Πώς να επενδύσετε στον "συναισθηματικό τραπεζικό λογαριασμό" του παιδιού σας

Τα παιδιά με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) που αγωνίζονται στο σχολείο παίρνουν πολλά αρνητικά σχόλια. Ως αποτέλεσμα, η αυτοεκτίμησή τους είναι κακοποιημένη ήδη από τη δεύτερη τάξη. Προσθέτοντας προσβολή σε τραυματισμό, πολλοί γονείς μπορεί να παγιδευτούν πιέζοντας τα παιδιά τους να εργαστούν σκληρότερα για να κάνουν κορυφαίες ποιότητες. Αυτό προσθέτει ένα άλλο στρώμα αρνητικότητας στο σπίτι.

Έχασα την προοπτική μου όταν ο γιος μου αγωνιζόταν στο γυμνάσιο. Μερικές φορές, βρήκα τον εαυτό μου να σκέφτεται ότι ήταν τεμπέλης και απλά δεν με νοιάζει. Επικεντρώθηκα στην παρακολούθηση της εργασίας του, ελπίζοντας ότι θα έκανε καλύτερους βαθμούς. Τον συνάντησα κάθε μέρα όταν ήρθε από το σχολείο και ρώτησε: «Φέρατε τα βιβλία και τα καθήκοντά σας;» Ποτέ δεν τον άρεσε να τον ρωτήσω πώς πήγε η μέρα του.

Όταν άρχισε να με αποφεύγει στην μπροστινή πόρτα, περνώντας από το υπόγειο, συνεχίστηκε ένας λαμπτήρας. Είχα ξεχάσει τα πιο σημαντικά καθήκοντα μου ως γονέα: αγαπώντας τον γιο μου και οικοδομώντας την αυτοεκτίμησή του.

Πρέπει όλοι να επενδύουμε στον συναισθηματικό τραπεζικό λογαριασμό των παιδιών μας. Η δουλειά σας ως γονέας είναι να διατηρείτε τα πιο σημαντικά πράγματα στο μυαλό σας: προάγοντας την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας και διατηρώντας μια ισχυρή σχέση μαζί του ή της. Η αγαπημένη σας σχέση μπορεί μια μέρα να σώσει τη ζωή του παιδιού σας.

Επένδυση και φροντίδα των παιδιών μας

Stephen Covey, συγγραφέας του Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών ανθρώπων και άλλα βιβλία με τις καλύτερες πωλήσεις, εφάρμοσε τη φράση "συναισθηματικός τραπεζικός λογαριασμός", και Russell Barkley, Ph. D., το χρησιμοποίησε πρόσφατα σε μία από τις κορυφαίες 10 συμβουλές για τους παππούδες των παιδιών με ADHD. Ακριβώς όπως κάνουμε τακτικές καταθέσεις στον αποταμιευτικό μας λογαριασμό, έτσι έχουμε χρήματα όταν οι καιροί γίνονται σκληροί, προσθέτοντας στο συναισθηματικό τραπεζικό λογαριασμό των παιδιών μας εξυπηρετεί τον ίδιο σκοπό. Κάνετε καταθέσεις ή εκκενώνετε το λογαριασμό του;

[Ο δωρεάν οδηγός σας για τα προγράμματα κατάρτισης γονέων]

Προσφέρετε πολλές θετικές δηλώσεις και δραστηριότητες διασκέδασης. Πιάστε το παιδί σας να είναι καλό. Όταν το κάνετε, ας πούμε, "Εξαιρετική δουλειά. Βάζετε όλα τα βρώμικα ρούχα σας στο μπράτσο. "" Καλύτερα να φτιάχνετε το κρεβάτι σας. "" Σας ευχαριστώ που αφαιρέσατε τα σκουπίδια! "" Με κάνετε υπερήφανοι. Έχετε διαβάσει αυτό το βιβλίο για μεγάλο χρονικό διάστημα, και δεν έχετε παραιτηθεί όταν υπήρχαν λόγια που δεν γνωρίζατε! "Βρείτε χαρά πάλι στο πέρασμα του χρόνου με το παιδί σας. Απολαύστε ένα ιδιαίτερο γεύμα, μόνο οι δυο σας, χωρίς κακό. Παρακολουθήστε μια συναυλία ή ένα αθλητικό γεγονός μαζί. Αφήστε το παιδί σας να σας διδάξει ένα βιντεοπαιχνίδι.

