Στίγμα Ψυχικής Υγείας: Προκατάληψη που γίνεται διάκριση
Αυτό το άρθρο άγγιξε πραγματικά ένα νεύρο. Όπως και πολλές από τις απαντήσεις. Το στίγμα και οι προκαταλήψεις ενάντια στις ψυχικές ασθένειες αποτελούν, δυστυχώς, ένα πολύ μεγάλο πρόβλημα σήμερα. Δεν χρειάζεται καν να έχετε προβλήματα ψυχικής υγείας, μόνοι σας, να υποφέρετε. Δυστυχώς, μερικές από τις πιο δύσκολες θέσεις και οι άνθρωποι για στίγμα και διακρίσεις είναι εκείνοι που πρέπει να γνωρίζουν καλύτερα. Έχω δει πολλά παραπάνω σχόλια που δείχνουν ότι οι άνθρωποι υφίστανται διακρίσεις από τους ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟΥΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ, και ξέρω από άσχημο προσωπικό εμπειρία ότι οι άνθρωποι όπως οι NURSES και οι ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ μπορεί να είναι μερικές από τις πιο σκληρές και βαρυσήμαντες απ 'όλους όταν πρόκειται για στίγμα της ψυχικής υγείας και διάκριση.
Είναι πολύ λυπηρό το γεγονός ότι, σε αυτή την εποχή, οι άνθρωποι εξακολουθούν να φτιάχνουν την ψυχική ασθένεια ως θέμα ταμπού - ότι δεν μπορούμε ακόμα να είμαστε ανοιχτοί και να μιλάμε ελεύθερα γι 'αυτό. Ναι, θα ήθελα να πιστεύω ότι η τιμιότητα καταβάλλει μερίσματα, αλλά μπορώ να σας πω για ένα γεγονός ότι δεν μπορεί. Όπως πολλοί άνθρωποι, γνωρίζω ότι όταν μερικοί άνθρωποι γνωρίζουν πράγματα για εσάς που είναι ευαίσθητα και προσωπικά, μπορούν να είναι απίστευτα αδιάφορα και απάνθρωπα.
Είμαι η κόρη ενός γονέα που έχει Bi Polar διαταραχή. Δεν έχω αυτή τη διαταραχή μόνος μου, αλλά παρά το γεγονός αυτό, είχα μια ζωή στιγματισμού και προκατάληψης. Αυτό ξεκίνησε στο νηπιαγωγείο, επειδή μερικοί από τους γονείς των παιδιών που ήμουν στο σχολείο με γνώρισε ότι ο γονέας μου ήταν διανοητικά άσχημα. Στη συνέχεια πήρα εκφοβισμό, εξαιτίας αυτού. Κατηγορήθηκα για εξαπάτηση στη σχολική εργασία, για την ύπαρξη διδάσκοντος (κάτι που δεν είχα) και για επιπλέον βοήθεια (κάτι που δεν έλαβα). Όλα αυτά επειδή έκανα καλά και πήρα καλά αποτελέσματα, αλλά μερικοί άνθρωποι (γονείς, παιδιά και ακόμη και δάσκαλοι) σκέφτηκα ότι επειδή ο γονέας μου ήταν ψυχικά άρρωστος, αυτό θα έπρεπε κάπως να με κάνει ηλίθιο, άσκοπο ή 'καθυστερημένος'. Ο γονέας μου ΔΕΝ έχει μαθησιακές δυσκολίες, ούτε ούτε εγώ! Είναι τόσο προσβλητικό, που κρίνεται ως κάπως διανοητικά ανίκανο, επειδή έχετε έναν γονέα που έχει μια ψυχική ασθένεια. Ακόμα και ο γονέας μου δεν είναι διανοητικά ανίκανος - το Bi Polar δεν σε κάνει να αγνοεί! Θέλω να πω, ο Robin Williams, ο Carrie Fisher, ο Steven Fry έχουν όλοι Bi Polar και όλοι είναι έξυπνοι και ταλαντούχοι. Η ψυχική ασθένεια ΔΕΝ πρέπει να συγχέεται για πράγματα όπως η μαθησιακή αναπηρία - ΔΕΝ είναι μειωμένο IQ! Πολλοί ψυχικά ασθενείς (και, πιθανώς, οι απόγονοί τους) μπορούν να είναι πολύ έξυπνοι, ικανοί και ακόμη και προικισμένοι. Παραδείγματα περιλαμβάνουν το Winston Churchill, τον John Cleese, την Princess Diana, την Virginia Woolfe, τον Abraham Lincoln, τη Sylvia Plath... Θα τολμούσε κανείς να πει ότι οποιοσδήποτε από αυτούς τους ανθρώπους δεν ήταν έξυπνος, ή να τους κατηγορήσει για «εξαπάτηση» εάν έκαναν καλά; Λοιπόν, πώς σκέφτονται οι άνθρωποι ότι αισθάνομαι όταν ακούω αυτά τα πράγματα μου είπε; Η ασθένεια του γονέα μου ΔΕΝ κάνει με ηλίθιο!
