Πώς μια "αισθητηριακή διατροφή" βοηθά το παιδί μου με διαταραχή αισθητηριακής επεξεργασίας

Κάθε σχολικό πρωί, μπαίνω στο αυτοκίνητο στις 7:35, αναπνέω βαθιά και περιμένω. Ακριβώς όταν το μυαλό μου βλέπει τη λέξη αργοπορημένη, σκασμένη σε οργή και κόκκινο, ο Λι ξεσπάει από το σπίτι με το τροχαίο σακίδιο του σε ρυμούλκηση, οι τροχοί του πέφτουν από το έδαφος, παγιδεύοντας τις μπότες και το σακάκι. Τρέφει το σακίδιο της στον κορμό και τα χτυπήματα ανοίγει την πόρτα του αυτοκινήτου, χτυπάει στο ραδιόφωνο και αναδύεται σε ένα κομμάτι από κόλλα. Τώρα είναι 7:40 και θα φτάσει στο σχολείο εγκαίρως... μόλις και μετά βίας.

Θαυμάζω ότι η κόρη μου είναι έτοιμη και φύγει για το σχολείο σε 20 λεπτά επίπεδη. Είναι γυμνάσιο και έχει μάθει να κόβει τις γωνίες: ξεπερνώντας το πρωινό και παίρνοντας λουτρά τη νύχτα, ώστε να μπορέσει να γυρίσει το γρήγορο γύρο στο σχολείο. Είναι ευθύνη της, γι 'αυτό βήμα πίσω και να παρακολουθήσετε, ένας θεατής στην πίστα.

Διαταραχή αισθητικής επεξεργασίας και σχολείο

Να πάρει το Lee στο σχολείο ήταν μια από τις σκληρότερες δουλειές μου ως μητέρα. Το νηπιαγωγείο δεν ήταν τόσο κακό, με κοστούμια Tinker Bell και Indiana Jones, καβαλέτα τέχνης με χαρτί χασάπης και ουράνιο τόξο χρώματος. Στη συνέχεια ήρθε το νηπιαγωγείο, με το μεγάλο μπλοκ αλληλένδεσής του με πλατείες αλφάβητου και την εντολή του δασκάλου να κάθεται σε μια πλατεία και να παραμένει ακόμα ενώ μιλούσε. Η Lee αποφάσισε ότι θα προτιμούσε να μείνει σπίτι.

«Δεν θέλω να πάω στο σχολείο!» Κοίταξε ο Lee, καθώς προσπάθησα να την βγάλω από το κρεβάτι. "Ξυπνήστε, το μέλι" μετατράπηκε σε "Τώρα, το μέλι", το οποίο μετατράπηκε σε "Blanket βόλτα!" Οι διαμαρτυρίες της μετατράπηκαν σε γέλιο καθώς έφτασα στην εσωτερική σπηλιά μου, τραβώντας την πίσω μου πάνω στην κουβέρτα της. Έβαλα το ξυπνητήρι για τις 5:30 π.μ. για να φύγω από το σπίτι στις 8:00 π.μ.

Αλλά η είσοδος στο σχολείο δεν ήταν τίποτα σε σύγκριση με το να είσαι στο σχολείο. Στην πρώτη τάξη, ο δάσκαλος ρώτησε πόσο είναι 2 + 2, και τα μεγάλα καστανά μάτια του Lee παρασύρθηκαν από τη σελίδα και έξω από το παράθυρο στα δέντρα με τα κλαδιά που έμοιαζαν με τσαλακωμένα όπλα τέρας. Θα έπαιρνε ένα μολύβι για να τους τραβήξει, και θα χάσει το μάθημα μαθηματικών, που πέφτει πίσω από το υπόλοιπο της κατηγορίας.

[Κατεβάστε αυτό: Λίστα ελέγχου SPD για παιδιά]

Μετά το σχολείο, ο Lee ήταν εντάξει εφ 'όσον κυνηγούσε σαύρες και αναρριχήθηκαν δέντρα, αλλά το λεπτό εγώ είπε τη λέξη "homework", θα κατευθυνόταν στον καναπέ και θα χτύπησε το κεφάλι της στα μαξιλάρια... ξανά και ξανά πάλι.

Ο σύζυγός μου και εγώ ζητήσαμε βοήθεια από παιδοψυχολόγο, ο οποίος μας έδωσε διάγνωση ADHD και συνέστησε την επίσκεψη σε νευρολόγο για συμβουλευτική για τα φάρμακα. Απελπισμένοι για να βοηθήσουμε τον Lee, αποφασίσαμε να πάμε. Ο νευρολόγος υπογράμμισε το "HD" στη ΔΕΠΥ, καθώς ο Lee έτρεξε γύρω από το γραφείο του, αγγίζοντας κάθε ένα από τα πολλά ειδώλια στα ράφια. Η φαρμακευτική αγωγή συστήθηκε έντονα, και πρόσθεσε ότι ο Lee μπορεί να το έχει Διαταραχή αισθητηριακής επεξεργασίας (SPD), που συμβαίνει συχνά με τη ΔΕΠΥ. Εξήγησε ότι ένα παιδί με SPD έχει πρόβλημα να επεξεργαστεί σωστά τις αισθητηριακές πληροφορίες, γεγονός που δημιουργεί προβλήματα στο σχολείο. Η επαγγελματική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των προβλημάτων.