Reframe αρνητικές σκέψεις για το παιδί σας. Όταν το παιδί σας αγωνίζεται, σταματήστε και κοιτάξτε το σε ένα νέο φως, εστιάζοντας στα δυνατά και τα ταλέντα της. Θυμηθείτε ότι τα γνωρίσματα του παιδιού σας, τα οποία μπορεί να μην αποτιμώνται στο σχολείο, μπορεί να είναι χρήσιμα στον κόσμο της εργασίας. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα αναδιαμόρφωσης: Η αφεντικό μπορεί να αποτελεί ένδειξη πιθανών δεξιοτήτων ηγεσίας. Η υπερδραστηριότητα μπορεί να σημαίνει ότι το παιδί σας μπορεί να προσεγγίσει τα έργα στο χώρο εργασίας με υψηλή ενέργεια και την ικανότητα να εργάζεται περισσότερο σε περισσότερα έργα. Ένα ισχυρό παιδί φέρνει ένταση στην εργασία και την καριέρα του. Και ποιος ξέρει; Ίσως ένα παιδαγωγικό παιδί θα είναι ένα μεγάλο δικηγόρο.

Προσλάβετε άλλους για να σας βοηθήσουν. Μόνο οι γονείς δεν μπορούν να συμπληρώσουν αυτόν τον τραπεζικό λογαριασμό, ώστε να καταθέσουν προτίμησε αδέλφια, παππούδες, συγγενείς, φίλους, συναδέλφους, προπονητές, δασκάλους ή μέλη της θρησκευτικής σας ομάδας. Εάν οι γονείς είναι τυχεροί, οι παππούδες και γιαγιάδες μπορούν να είναι οι ισχυρότεροι και πιο εξυπηρετικοί σύμμαχοι τους. Καλώντας εβδομαδιαίως μέσω του "FaceTime", οι παππούδες και γιαγιάδες μπορούν να είναι ενεργοί στη ζωή του παιδιού όταν η απόσταση τους χωρίζει.

Πιστέψτε στην καλοσύνη του παιδιού σας, την ενθαρρύνουν και δείχνουν στοργή. Αγκαλιές, κούπες στην πλάτη ή κρατώντας την στην αγκαλιά σας δίνουν στο παιδί μια αίσθηση αυτοπεποίθησης. Κάντε φωτογραφίες του παιδιού σας όταν ασκεί ευτυχισμένες δραστηριότητες και κρεμάστε το στο ψυγείο.

[Ελεύθερος Πόρος: Τι να μην πεις σε ένα παιδί με ADHD]

Προσδιορίστε και διευκολύνετε τα ενδιαφέροντα και τα ταλέντα του παιδιού σας. Αν ο γιος σας ενδιαφέρεται για αθλητισμό, μουσική, χορό, δράμα ή συζήτηση, βεβαιωθείτε ότι έχει την ευκαιρία να συμμετάσχει σε αυτές τις χαρούμενες δραστηριότητες. Οι επιτυχίες που θα επιτύχει κάνοντας κάτι που αγαπά θέτουν καταθέσεις στον συναισθηματικό τραπεζικό λογαριασμό του.

Εξασφαλίστε την επιτυχία του παιδιού σας στο σχολείο. Εάν το παιδί σας αγωνίζεται και τονίζεται από το σχολείο, είναι ένας επίμονος ντετέκτιβ και συνήγορος. Συνεργαστείτε με το σχολείο για να καταλάβετε τι προκαλεί τους αγώνες. Μέχρι και Το 50% των παιδιών μας με ADHD έχουν επίσης μαθησιακές δυσκολίες που παραβλέπονται.

