Οι τρόποι που παλεύουμε
"Ξέρω ότι πληγώνεις. Δεν χρειάζεται να είναι αυτός ο τρόπος. "
"Θα σου δείξω! Θα σε αγνοήσω. "
Ahhh... η παλιά σιωπηλή θεραπεία. Θα τους αγνοήσουμε και θα τους στερήσουμε την προσοχή μας για να τους πάρουμε για να μας ενημερώσουν. Εάν απαντήσουν, ενδιαφέρονται. Αν δεν το κάνουν, δεν με αγαπούν. (Αν πραγματικά με αγάπησατε, θα απαντούσατε με ανησυχία τη σιωπή μου.) Ίσως αν τους αγνοήσετε, θα δουν πόσο σημαντικό είναι αυτό το "ζήτημα" για εσάς. Ίσως θα δουν πόσο κακό είσαι και να μην κάνουμε ό, τι ξανά. Εάν τους αγνοήσετε, ίσως θα είναι καλύτερο για σας και θα επεκταθούν για να σας βγάλουν από τη σιωπή σας. Αυτό θα αποδείξει ότι σε αγαπούν πραγματικά.
Χρήσιμες ιδέες:
- ΜΙΛΑ ρε ανοιχτά και ειλικρινά. Γνωρίστε την πρόθεση πίσω από τα λόγια σας.
- Η κατανόηση της σιωπής δεν είναι κίνητρο, οδηγεί μόνο στην έλλειψη επικοινωνίας και σύγχυση.
"Πρέπει να σας διδάξω ένα μάθημα."
Από τη στιγμή που αγαπάς παίρνει δυσαρεστημένος όταν αφιερώνετε χρόνο στον υπολογιστή, θα αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στον υπολογιστή για να την διδάξετε να αποδεχθεί αυτό για εσάς. Θα τη διδάξετε να μην θέλει να είναι μαζί σας τόσο πολύ. Θα κάνω ακριβώς το αντίθετο από αυτό που θέλει, έτσι θα μάθει να είναι πιο αποδοχή και να αποδείξει ότι δεν μπορεί να χειραγωγηθεί από την. Αλλά τότε απλά γίνεται ακόμα πιο θυμωμένος που σκέφτομαι ότι σκοπεύω να πάω ενάντια στις επιθυμίες της.
Χρήσιμες ιδέες:
- Μιλήστε ανοιχτά και ειλικρινά. Γνωρίστε την πρόθεση πίσω από τα λόγια σας.
- Κοιτάξτε ποιες περιοχές θέλετε να αλλάξει ο συνεργάτης σας και, στη συνέχεια, εξετάστε πώς μπορούν να σας ωφεληθούν οι αλλαγές. Συζητήστε τι έχετε ανακαλύψει με τον σύντροφό σας.
"Με πληγωθεί τώρα θα σε πληγώ."
Αυτό που είπε ο εραστής ή σας έκανε να σας βλάψει. Θέλετε να αισθάνονται τον ίδιο πόνο πίσω, ώστε να κάνετε ή να πείτε κάτι που είστε σίγουροι ότι θα πιέσετε ένα κουμπί. Απαντούν με περισσότερη οργή.
Ελπίζατε ότι αν θυμηθείτε θα δουν πόσο σημαίνει για εσάς και θα σταματήσουν να κάνουν αυτό που δεν θέλετε να κάνουν. Απλώς λέτε, "Αν συνεχίσετε να συμπεριφέρεστε με αυτό τον τρόπο, θα πρέπει να ζήσετε την οργή μου". Τα δικα σου ο θυμός και η εχθρότητα, που πιστεύετε ότι θα αποτελέσει αποτελεσματικό αποτρεπτικό παράγοντα, απλά γίνεται ένας τοίχος για να ωθήσει το σύντροφό σας κατά. Ακόμα κι αν το άτομο είναι πρόθυμο να αλλάξει, πιθανότατα δεν θέλει να σπρωχτεί και να καταδικαστεί σε αλλαγή. Η αντίδρασή τους είναι να παλέψουν.
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
Χρήσιμες ιδέες:
- Μιλήστε ανοιχτά και ειλικρινά. Γνωρίστε την πρόθεση πίσω από τα λόγια σας.
- Σκεφτείτε τις στιγμές που έχετε καταστεί θυμωμένος με το σύντροφό σας. Ήταν επειδή τραυματίσατε, ή ήθελε να σταματήσουν να κάνουν κάτι; Συζητήστε με τον συνεργάτη σας τι ανακαλύπτετε.
Επόμενο: Η ειλικρίνεια είναι απαραίτητη στην αγάπη