Επαγγελματική θεραπεία για διαταραχή αισθητηριακής επεξεργασίας

Η αίθουσα επαγγελματικής θεραπείας έμοιαζε με μια δοξασμένη παιδική χαρά, πλήρης με σφαίρα, κούνιες με ιμάντες και τραμπολίνα. Καθώς ο Lee έτρεξε στην κοιλάδα και έριξε τον εαυτό του, ο επαγγελματίας θεραπευτής μας έδωσε τη διάγνωση του Lee. Ο Lee είχε SPD και ήταν υπο-αιθουσαία, υπο-ιδιοδεκτική και υπο-απτική. Ο Λι ανέμενε τις αισθήσεις που στερούνταν από το σώμα του: την αίσθηση της βαρύτητας, την αίσθηση του σώματός του στο διάστημα και την υποτονική ανταπόκριση στην αφή. Τούτο την έκανε ανήσυχη, παρορμητική και υπερκινητική, καθώς εκείνη επιδιώκει αυτές τις αισθήσεις.

Ο επαγγελματίας θεραπευτής έγραψε ένα "Αισθητική διατροφή" μια σειρά από βήματα για να βοηθήσουν τον Λι στο σχολείο. Μέχρι το τέλος της δεύτερης τάξης, ήταν η ρουτίνα που ακολούθησα πιστά, ο μόνος τρόπος να φτάσω την κόρη μου μέσα στη σχολική μέρα. Εδώ είναι μερικά από τα βήματα που δούλεψαν για τον Lee και μπορεί να δουλέψουν για το παιδί σας:

[Αυτοέλεγχος: Διαταραχή αισθητηριακής επεξεργασίας στα παιδιά]

Ξυπνώντας: Χρησιμοποιώντας μια μαλακή ή βαριά κουβέρτα, ρίξτε το παιδί σας σφιχτά, προσποιώντας ότι είναι burrito. Η κουβέρτα μου ήταν μια καλή αρχή, αλλά αν την τυλίγασα σφιχτά στην κουβέρτα πριν την έσυρνα κάτω από την αίθουσα, θα είχε δώσει βαθιά συμπίεση, μια ηρεμιστική πίεση, μαζί με την κουβέρτα διασκέδασης βόλτα.

Πρωινό γεύμα: Προσθέστε τα καλαμάκια για την αντίσταση. Ο Λι αγαπούσε να πιει το γάλα δημητριακών του μέσα από ένα άχυρο, το οποίο βοήθησε τον εαυτό του να μαλακώσει και προσέφερε αισθητηριακή ανατροφοδότηση στο στόμα. Chewy, τραγανά σνακ το μεσημεριανό γεύμα - τα καρότα, τα κουλουράκια, και το μοσχαρίσιο κρέας - ενθαρρύνουν επίσης το στόμα.

Πηγαινοντας στο σχολειο: Να φοράτε το παιδί σας ή να τραβάτε ένα σταθμισμένο σακίδιο στο σχολείο. Εάν είναι δυνατόν, έρθετε νωρίς για να παίξετε στο γυμναστήριο της ζούγκλας ή την ταλάντευση. Ο Lee και εγώ κρατούσα τα χέρια, σκύψαμε και γύριζαμε σε έναν κύκλο πέντε φορές στο γρασίδι έξω από την τάξη. Το Spinning της έδωσε τις αιθουσαίες αίσθηση που του λείπει και την βοήθησε να επικεντρωθεί στην τάξη.

Κατά τη διάρκεια του μαθήματος: Αν είναι δυνατόν, συνδέστε μια ζώνη αντοχής γύρω από το κατώτατο σημείο της παιδικής καρέκλας για να την επιτρέψετε να κλωτσήσει χωρίς να ενοχλεί την τάξη και / ή να την επιτρέψει να καθίσει σε ένα απλό μαξιλάρι με ελαστικές αιχμές. Μια άλλη βοήθεια είναι "fidgets", μικρά αντικείμενα που δίνουν απτική είσοδο. Τα αγαπημένα του Lee ήταν μπάλες που κρατούσαν στην τσέπη της.

Μετά το σχολείο: Παρέχετε βρεγμένες ή ξηρές δραστηριότητες αφής για το παιδί σας. Ο Λι αγαπούσε να γράφει γράμματα στην άμμο, να γράφει λέξεις με κρέμα ξυρίσματος και να κάνει την εργασία του σε ένα οχυρό που είχε χτίσει από κουτιά από χαρτόνι. Όταν έπρεπε να απομνημονεύσει γραμμές ή ένα ποίημα, πήδηξε σε ένα τραμπολίνο και χτύπησε τσάντες beanbags, ενώ αναφωνούσε δυνατά. Ο ρυθμός βοήθησε να αποτυπωθούν τα λόγια στη μνήμη της.

Σήμερα το πρωί, την κοίταξα στο αυτοκίνητο. Ήταν τσίχλα - μια αισθητική πρέπει! - και την αίσθηση των χτυπημάτων σε ένα τραγούδι με τα δάχτυλά της. Έκλεισε τα μάτια της και πήρε λίγες βαθιές αναπνοές, ξεκινώντας τη διανοητική μετάβαση στο σχολείο. Δεν μπορώ να σας πω ότι θα αγαπήσει ποτέ να πάει, αλλά είναι σε θέση να περάσει τη μέρα, ένα ορόσημο που ποτέ δεν θεωρώ δεδομένο.

[Διαβάστε παρακάτω: Πώς να αντιμετωπίσετε τη διαταραχή της αισθητηριακής επεξεργασίας]

Ενημερώθηκε στις 20 Δεκεμβρίου 2019