Νευρική Ορθοθξηση: Περιοριστική, ψυχαναγκαστική Υγιεινή Διατροφή

Η καταναγκαστικά υγιεινή διατροφή έχει ένα όνομα, είναι η νευρική ορρεξία. Ενώ δεν είναι κλινικά αναγνωρισμένη στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών, πέμπτη έκδοση (DSM-5), η νευρική ορρεξία - κυριολεκτικά σταθεροποίηση για τη σωστή διατροφή - δεν είναι λιγότερο πραγματική σε εκείνους που υποφέρουν από αυτήν. Πρόσφατα συνέντευξη από έναν γιατρό σχετικά με την πάθηση αυτή και της ρώτησα την ερώτηση που πολλοί άνθρωποι με το ρωτούν - "Πότε έφαγε το σωστό να γίνει κακό;" Η απάντηση - "Όταν γίνεται υπερβολικό... Όταν παρεμποδίζει τις δραστηριότητες καθημερινής ζωής »(Διατροφικές Διαταραχές Γεγονότα: Ποιος παίρνει διατροφικές διαταραχές;). Για παράδειγμα, η παράλειψη γευμάτων επειδή το "σωστό" τρόφιμο δεν είναι διαθέσιμο δεν είναι ασυνήθιστο. Εσκεμμένα η υγιεινή διατροφή - η νευρική ορ-τρεξία - μπορεί να είναι πολύ ανθυγιεινή.

Obsession με Υγιεινή Διατροφή και Νευρική Ορθοθξηση

Σε αυτό το βίντεο, μιλάω για αυτή τη νέα διατροφική διαταραχή, την νευρική ορθορεξία. Όπως είπε ο γιατρός, "Η υγιεινή διατροφή είναι καλή, αλλά όταν γίνεται εμμονή, όταν γίνεται περιοριστική, υπάρχει πρόβλημα... Υπάρχουν τρόποι για να κάνετε υγιεινή διατροφή που δεν είναι επιβλαβής. "

Οι διατροφικές διαταραχές αφορούν τον έλεγχο-όπως ένας ψυχολόγος μου είπε κάποτε: "Μπορεί να νομίζετε ότι έχετε τον έλεγχο με τα συμπτώματα διαταραχής της διατροφικής σας κατάστασης, αλλά ποτέ δεν έχετε ξεπεράσει τον έλεγχο στη ζωή σας".

Όταν η υγιεινή διατροφή καθίσταται ιδεώδης και επιβλαβής, είναι καιρός να ζητήσουμε βοήθεια.

Μπορείτε επίσης να βρείτε Becky Oberg στις Google+, Facebook και Κελάδημα και Linkedin.