Πώς οι Καθηγητές μπορούν να κάνουν καταθέσεις

Χαιρετήστε κάθε μαθητή με το όνομα, καθώς εισέρχεται στην τάξη.

Ρυθμίστε το παιδί για επιτυχία στην τάξη. Συζητήστε με τον φοιτητή ιδιωτικά και να τον απαντήσετε στην ερώτηση που θα σας ζητηθεί στην τάξη την επόμενη μέρα. Όταν οι μαθητές γνωρίζουν την απάντηση, αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους.

Διεύθυνση και φιλοξενία ακαδημαϊκά και εκτελεστικά ελλείμματα λειτουργίας.

Δημοσιεύστε τα ονόματα των πέντε φοιτητών που έχετε πιάσει εργάζονται σκληρά ή είναι ευγενικοί στο σκάφος. Περιστρέψτε τα ονόματα έτσι ώστε όλοι να μπουν στον πίνακα.

Χρησιμοποιήστε "ενθαρρυντικά" λόγια περισσότερο από έπαινο. Παραδείγματα περιλαμβάνουν: "Πω πω! Σκέψατε πώς να το κάνετε αυτό. "" Το κάνατε. Πες μου πώς το κάνατε. "" Αυτό είναι δύσκολο για εσάς, αλλά το κολλάτε αυτό. "" Υπέροχη πρόοδος. "

Δημιουργήστε ένα φυλλάδιο της καλύτερης εργασίας των μαθητών. Εκτυπώστε και στείλτε το φυλλάδιο κατ 'οίκον στους γονείς κατά τη διάρκεια των διακοπών.

Οπτικοποιήστε τον συναισθηματικό τραπεζικό λογαριασμό του παιδιού σας τώρα. Είναι γεμάτο ή σχεδόν άδειο; Ο στόχος σας ως γονέας, παππούδες ή δάσκαλος είναι να κάνετε τακτικές καταθέσεις στο λογαριασμό του παιδιού. Και αν είναι χαμηλό, τώρα ξέρετε τι να κάνετε.

Chris A. Zeigler Dendy, M.S., μέλος του ADD ADHD ιατρικό πίνακα ελέγχου, είναι πρώην εκπαιδευτικός και σχολικός ψυχολόγος. Είναι συγγραφέας Έφηβοι με ADD & ADHD: Ένας οδηγός για γονείς. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί της [email protected].

---

Καθηγητές: Αποφύγετε να κάνετε "Αναλήψεις!"

Αποφύγετε σαρκασμό ή επικρίνετε έναν μαθητή μπροστά στην τάξη. σχεδιάζοντας "φρενήρα πρόσωπα" ή επισημαίνοντας λάθη σε χαρτιά με πολλά κόκκινα μελάνια. κάνοντας αρνητικές εκφράσεις του προσώπου ή χειρονομίες. τιμωρία ενός παιδιού για συμπεριφορές που προκαλούνται από την αναπηρία του - απροσεξία, ξεχασμό, αργή γραφή και ανάγνωση, απώλεια εγγράφων και άλλα ελλείμματα της εκτελεστικής λειτουργίας.

Ποτέ μην παρακρατείτε εσοχή ως τιμωρία. Τα παιδιά μας χρειάζονται χρόνο διακοπής και εξωτερική δραστηριότητα για να ενεργοποιήσουν εκ νέου το μυαλό τους. Η εσοχή αυξάνει την εγκεφαλική δραστηριότητα, οδηγώντας σε καλύτερους βαθμούς και συμπεριφορά. Το CDC είναι ενάντια στην παρακράτηση της εσοχής για οποιονδήποτε λόγο.

[Για τους εκπαιδευτικούς: ένα πιο προνοητικό προφίλ σπουδαστών]

Ενημερώθηκε στις 3 Σεπτεμβρίου 2019