Πρόσβαση στην ψυχιατρική φροντίδα: Προσωπική αποτυχία ή προσωπική επιτυχία;

Αν και μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο να βρεθεί, υπάρχει ψυχιατρική βοήθεια εκεί έξω. Ωστόσο, για να έχετε πρόσβαση σε αυτή τη βοήθεια, θα πρέπει να κάνετε αυτό το πρώτο βήμα μέσα από την πόρτα. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το πρώτο βήμα είναι ένα από τα πιο δύσκολα.

Η αποδοχή της ανάγκης ψυχιατρικής φροντίδας δεν είναι εύκολη

Υπάρχει ένα συντριπτικό ποσό στίγμα της ψυχικής υγείας συνδέονται με την παραδοχή ότι χρειάζεστε ψυχιατρική περίθαλψη. Οι άνθρωποι θεωρούν τους εαυτούς τους και τους άλλους αδύναμους, ανίκανοι να χειριστούν τα προβλήματα της ζωής, λιγότερο από ή ακόμα και ως τέρατα που δεν μπορούν να ελέγξουν τις δικές τους σκέψεις και ενέργειες. Η κοινωνία εξακολουθεί να είναι γεμάτη από ανθρώπους που πιστεύουν ότι πρέπει απλώς να γεμίσετε και να είστε σε θέση να χειριστείτε τη ζωή μόνοι σας.

Κόστος ζωής στίγματος

Αυτό το καταστρεπτικό συναίσθημα προκαλεί χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο να αποφεύγουν την αναζήτηση φροντίδας ψυχικής υγείας και στη συνέχεια κοστίζει τη ζωή μέσω αυτοκτονιών, υπερβολικών δόσεων και, δυστυχώς, ακόμη και φόνων.

Ημουν νοσοκομείο σε τρία ξεχωριστά κέντρα ψυχικής υγείας. Η πρώτη φορά ήταν ως έφηβος μετά από μια απόπειρα αυτοκτονίας και δεν είχα άλλη επιλογή. Η δεύτερη φορά ήταν ένας νεαρός ενήλικας που στρέφεται σε ένα επεισόδιο ψυχικής διέγερσης από φάρμακο, όπου δεν είχα άλλη επιλογή. Αλλά η τελευταία φορά, ήταν τελείως η επιλογή μου.

Έκανα μια δοκιμασία πολλών μηνών μεγάλης κατάθλιψης και ήταν σε απόσταση εκατοστά από την τοποθέτηση μπροστά σε ένα τρένο και τη λήψη της δικής μου ζωής. Είχε τελειώσει τη ζωή μου και τουλάχιστον προσωρινά καταστρέψει τις ζωές της οικογένειας και των φίλων μου ή εθελοντικά υπογράφω τον εαυτό μου σε ένα ψυχιατρικό νοσοκομείο.

Καταπίνετε την υπερηφάνεια σας για να σώσει τη ζωή σας

Χρειάστηκαν όλα όσα είχα για να καταπλήξω την υπερηφάνειά μου και να παραδεχτώ ότι χρειάζονταν εξωτερική βοήθεια. ότι δεν μπορούσα να το κάνω αυτόνομο πλέον. Και έσωσε τη ζωή μου.

Κάθισα στην αίθουσα αναμονής στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης του νοσοκομείου για σχεδόν οκτώ ώρες, διαμαρτυρώντας συνεχώς το μυαλό μου για το αν θα τρέξει και να ολοκληρώσει την πράξη ή να αντιμετωπίσει τα θέματα μου επικεφαλής. Ένιωσα τόσο εξαιρετικά αδύναμος την εποχή εκείνη. Έτσι ντρέπεται ότι είχε φτάσει σε αυτό. Τόσο σκοτεινό, καταθλιπτικό και μόνο. Αλλά κοιτάζοντας πίσω σε αυτό σήμερα, χρειάστηκε περισσότερο θάρρος από ό, τι συνειδητοποίησα.

Δεν είναι εύκολο να περπατήσετε σε γραφείο ER ή γραφείου ψυχιάτρου και να παραδεχτείτε ότι χρειάζεστε βοήθεια. Αλλά πρέπει να είναι. Γιατί υπάρχει εκείνη η αποσύνδεση μεταξύ σωματικής και ψυχικής ασθένειας; Δεν θα ντρεπόμαστε να ζητάμε από έναν MD να βάλει ένα cast στο σπασμένο χέρι μας, οπότε γιατί θα ντρεπόμαστε να ζητήσουμε από ένα διδακτορικό για να βάλουμε ένα cast στο σπασμένο μυαλό μας;

Άνοιγμα αυτής της πόρτας των χιλιάδων λιρών στην ψυχιατρική περίθαλψη

Ένας φίλος μου πέθανε πριν από δύο εβδομάδες αυτοκτονία. Πιστεύω πραγματικά ότι εάν δεν υπήρχε ένα τόσο μεγάλο στίγμα που να συνδέεται με την αναζήτηση βοήθειας, θα εξακολουθεί να είναι εδώ σήμερα.

Δεν σε κάνει να είσαι αδύναμος να περπατήσεις μέσα από αυτή την πρώτη πόρτα. Σας κάνει το ισχυρότερο πρόσωπο που γνωρίζω.

ο Πλήρως στο μπλε η ιστοσελίδα είναι εδώ. Ο Chris είναι επίσης σε εξέλιξη Google+, Κελάδημα και Facebook.