Ανακούφιση Διαταραχής Διατροφής και Στίγμα Βάρος

Νόμιζα ότι τελείωσα με το γράψιμο σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές.

Ανέπτυξα και άρχισα να γράφω το HealthyPlace Επιβίωση EDblog το 2010. Οι αναγνώστες με είδαν μέσα από αρκετές υποτροπές, αγώνες και πολλά δάκρυα, καθώς και τα καθημερινά σκαμπανεβάσματα της ανάκαμψης από μια διατροφική διαταραχή.

Τον Δεκέμβριο του 2012, έγραψα ένα πολύ αισιόδοξος ανάρμοστη θέσηδηλώνοντας ότι βρήκα τη δουλειά των ονείρων μου και ότι εύχομαι όλοι καλά. Ήμουν τελειωμένος, Ολοκληρώθηκε με ανορεξία και γράφοντας γι 'αυτό. Περνούσα, σε ένα λαμπρό και ατελείωτο μέλλον.

Πρώτα βρήκα ότι η δουλειά δεν ήταν τελικά ένα τέτοιο όνειρο.

Σήμερα ανακάλυψα ότι είμαι υπέρβαρος και πρέπει να χάσω μερικά κιλά, τοποθετώντας μου την ισοτιμία με την πλειοψηφία των Αμερικανών.

Δεν μπορώ να το πιστέψω.

Τα Καλύτερα Σχέδια Ποντίκια και Ανδρών

Δεν είχα αρχικά σχεδιάσει να γράψω για στίγμα βάρους - πάλι - για τη σημερινή θέση. Αυτή την περασμένη εβδομάδα, σκεφτόμουν και εξερευνούμε τις ρίζες του στίγμα (και σχεδιάζω να γράψω για αυτό το θέμα.)

Τότε πήγα στον γιατρό σήμερα και βγήκα στην τρομαγμένη κλίμακα. Και κοίταξε καθώς η συρόμενη ράβδος γλίστρησε περαιτέρω. Και επιπλέον. Και στη συνέχεια ...

Ας πούμε ότι δεν σταμάτησε στον αριθμό που ήθελα. Καθόλου.

Βάρος και στίγμα της ψυχικής υγείας Είναι Συνδεδεμένος

Πρέπει να είμαι ειλικρινής, η πρώτη μου σκέψη ήταν ότι μισώ να είμαι υπέρβαρος. Μισώ το.

Σε αυτό το σημείο, πολλοί αναγνώστες ίσως να αναρωτιούνται για το πόσο σοβαρό στίγμα έχει να κάνει με στίγμα της ψυχικής υγείας. Ένας λόγος για τον οποίο γράφω για αυτό το θέμα είναι ότι ελπίζω ότι θα ανοίξει συζήτηση για το πόσο στίγμα βάρους συνδέεται πώς η κατάθλιψη είναι εγγενής σε πολλούς που αγωνίζονται με την παχυσαρκία.

Δεν είναι τόσο απλό όσο είστε παχύσαρκο, επομένως ipso facto, είστε κατάθλιψη. Δεν είναι επίσης σαφές εάν κάποιος είναι καταθλιπτικός επειδή είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος ή εάν το βάρος προκαλεί κατά κάποιο τρόπο την κατάθλιψη.

Αυτό που ξέρω, ενστικτωδώς, είναι αυτό όποιος το στίγμα μπορεί να είναι συντριβής ψυχής, ότι όλο το στίγμα δείχνει σε μια κοινωνία που δεν επιτρέπει στους ανθρώπους να είναι διαφορετικές - και ελεύθερες.

Ο εσωτερικός μου στιγματιστής

Δεν μου αρέσει η ιδέα να είμαι υπέρβαρος και όχι μόνο επειδή αισθάνομαι ότι δεν είναι υγιές.

Ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθώ να το καλύψω, ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθώ να χορέψω γύρω του, ξέρω ότι κρατώ μερικές από τις απόψεις που κάνει η κοινωνία για το βάρος και την ομορφιά και την αξία. Δεν μου αρέσει αυτό που νιώθω με αυτόν τον τρόπο, αλλά αρνούμαι ότι δεν είναι τίμιος και ανοιχτός και δεν ανοίγει την πόρτα για διάλογο σχετικά με το στίγμα και το βάρος.

Ας το παραδεχτούμε - πολλοί άνθρωποι, συνειδητά ή όχι - στιγματίζουν εκείνους που είναι υπέρβαροι και παχύσαρκοι.

Μία από τις ελπίδες μου για τη συγγραφή αυτού του blog είναι να εκθέτουν το στίγμα σε κάθε μορφή, για να ρίξουμε το φως είναι το πρώτο βήμα προς την εξάλειψη και την απελευθέρωσή μας από τους δεσμούς του στίγματος.

Angela E. Το Gambrel μπορεί να βρεθεί στο Facebook και Google+, και @angelaegambrel επάνω Κελάδημα.