Το καλύτερο διπολικό μου αρχίζει με έλεγχο

Έχω σκεφτεί πολλά για το πώς να είναι το καλύτερο διπολικό μου και τι θα συμβεί η συμβουλή του πατέρα μου για μένα.

Την πρώτη φορά που του είπα ότι ήμουν αυτοκτονία, απλώς είπε να τραβήξει τον εαυτό μου επάνω από τα bootstraps μου. Μισούσα την κόλαση έξω από αυτό. Ένιωσα αδύναμη να κάνω τίποτα για την κατάστασή μου και ο πατέρας μου υπονόμευε ότι το μόνο που έπρεπε να κάνω είναι να τραβήξω τον εαυτό μου ήταν, νομίζω, απογοητευτικό από την πλευρά του. ήμουν που πάσχουν από διπολική διαταραχή και ήταν εκτός ελέγχου μου. Πώς θα μπορούσα τότε να το ελέγξω όταν με έλεγχε;

Άφησα το διπολικό έλεγχο μου.

Άφησα να ελέγχει τις μέρες και τις νύχτες μου. Τα μικρά πράγματα που είχα τον έλεγχο ήταν μου διπολικά φάρμακα και όταν τα πήρα. Ήμουν αποφασισμένος να είμαι καλύτερος, γι 'αυτό πήρα τους όπως προδιαγράφεται. Νόμιζα ότι αυτό ήταν όλο που πήρε για να έχει τον έλεγχο της ζωής μου και πάλι. Το φάρμακο έκανε τα πράγματα καλύτερα, αλλά δεν θεραπεύει τη ζωή μου. Ήταν ακόμα γεμάτη ανασφαλείς ημέρες, ημέρες όπου δεν ήξερα αν θα ξυπνήσω και θα είμαι ευτυχισμένος ή λυπημένος.

Άρχισα να αισθάνομαι απογοητευμένος. Έπρεπε να ζήσω μια ημιζωή; Θα μπορούσα να είμαι ο καλύτερος διπολικός μου; Δεν θα μπορούσα να δουλέψω όταν δεν ήξερα αν θα μπορούσα να βγω από το κρεβάτι. Η οικογενειακή μου ζωή πάσχει, επίσης, όταν δεν κάνω δουλειές και το σπίτι μου είναι χάλια. Το μικρότερο μου εξαρτάται από μένα να την ψυχαγωγήσω. Δεν μπορώ ούτε να την πάρω στο πάρκο. Σε ποιο είδος της γυναίκας είχες διπολικές; (Ανάγνωση: Γυναίκες και διπολική διαταραχή)

Έχω ακούσει όλες τις ιστορίες επιτυχίας στο διαδίκτυο, όπου οι άνθρωποι έχουν πάρει meds και * bam * είχαν θεραπευτεί. Γιατί δεν θα μπορούσα να είμαι εγώ; Ποια συνταγή στη ζωή μου έλειπε; Τι δεν είχα δοκιμάσει στην προσπάθειά μου για την ευζωία;

Σταμάτησα να αγωνίζομαι και εγκατέλειψα τον έλεγχο που είχε ο διπολικός πάνω μου.

Όταν ο πατέρας μου βρισκόταν στο νοσοκομείο, αργά στη ζωή του, με χειροκροτούσε ότι ακουγόταν πιο δυνατά από ό, τι είχα ακούσει ποτέ. Με ρώτησε γιατί συμβαίνει αυτό. Του έδωσα μια ανόητη απάντηση, αλλά η πραγματική απάντηση είναι ότι είχα εγκαταλείψει τον έλεγχο και τη νευρικότητα πάνω στη φυσική του κατάσταση. Ήταν έξω από τα χέρια μου και δεν μπορούσα να κάνω τίποτα γι 'αυτό. Αποσύρασα τον "έλεγχο" μου πάνω στην κατάσταση, για να μπορώ να ελέγξω τα συναισθήματά μου.

Η σκέψη για αυτή την κατάσταση με οδήγησε να εφαρμόσω την ίδια φιλοσοφία τη διπολική διαταραχή μου. Ο διπολικός θα είναι πάντα εκεί για μένα, αλλά εξαρτάται από μένα πώς αντιδρώ σε αυτό. ο καλύτερο διπολικό μου είναι ήδη μέσα μου. Υποθέτω ότι θα μπορούσατε να πείτε ότι έχω τραβήξει τον εαυτό μου από τα bootstraps μου. Αυτό θα έκανε τον μπαμπά μου περήφανο.