Ζώντας καθημερινά με Διαταραχή Διαταραχής Ταυτότητας
Η καθημερινή ζωή με διαταραχή διαταραχής της ταυτότητας είναι δύσκολη. Οι άνθρωποι μερικές φορές σκέφτονται ότι μπορούν να πει εάν ένα άτομο έχει ψυχική ασθένεια όπως διαταραχή διαταραχής ταυτότητας (DID) απλώς από την παρατήρηση των συμπεριφορών τους (Είναι ψυχική ασθένεια πραγματικά μια αόρατη αναπηρία;). Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Στατιστικά, ένας στους 100 ανθρώπους έχει DID. * Πιστεύετε ότι θα μπορούσατε να επιλέξετε αυτό το άτομο από ένα πλήθος; Αμφιβάλλω ότι επειδή ζουν καθημερινά με το DID δεν είναι αυτό που νομίζετε.
Η ζωή με διαταραχή διανοητικής ταυτότητας δεν είναι πάντα όπως φαίνεται
Από έξω, η ζωή μου φαίνεται μάλλον τυπική. Ο συναγερμός μου σβήνει στις 4:30 π.μ.. Βγαίνω από το κρεβάτι, βάζω ντους, βάζω την στολή εργασίας μου, πιάστε το σακίδιο μου και βγείτε έξω από το σπίτι, περπατήστε ένα μίλι από τον κεντρικό δρόμο προς τη στάση του λεωφορείου και πάρετε το λεωφορείο για να εργαστείτε.
Στη δουλειά, ενεργοποιώ τη μουσική μου και πηγαίνω για τα καθήκοντά μου. Υπέρομαι στην δουλειά μου, παίρνοντας τακτοποιημένα σχόλια από τους ανώτερους μου. Όταν τελειώσω στην εργασία, προχωρώ στην επόμενη δραστηριότητα. Μερικές μέρες, είναι η θεραπεία και άλλες μέρες, είναι η τάξη στο πανεπιστήμιο. Προσπαθώ να ταιριάζει σε ένα γεύμα κάπου ενδιάμεσα. Όταν είμαι σπίτι, κάνω την εργασία μου και από το 10 Π.Μ., είμαι έτοιμος για ύπνο.
Αυτό μοιάζει με την τυπική ζωή ενός εργαζόμενου και μεταπτυχιακού φοιτητή, σωστά; Εκτός, έχω DID, και κάθε μία από τις εργασίες που ανέφερα παραπάνω είναι επηρεάζονται από τη διαταραχή μου.
Διαταραχή Διανοητικής Ταυτότητας και Ζωή Ημέρα-Μέρα
Αγωνίζομαι να βγαίνω από το κρεβάτι. Έχω εφιάλτες, σύμπτωμα διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), η οποία συμβαίνει συνήθως δίπλα στο DID. Πριν πάρω ντους, καθησυχάζω τον εαυτό μου και τα μέρη μου μέσα στο ότι είμαστε ασφαλείς. το ντους είναι μια σκανδάλη που επαναφέρει συχνά μνήμες σεξουαλικής κακοποίησης.
Όπως έχω επιλέξει τα ρούχα μου για να φορέσει για την ημέρα, εγώ συχνά να εξηγήσει μου νεότερα τμήματα γιατί δεν μπορούμε να φορέσουμε εκείνο το ροζ μπλουζάκι ή αυτά τα φωτεινά, κίτρινα αθλητικά παπούτσια να δουλέψουν. Εάν κοιτάξατε μέσα στο σακίδιο μου, θα δείτε σχολικά βιβλία και φακέλους ακριβώς όπως κάθε άλλος φοιτητής. Θα βρείτε επίσης βιβλία ζωγραφικής, κραγιόνια και παιχνίδια - όλα τα πράγματα που τα νεώτερα μέρη μου μπορεί να χρειάζονται όλη την ημέρα.
