Έχετε ακούσει κάποια καλά βιβλία τελευταία;

Άτομα με έλλειψη προσοχής διαταραχή υπερκινητικότητας αγάπη βιβλία. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, δεδομένης της όρεξής μας για νέες ιστορίες, ιδέες και πληροφορίες. Αλλά ο περιορισμένος χρόνος, η ενέργεια και η εστίαση μας εμποδίζουν να διαβάζουμε όσο θέλουμε.

Είμαι ένα βιβλίο παράδειγμα αυτού του φαινομένου. Αν και ποτέ δεν ήταν ο ταχύτερος αναγνώστης του κόσμου, έβλεπα πάντα τα βιβλιοπωλεία και τις βιβλιοθήκες, επιστρέφοντας σπίτι με βιβλία απαρατήρητα. Αλλά πριν ανοίξω κάποιο από αυτά, το ενδιαφέρον μου θα μετατοπιστεί ή η ενέργεια μου θα εξαφανιστεί. ανοιχτό και αδιάβαστο, οι νέοι μου θησαυροί έγιναν γρήγορα γεμάτοι.

Και πρέπει να διαβάζω ότι οι φίλοι και οι πελάτες μου είπαν; Δεν θα μπορούσα να περάσω από αυτά, ούτε. Θα κάθισα στο τέλος της ημέρας μόνο για να ανακαλύψω ότι ο εγκέφαλός μου ήταν μαστίχα. Θα ξαναδιαβάσω τις προτάσεις χωρίς να απορροφώ τίποτα.

Τότε είχα μια αποκάλυψη: δεν έπρεπε να διαβάζω βιβλία. Θα μπορούσα να τα ακούσω. Δηλαδή, θα μπορούσα να ακούσω audiobooks. Όχι, δεν μιλώ για εκείνες τις ταινίες κασέτας που χτυπάτε στις δημόσιες βιβλιοθήκες. Μιλάω για υψηλής πιστότητας - και εξαιρετικά οικονομικά - αρχεία ήχου που μπορούν να μεταφορτωθούν από το Internet.

Τα νέα audiobooks είναι εξατομικευμένα για άτομα με ΠΡΟΣΘΗΚΗ. Μπορούν να παιχτούν σε υπολογιστές, συσκευές αναπαραγωγής MP3 ή συσκευές αναπαραγωγής CD, καθιστώντας εύκολο για πολλούς χρήστες να ακούν, ενώ κάνουν κάτι άλλο. Όσο ο υπολογιστής σας διαθέτει σύνδεση Web υψηλής ταχύτητας, μπορείτε να κάνετε λήψη ενός ολόκληρου audiobook - μέχρι και εννέα ώρες αφήγησης - μέσα σε μόλις 90 δευτερόλεπτα. Και, δεδομένου ότι πολλά audiobooks αφηγούνται από τους συντάκτες τους, είναι πιθανό να κρατήσουν την προσοχή μας.

[Αποκτήστε αυτό τον ελεύθερο πόρο: Τα All-Time Best Books για την ADHD]

Πόσο κοστίζουν τα ηχητικά βιβλία; Το πιστεύετε ή όχι, συνήθως κοστίζουν 20 με 50 τοις εκατό λιγότερα από τα βιβλία μελάνης σε χαρτί. Μερικοί τίτλοι είναι δωρεάν!

Από τη μετάβαση σε audiobooks, διαβάζω περισσότερα και η κατανόησή μου έχει βελτιωθεί. Ακούω κατά τη διάρκεια της περιήγησης στο Web, κάνοντας πιάτα, οδήγηση και ακόμη και κατά τις πρωινές βόλτες μου. Το καλύτερο από όλα, δεν είναι μόνο η διασκέδαση. Μπορείτε να πάρετε όλα τα είδη των τίτλων nonfiction ιδιαίτερου ενδιαφέροντος ADDers. Μου άρεσε ιδιαίτερα η έκδοση audiobook του Αντιγράψτε αυτό, από τον ιδρυτή της ADDer και του Kinko, Paul Orfalea, και ανυπομονώ να "διαβάζω" Ξεπερνώντας τις απογοητεύσεις της ζωής, από τον Harold S. Kushner.

Εδώ είναι μερικοί εύκολοι τρόποι για να βρείτε audiobooks:

• Αποκτήστε τα δωρεάν! Ελέγξτε τι διατίθεται στην τοπική δημόσια βιβλιοθήκη σας προτού εξαπατήσετε οποιαδήποτε μετρητά. Πολλές ιστοσελίδες βιβλιοθήκης συνδέονται με OverDrive.com ή παρόμοιες υπηρεσίες, οι οποίες προσφέρουν μια ευρεία επιλογή δωρεάν. Αφού κατεβάσετε και εγκαταστήσετε το απαιτούμενο λογισμικό, θα μπορείτε να κάνετε λήψη πολλών ηχητικών βιβλίων ταυτόχρονα. Τα αρχεία θα παραμείνουν στον υπολογιστή σας, στο MP3 player ή στο τηλέφωνο για διάστημα έως και δύο εβδομάδων. Δωρεάν audiobooks είναι επίσης διαθέσιμα από διάφορες ιστοσελίδες, όπως LibriVox.org, και νέες τοποθεσίες ξεφυτρώνουν συνεχώς.

• Αγοράστε από τον εκδότη ή από έναν ηλεκτρονικό λιανοπωλητή audiobook, όπως Audible.com ή Apple.com.

• Μάλλον να δανειστείς παρά να αγοράσεις τα ηχητικά βιβλία σας; Clubs όπως SimplyAudioBooks.com λειτουργούν λίγο σαν τη δημοφιλή ταινία ενοικίασης Netflix: Τα μέλη στέλνουν ένα ή περισσότερα audiobooks σε έναν δίσκο και στη συνέχεια επιστρέφουν τα CD σε προπληρωμένο ταχυδρομείο. Συνήθως, τα CDs καταγράφονται σε μορφή MP3, επιτρέποντας σε ένα ολόκληρο βιβλίο να γεμίσει σε έναν ή δύο δίσκους. Ένα βιβλίο που έχει εγγραφεί στη συμβατική μορφή CD μπορεί να γεμίσει 12 ξεχωριστούς δίσκους.

• Συμμετάσχετε σε ένα κλαμπ audiobook. Για μια μικρή μηνιαία αμοιβή, τα μέλη μπορούν να κατεβάσουν ένα ή περισσότερα βιβλία κάθε μήνα. Προσχώρησα πρόσφατα στο Audible.com. κάθε μήνα, πληρώνω ένα τέλος για να κατεβάσω το επιλεγμένο ποσό βιβλίων μου.

Μόλις μπείτε στην κούνια, θα σταματήσετε να "συσσωρεύετε" βιβλία και αρχίστε να τις διαβάζετε. Ευτυχισμένη ανάγνωση!

ΣΗΜΕΙΩΣΗ:Τα ονόματα προϊόντων, τα μοντέλα, οι τιμές και οι προδιαγραφές ήταν τρέχουσες από την εκτύπωση. Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω εάν γνωρίζετε πιο ακριβείς και ενημερωμένες πληροφορίες.

[Κάντε κλικ για να διαβάσετε: "25 μεγάλες εφαρμογές για κινητά για μυαλά ADHD"]

Ενημερώθηκε στις 18 Δεκεμβρίου 2019