4 εργαλεία για επιτυχία αυτοεκτίμησης

"Είμαι ηλίθιος! Μακάρι να μην είχα γεννηθεί ». Όταν ο γιος μου, ο Κέισι, έδωσε αυτά τα λόγια, σε ηλικία 10 ετών, μου έριξε την καρδιά. Πώς θα μπορούσε αυτό το παιδί να νιώθει τόσο απελπιστική?

Σκέφτηκα τα μηνύματα που πήρε παντού πήγε: "Πρέπει να μάθετε να καθίσετε ακίνητα. Γιατί δεν μπορείτε να ακολουθήσετε τις οδηγίες; "Βρισκόταν πάντα σε μπελάδες, για πράγματα που δεν μπορούσε να ελέγξει. Εν μέσω της κατάρρευσης του, άρχισα να ακούω ένα διαφορετικό μήνυμα: "Δεν θέλω να είμαι το κακό παιδί! Δεν θέλω να έχω πρόβλημα συνεχώς. Χρειάζομαι εργαλεία για να πετύχω, χρειάζομαι βοήθεια! "

Εδώ είναι τέσσερις τρόποι να δώσετε στο παιδί σας τη βοήθεια για την οποία φωνάζει:

ΔΙΕΞΑΓΩΓΕΤΕ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΚΑΡΤΑ ΑΝΑΦΟΡΑΣ. Αν είχατε συνεχώς "βαθμολογηθεί" και τιμωρήσατε λόγω της αναπηρίας σας, θα αισθανόσασταν αρκετά κακός για τον εαυτό σας. Δημιουργήστε λοιπόν τη δική σας κάρτα αναφοράς, επισημαίνοντας τις ιδιότητες που αξίζει η οικογένειά σας. Γράψτε όλες τις φορές που το παιδί σας δείχνει ηγεσία, συμπόνια, δημιουργικότητα και επίλυση προβλημάτων. Τα παιδιά σας πρέπει να γνωρίζουν ότι έχουν ταλέντα που ανταμείβονται στον πραγματικό κόσμο.

ΔΩΡΕΑΤΕ ΤΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΤΟΥ ΝΑ ΕΠΙΤΥΧΙΖΕΤΑΙ. Εάν το παιδί σας χρειάζεται ένα αντικείμενο στα χέρια του για να συγκεντρωθεί, βάλτε μια ταινία Velcro κάτω από το γραφείο του στο σχολείο και στο σπίτι. Είναι ένα αποτελεσματικό, μη αποσπασματικό παιχνίδι παιχνιδιών που βελτιώνει την εστίαση και βοηθάει στις αισθητικές προκλήσεις. Όταν το παιδί σας αναστατωθεί, δώστε του μια συγκεκριμένη, σωματική δραστηριότητα - να χτίσετε ένα διαστημόπλοιο Lego ή να πηδήσετε 37 φορές σε ένα μίνι τραμπολίνο. Η σωματική δραστηριότητα θα διαχειριστεί καλύτερα την απογοήτευσή του από το να φωνάζει σε αυτόν να σταματήσει.

[Κατεβάστε: Δωρεάν οδηγός για τα μοναδικά "ADHDisms" του παιδιού σας]

ΚΑΝΕΤΕ ΕΝΑ ΣΗΜΕΙΟ ΠΡΟΩΘΗΣΗΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΣΑΣ. Πολύ συχνά, περιμένουμε τα παιδιά μας να έχουν πρόβλημα να δείξουν την αγάπη μας. Πιάστε το παιδί σας όταν δείχνει αυτοέλεγχο και τον επαίνεσε γι 'αυτό. Τοποθετήστε το κεφάλι σας στο σαλόνι και πείτε: "Παιδιά, ήθελα να ξέρετε ότι παίζετε καλά μαζί για 18 λεπτά. "Γράψτε μια σημείωση που λέει στο παιδί σας τρεις λόγους για τους οποίους είστε περήφανοι γι 'αυτόν και τοποθετήστε το κάτω από το μαξιλάρι του.

ΔΕΙΞΤΕ ΤΙΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΣΑΣ.Δώστε στο παιδί σας ευκαιρίες να αποδείξει τα ταλέντα του κάνοντας αυτό που αγαπά. Βοηθήστε την κόρη σας να ξεκινήσει τη δική της επιχείρηση δημιουργώντας πράγματα, εθελοντικά σε ένα καταφύγιο ζώων, να παίξει το βιολί της σε ένα κέντρο συνταξιοδότησης ή να πουλήσει εισιτήρια για έναν έρανο. Όταν τα παιδιά κάνουν αυτό που αγαπούν και βοηθούν άλλους ανθρώπους, χτίζει την εμπιστοσύνη τους και τους δίνει ελπίδα για το μέλλον.

[Δωρεάν Webinar: Πώς να οικοδομήσουμε εμπιστοσύνη στο παιδί σας με ADHD]

Ενημερώθηκε στις 8 Αυγούστου 2018