Αυτό το στίγμα και προκαταλήψεις συνέχισαν καθώς μεγάλωσα. Πράγματι, όσο περισσότερο κατάφερα στη ζωή, τόσο χειρότερη ήταν η διάκριση. Αισθάνομαι ότι μερικοί άνθρωποι θέλουν να κρίνουν άλλους - και εκείνοι που με έκριναν αρνητικά ήθελαν να πιστεύουν ότι ήταν σωστές. Έτσι, οποιαδήποτε απόδειξη για το αντίθετο έπρεπε να διαγραφεί! Κάθε φορά που είχα επιτυχία στη ζωή, ήμουν εκ νέου υποβληθεί σε αρνητικές εικασίες. Κατηγορούσε για άλλη μια φορά την εξαπάτηση - ή χειρότερα, ότι ήταν κολλημένη, αλαζονική, χαλασμένη, ακόμα και ναρκισσιστική.
Έχω περάσει την παιδική μου ηλικία και την εφηβεία έχοντας ανθρώπους να διασκεδάσουν σε μένα και να προσπαθήσω να με κατηγορήσω ότι είμαι «νοητικός όπως ο γονέας μου» απλώς επειδή συμπεριφέρομαι κανονικά. Το να πηγαίνω καλά στο σχολείο και στο Πανεπιστήμιο ήταν «απόδειξη» του «ναρκισσισμού» μου, ή του «περίεργου μου geekiness». Κατηγορήθηκα ότι ήμουν «σκουλήκι» ή «swot». Τα παιδιά δεν επιθυμούν να συσχετιστούν με την κατηγορία swot, έτσι λοιπόν κατηγορήθηκα ότι «δεν έχω φίλους» που ήταν περαιτέρω «απόδειξη» της «περίεργειας» μου και της ύπαρξης «αντικοινωνικής». Κανείς δεν σταμάτησε να εξετάζει το γεγονός ότι, στην πραγματικότητα, είχα πολλούς φίλους μέσω του σχολείου και του κολλεγίου - αλλά συχνά αυτοί οι ίδιοι φίλοι θα κατέληγαν με πτώση μόλις έμαθαν για την ψυχική μου μητρική εταιρεία. Σίγουρα η ανικανότητά τους να μείνουν φίλοι μαζί μου μόλις γνώριζαν για την ασθένεια του γονέα μου είναι ΤΟ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΜΑ τους, όχι δικό μου - είναι η απόδειξη της ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ τους;
Την ώρα που άρχισα να δουλεύω, ένιωσα ότι έπρεπε να κρύψω τις ικανότητές μου, απλώς και μόνο για να μην προσελκύσω αρνητική προσοχή. Ένιωσα επίσης ότι έπρεπε να κρύψω το οικογενειακό μου υπόβαθρο, επειδή οι άνθρωποι συνομίλησαν αρνητικά για μένα αν έμαθαν για το Bi Polar του γονέα μου. Αρνητικά κουτσομπολιά μιας προσωπικής και ενοχλητικής φύσης κυκλοφόρησαν γύρω από αρκετούς από τους τόπους όπου έχω εργαστεί - Όλοι οι οποίοι βρίσκονται στην Υπηρεσία Υγείας ή στην Τοπική Αυτοδιοίκηση. Οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο κακό είναι για κάποιον να ακούσει την οικογένειά του να μιλάει ως "κακοποιούς"; Ακριβώς πόσο αδιάφορος είναι ένας προϊστάμενος, ο οποίος ρωτάει «είσαι σαν σου... (άρρωστος γονέας) »; Θέλω να πω, θα μιλήσω και θα θέσω ερωτήματα όπως αυτό για κάποιον που το μέλος της οικογένειάς του είχε καρκίνο; Με τιποτα! Είναι ακριβώς το ίδιο RUDE!
