναι ανήσυχοι στη φύση, τότε η συγκεκριμένη διάγνωση είναι η διαταραχή προσαρμογής με το άγχος.

Συμπτώματα της διαταραχής προσαρμογής με το άγχος

Η διαταραχή προσαρμογής με το άγχος εμφανίζεται όταν κάποιος δυσκολεύεται να προσαρμοστεί και να αντιμετωπίσει έναν ζωηρό άγχος ή αλλαγή. Εάν ο στρεσογόνος παράγοντας είναι μεγάλος ή μικρός, εάν οδηγεί σε άγχος που διαταράσσει τη ζωή, το άτομο λέγεται ότι έχει διαταραχή προσαρμογής με άγχος.

Τα συμπτώματα της διαταραχής προσαρμογής με το άγχος μπορούν να περιλαμβάνουν:

• Υπερβολική, σταθερή ή σχεδόν σταθερή ανησυχία
• Φόβος
• Νευρικότητα
• Άγχος διαχωρισμού
• Δυσκολία
• Αίσθημα κλειδώματος και άκρη
• Ευερέθιστο
• Αυτοκτονικός ιδεασμός ή συμπεριφορά

Η διαταραχή προσαρμογής με το άγχος μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται συγκλονισμένοι. Ένας στρεσογόνος παράγοντας προκαλεί διαταραχή προσαρμογής και τα συμπτώματα άγχους που προκύπτουν μπορούν να κάνουν τον στρεσογόνο παράγοντα ακόμη πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Μπορεί να γίνει ένας φαύλος κύκλος άγχους, δυσκολία αντιμετώπισης και προσαρμογής στον άγχος, και άγχος που μπορεί να είναι δύσκολο να ξεσπάσει. Φυσικά, αυτό διαιωνίζει το άγχος.

Διαφορά μεταξύ Διαταραχής Προσαρμογής με Διαταραχές Άγχους και Άγχους

Επειδή τα κύρια συμπτώματα της διαταραχής προσαρμογής με το άγχος είναι το άγχος, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε αν κάποιος έχει διαταραχή προσαρμογής ή αγχώδης διαταραχή. Ένα κλειδί για τη διαφοροποίηση της διαταραχής προσαρμογής με το άγχος από τις διαταραχές άγχους εξετάζει την αιτία του συμπτώματα άγχους.

Η διαταραχή προσαρμογής με το άγχος προκαλείται από έναν ή περισσότερους συγκεκριμένους παράγοντες πίεσης που μπορούν να εντοπιστούν. Πριν από την έναρξη του άγχους, τα συμπτώματα του άγχους είναι είτε απούσα είτε ελάχιστα. Εάν ο στρεσογόνος παράγοντας προκαλεί άγχος, είναι πιθανό η διαταραχή προσαρμογής με το άγχος. Εάν υπάρχει άγχος πριν από την εμφάνιση ενός στρεσογόνου παράγοντα, τότε η διάγνωση είναι μια διαταραχή άγχους και όχι μια διαταραχή προσαρμογής.

Όταν κάποιος δοκιμάσει έναν στρεσογόνο παράγοντα ή μια σειρά αναγνωρίσιμων παραγόντων άγχους και αναπτύξει συμπτώματα άγχους ως αποτέλεσμα, πιθανότατα αντιμετωπίζει διαταραχή προσαρμογής με άγχος. Μια επίσκεψη σε έναν γιατρό μπορεί να βοηθήσει να προσδιοριστεί αυτό και να τον / την στο δρόμο για την ευεξία με ένα σχέδιο θεραπείας.

Διαταραχή προσαρμογής με άγχος προσωρινή και θεραπευτική

Η εμπειρία ενός ή περισσοτέρων παραγόντων άγχους και η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων άγχους που διαταράσσουν την ψυχική υγεία και την ευημερία είναι απογοητευτική στην καλύτερη περίπτωση. Ευτυχώς, είναι επίσης προσωρινό. Η διαταραχή προσαρμογής με το άγχος μπορεί να ξεπεραστεί.

Οι άνθρωποι μπορούν να ξεπεράσουν τη διαταραχή προσαρμογής με το άγχος. Υπάρχει αποτελεσματική θεραπεία διαταραχής προσαρμογής και περιλαμβάνει την αντιμετώπιση του άγχους καθώς και τη θεραπεία των συμπτωμάτων, στην περίπτωση αυτή, των συμπτωμάτων του άγχους. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τους στρεσογόνους παράγοντες και να αναπτύξουν δεξιότητες και τεχνικές για την αντιμετώπιση του άγχους.

Μερικές φορές, τα φάρμακα που λαμβάνονται προσωρινά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων του άγχους.

Μόλις αφαιρεθεί ο στρεσογόνος παράγοντας ή το άτομο έχει μάθει να προσαρμόζεται και να το αντιμετωπίζει, η διαταραχή προσαρμογής με το άγχος εξασθενεί μέσα σε έξι μήνες. Οι άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να ζουν ελεύθεροι από διαταραχή προσαρμογής με άγχος.

αναφορές άρθρων