ΔΕΠΥ ενηλίκων και μάθηση

Είναι πάντα το πιο εύκολο να μάθετε όταν το υλικό διδάσκεται σωστά σύμφωνα με το μαθησιακό σας στυλ, με ή χωρίς ενήλικα διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ADHD). Νομίζω ότι η άλλη πλευρά οποιουδήποτε στυλ μάθησης είναι η ικανότητά σας να υποστηρίζετε το μαθησιακό σας στυλ. Υπάρχουν τρόποι να κρατάτε σημειώσεις και να δίνετε προσοχή που ενισχύουν το μαθησιακό σας στυλ ανεξάρτητα από το στυλ του καθηγητή. Δεν κάνω καλή δουλειά αυτή τη στιγμή στην τρέχουσα τάξη μου στο να υποστηρίζω το δικό μου στυλ, γιατί μερικές φορές αισθάνομαι ότι χρειάζεται πάρα πολλή δουλειά. Κατά τη διάρκεια των δισεκατομμυρίων χρόνων της φοίτησής μου στο σχολείο, έχω ανακαλύψει τι λειτουργεί για μένα και τι όχι. Οι παρακάτω λίστες είναι αυτά που βρήκα ότι επηρεάζουν το εύρος της προσοχής μου, τη μάθηση και τα γενικά συναισθήματα ευτυχίας κατά τη διάρκεια των διαλέξεων και άλλων καταστάσεων μάθησης.

ΔΕΠΥ ενηλίκων και μάθηση - Τι δεν λειτουργεί

• PowerPoints - Όταν υπάρχουν 17.000 λέξεις ανά διαφάνεια, θεωρώ ότι είναι δυνατό να διαβάσετε μόνο το 1/4 από αυτές. Τα σημεία με κουκκίδες στις παρουσιάσεις είναι εντάξει και όλα, αλλά είναι εύκολο να αγνοήσετε αυτά που λέει ο καθηγητής και να αισθάνεστε ασφαλείς ότι έχετε όλες τις πληροφορίες. Μέχρι να χρειαστεί να ανακαλέσετε τις πληροφορίες.
  instagram viewer
• Υπολογιστές - Είτε είναι ο φορητός υπολογιστής μου είτε άλλου μαθητή, αποσπούν την προσοχή. Το φως που βγαίνει από τον υπολογιστή μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και μειωμένο εύρος προσοχής.

ΔΕΠΥ ενηλίκων και μάθηση - Τι λειτουργεί

• Χαρτί και μολύβι - Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στυλό αν προτιμάτε. Η ικανότητά μου να ανακαλώ πληροφορίες όταν τις έχω γράψει φυσικά (και συχνά ζωγραφίζω εικόνες για να τις αναπαραστήσω) είναι πολύ καλύτερη. Το γράψιμο τοποθετεί τις πληροφορίες σε ένα περίεργο μέρος της μνήμης σας, επειδή μεταμορφώνεται με μυϊκή μνήμη.
• Ομαδική εργασία - Όταν μπορείτε να μιλήσετε για τις πληροφορίες με κάποιον άλλο αφού τις "μάθετε" στην τάξη, αυτές εισχωρούν τόσο μακριά στον εγκέφαλό σας. Η αναθεώρηση με κάποιον που μπορεί να έχει πάρει μερικά στοιχεία που χάσατε είναι σίγουρα ένας φανταστικός τρόπος.

Καμία από τις προτιμήσεις ή τις αντιπάθειές μου δεν έχει να κάνει πολύ με το ποιος διδάσκει και πώς διδάσκει (αν και, ναι, είναι επιλογή του δασκάλου αν θα χρησιμοποιήσει ή όχι PowerPoint γεμάτο λέξεις). Έχουμε κάποιο έλεγχο στο πώς μαθαίνουμε μόνο αν αφιερώσουμε χρόνο. Ο λόγος που δεν πάει καλά στην τρέχουσα τάξη μου; Συνεχίζω να φέρνω τον υπολογιστή μου στην τάξη αντί να κρατάω σημειώσεις με το χέρι. Ανόητο, ανόητο εγώ!

Μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με την Elizabeth Prager στο Google+, Facebook και Κελάδημα.