Τι είναι μια αναταραχή προσαρμογής;

Η διαταραχή προσαρμογής είναι μια κατάσταση που επηρεάζει αρνητικά την ψυχική υγεία και την ευημερία κάποιου. Αυτή η σχετικά κοινή ψυχική διαταραχή αναπτύσσεται ως αντίδραση σε παράγοντες που προκαλούν άγχος. όταν τα γεγονότα ή οι κρίσεις της ζωής υπερβαίνουν την ικανότητα ενός ατόμου να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά, μπορεί να εμφανιστεί μια διαταραχή προσαρμογής. Ακριβώς τι είναι μια διαταραχή προσαρμογής;

Ορισμός της διαταραχής προσαρμογής

Μια διαταραχή προσαρμογής ορίζεται από δύο σημαντικές έννοιες:

1. την παρουσία ενός αναγνωρίσιμου παράγοντα άγχους και συναισθηματικών συμπτωμάτων ή συμπεριφορικών συμπτωμάτων που συμβαίνουν σε απάντηση του στρεσογόνου παράγοντα (American Psychiatric Association, 2013).
2. Περαιτέρω, η αντίδραση στον στρεσογόνο παράγοντα υπερβαίνει την αναμενόμενη αντίδραση στρες.

Ο καθένας αντιμετωπίζει άγχος και μπορεί να παρουσιάσει αρνητικές αντιδράσεις, αλλά όταν κάποιος αγωνίζεται να προσαρμοστεί και να αντιμετωπίσει τον άγχος, μπορεί να διαγνωστεί μια διαταραχή προσαρμογής. Οι διαταραχές προσαρμογής συχνά αναπτύσσονται όταν οι παράγοντες άγχους υπερβαίνουν τους πόρους που έχει να αντιμετωπίσει κάποιος.

Οι διαταραχές προσαρμογής είναι συνήθως περιορισμένες χρονικά. Όταν ο στρεσογόνος παράγοντας αφαιρεθεί ή το άτομο έχει προσαρμοσθεί σε αυτό, η διάγνωση δεν ισχύει πλέον. Εάν αυτό συμβεί εντός έξι μηνών από την έναρξη του στρες, η διαταραχή προσαρμογής θεωρείται οξεία. Μερικές φορές, αν ένας στρες είναι σε εξέλιξη, μια διαταραχή προσαρμογής μπορεί να διαρκέσει πέρα ​​από έξι μήνες. Όταν συμβεί αυτό, γίνεται χρόνια διαταραχή προσαρμογής.

Τύποι διαταραχών προσαρμογής

Όλες οι διαταραχές προσαρμογής κατακρημνίζονται από τους παράγοντες άγχους. Ένα ή περισσότερα γεγονότα συμβαίνουν για να εκτροχιάσουν κάποιον, να μειώσουν την ψυχική υγεία και την ευημερία του και να διαταράξουν τη ζωή του / της. Ο τρόπος με τον οποίο κάθε άτομο αποκρίνεται στο άγχος καθορίζει την κατηγοριοποίηση της διαταραχής προσαρμογής του.

Οι διαταραχές προσαρμογής οργανώνονται σε υποτύπους σύμφωνα με συγκεκριμένα συμπτώματα. Οι κατηγορίες περιλαμβάνουν διαταραχή προσαρμογής με

• Διαταραχή προσαρμογής με καταθλιπτική διάθεση
• Διαταραχή προσαρμογής με το άγχος
• Διαταραχή προσαρμογής με μικτή κατάθλιψη και άγχος
• Διαταραχή προσαρμογής με διαταραχή συμπεριφοράς

Περιστασιακά, όταν τα συμπτώματα κάποιου δεν εμπίπτουν σε μία συγκεκριμένη κατηγορία, εξετάζεται η διαταραχή προσαρμογής απροσδιόριστος.

Τύποι Stresors που οδηγούν σε μια αναταραχή προσαρμογής

Πολλοί διαφορετικοί τύποι στρεσογόνοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές προσαρμογής. Μεταξύ αυτών είναι:

• Εξωτερικά γεγονότα, όπως δυσκολίες σχέσεων, οικονομικά προβλήματα
• Ζωές μεταβάσεις όπως ο γάμος, η γονική μέριμνα, η μετεγκατάσταση
• Αναπτυξιακές μεταβάσεις όπως η μετάβαση στο σχολείο, η αποχώρηση από το σπίτι, η συνταξιοδότηση
• Καταστάσεις κρίσεις, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, η απώλεια εργασίας, σοβαρή σωματική ασθένεια
• Μικροστάτες, λίγοι καθημερινοί παράγοντες άγχους που συσσωρεύονται με το πέρασμα του χρόνου

Από μόνες τους, οποιοσδήποτε από αυτούς τους παράγοντες άγχους δεν οδηγεί σε διαταραχή προσαρμογής. Η αναταραχή προσαρμογής προέρχεται από την αντίδραση του ατόμου στο άγχος και όχι από το ίδιο το στρες.

Παράγοντες κινδύνου για διαταραχές προσαρμογής

Το άγχος είναι ένα αναπόφευκτο μέρος της ανθρώπινης κατάστασης και όλοι απαντούν αρνητικά στους στρεσογόνους παράγοντες από καιρό σε καιρό. Ορισμένοι παράγοντες καθιστούν ορισμένα άτομα πιο ευάλωτα σε διαταραχές προσαρμογής.

Όταν ένας στρεσογόνος παράγοντας ενεργοποιεί μια περιοχή στην οποία κάποιος είναι ευάλωτος ή ευαίσθητος, αυτός / αυτή μπορεί να διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο διαταραχής προσαρμογής. Εάν κάποιος ζει ήδη με ψυχική ασθένεια ή διαταραχή της προσωπικότητας, μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξει μια διαταραχή προσαρμογής.

Περαιτέρω, λόγω της χρόνιας φύσης αυτών των στρεσογόνων παραγόντων, οι ακόλουθες περιπτώσεις αποτελούν παράγοντες κινδύνου για διαταραχές προσαρμογής:

• Φτώχεια
• Περιορισμένα συστήματα υποστήριξης
• Τραυματισμό παιδικής ηλικίας, κακοποίηση, οικογενειακές διαταραχές / συγκρούσεις
• Απειλητική για τη ζωή ασθένεια
• Χρήση / κατάχρηση ουσιών
• Πολλοί ανεπίλυτοι παράγοντες άγχους

Αντίκτυπος της διαταραχής προσαρμογής

Διαταραχές προσαρμογής βρίσκονται σε όλες τις καλλιέργειες και σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Εκτιμάται ότι επηρεάζουν το 5-20% των ατόμων που νοσηλεύονται σε εξωτερικούς ασθενείς και το 50% των νοσηλευομένων (American Psychiatric Association, 2013).

Οι περισσότερες διαταραχές προσαρμογής είναι προσωρινές και περιστασιακές. Ωστόσο, μπορούν να προκαλέσουν εξαιρετική δυσφορία και μερικές φορές να οδηγήσουν αυτοκτονικός ιδεασμός και συμπεριφορά. Μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά όλες τις πτυχές της ζωής κάποιου: εργασία, κοινωνική ζωή, οικιακή και οικογενειακή ζωή και πολλά άλλα. Επομένως, πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη και να αντιμετωπιστούν σωστά. Με θεραπεία, οι διαταραχές προσαρμογής μειώνονται και οι άνθρωποι μπορούν να ανακτήσουν θετική ψυχική υγεία.

αναφορές άρθρων