Καθώς περπατάω στη στάση του λεωφορείου, πρέπει να πολεμήσω τον αυτοκτονικό έφηβο που θέλει να εξαντληθεί στη μέση του δρόμου. Ακούω τη μουσική στο χώρο εργασίας όχι επειδή το απολαμβάνω, αλλά επειδή βοηθά να πνίξω τις φωνές στο κεφάλι μου για να μπορώ να εστιάσω. Όταν έχω μια σκληρή μέρα στη δουλειά μου, ένας άλλος έρχεται για να με βοηθήσει, ώστε να μην μείνω πίσω, επιτρέποντάς μου να συνεχίσω να υπερέχει.
Πριν πάω θεραπεία, Πραγματοποιώ μια συνάντηση μέσα για να δω αν κάποια μέρη έχουν κάτι να πουν στη σύνοδο. Παρόλο που υπάρχουν ως ένα σώμα, το καθένα έχει τις δικές του σκέψεις και τους δίνω χρόνο να τους μοιραστούν. Πριν πάω στην τάξη, όλοι συμφωνούμε ότι πρέπει να μείνουμε συγκεντρωμένοι ώστε να μπορούμε να μάθουμε.
Οι ώρες φαγητού είναι στιγμές διαφωνίας. Είναι δύσκολο γιατί, όπως και μερικοί από τους άλλους, υποφέρουν διαταραγμένο φαγητό. Κάποιος θέλει να φάει κέικ για δείπνο. Ένας άλλος δεν θέλει να φάει καθόλου. Κάποιες μέρες, μοιάζει σαν μια ατέλειωτη μάχη.
Έχω θέσει το χρόνο πίσω από την εργασία για το χρωματισμό, μια δραστηριότητα που τα νεώτερα μέρη μου απολαμβάνουν. Πριν από το κρεβάτι, διάβασα ένα παιδικό βιβλίο και άφησα τα μέρη μου να γνωρίζουν ότι είμαστε ασφαλείς. Παρόλο που το σώμα μου είναι 30 ετών, πολλά από τα εσωτερικά μου μέρη είναι μικρά και πρέπει να παρηγορηθούν όπως κάθε παιδί.
Η διαταραχή ταυτότητας διαταραχής δεν σημαίνει πάντα την δυσλειτουργία και την αναπηρία καθημερινά
Για τους ξένους, η ζωή μου μπορεί να μοιάζει πολύ με τη διαχείριση, αλλά δέχτηκα τις κακουχίες καθώς και τα οφέλη από την ύπαρξη πολλαπλών. Δεν θα μπορούσατε να με διαλέξετε από ένα πλήθος και να ξέρετε ότι είχα DID. Με ανοικτή επικοινωνία και πολύ σκληρή δουλειά σε όλα τα μέρη μας, κατάφερα να οδηγήσω μια λειτουργική ζωή.
Κάθε άτομο με DID έχει διαφορετικές ικανότητες. Το DID δεν σημαίνει αυτόματα ότι δεν μπορείτε να κάνετε κάτι που μπορεί να κάνει κάποιος άλλος. Ποτέ μην επιτρέπετε σε οποιαδήποτε διαταραχή να σας νικήσει.
Βρείτε το Crystalie Google+,Facebook, Κελάδημα, την ιστοσελίδα της και το blog της.
*Από το WebMD:"Οι στατιστικές δείχνουν ότι ο ρυθμός διαταραχής διαταραχής της ταυτότητας είναι 0,01% έως 1% του γενικού πληθυσμού. Παρόλα αυτά, περισσότερο από το ένα τρίτο των ανθρώπων λένε ότι αισθάνονται σαν να βλέπουν τον εαυτό τους σε μια ταινία κατά περιόδους και το 7% του πληθυσμού μπορεί να έχει αδιάγνωστη διαταραχή διαταραχής."
Η Crystalie είναι ο ιδρυτής της PAFPAC, είναι ένας συγγραφέας και ο συγγραφέας του Η ζωή χωρίς κακό. Έχει πτυχίο Ψυχολογίας και σύντομα θα έχει ένα MS στην Πειραματική Ψυχολογία, με έμφαση στο τραύμα. Η Crystalie διαχειρίζεται τη ζωή με PTSD, DID, μείζονα κατάθλιψη και διατροφική διαταραχή. Μπορείτε να βρείτε την Crystalie Facebook, Google+, και Κελάδημα.