Το πιο αηδιαστικό μέρος για όλα αυτά είναι ότι οι άνθρωποι που έχουν προκαλέσει προκατάληψη προς μένα με αυτόν τον τρόπο ήταν - εκτός από κάποια άγνωστα παιδιά που κάποτε ήταν οι συμμαθητές μου - ΝΗΠΙΑΚΕΣ, ΔΙΔΑΣΚΑΛΕΣ, ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ, ΛΟΓΟΙ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΙ ΕΡΓΑΛΕΙΑ. Οι άνθρωποι που πραγματικά πρέπει να γνωρίζουν καλύτερα! Μου φαίνεται ότι αυτοί είναι μερικοί από τους πλέον προκληθέντες ανθρώπους στον πλανήτη.
Δυστυχώς, το στίγμα για την ψυχική ασθένεια δεν επηρεάζει μόνο τους ανθρώπους που πάσχουν από ψυχικές διαταραχές - επηρεάζει και τις οικογένειές τους. Ειδικά τα παιδιά τους, όπως ξέρω. Είναι σχεδόν σαν να, επειδή ο γονέας σας είναι ψυχικά άρρωστος, εσείς (το παιδί σας) γίνονται «μολυσμένοι» από την ένωση. Οι άνθρωποι υποθέτουν ότι ολόκληρη η οικογένεια είναι «τρελή». Οι υποθέσεις μπορεί να είναι τόσο προβληματικές. Ακριβώς όπως οι άνθρωποι υποθέτουν ότι πρέπει να είμαι ηλίθιος γιατί ο γονιός μου έχει Bi Polar.
Εύχομαι να μάθω περισσότερα για το τι πρέπει να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε και να καταπολεμήσουμε το στίγμα, τις προκαταλήψεις και τις διακρίσεις. Έχω προχωρήσει σε μεταπτυχιακές σπουδές σε έναν τομέα που σχετίζεται με την έρευνα, αλλά εξακολουθώ να αγωνίζομαι να πιστεύω ότι η αντιμετώπιση του στιγματισμού θα είναι πάντα απλή. Οι υποτιμημένοι άνθρωποι αγνοούν κατά πολύ - και σπάνια θέλουν να δουν είτε την άγνοιά τους είτε την προκατάληψη τους. Αυτός είναι ίσως ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο δύσκολο να επιτευχθεί. Γιατί θεωρούν τους εαυτούς τους «κανονικούς». Ο θαρραλέος ανάμεσα σε εμάς μπορεί να μιλήσει για τις εμπειρίες μας, αλλά χρειαζόμαστε πολλή γενναιότητα για να το κάνουμε αυτό. Δυστυχώς, αυτό μερικές φορές οδηγεί ακόμη περισσότερο σε στίγμα, προκατάληψη και διακρίσεις. Όχι όλοι που μπορούμε να ανοίξουμε για να έχουμε την ενσυναίσθηση, τη συμπόνια ή την απλή ευπρέπεια και κοινή λογική να δοκιμάσουμε να κατανοήσουμε τα πράγματα από την προοπτική ΜΑΣ, από την υποδοχή των στιγματιστικών συμπεριφορών ή παρατηρήσεις.
Μίκι
7 Αυγούστου 2019 στις 4:48 μ.μ.
Έχασα τους άμεσους φίλους της οικογένειας και της παιδικής μου ηλικίας ή τουλάχιστον εκείνους που πίστευα ότι με αγάπησε ούτως ή άλλως. Έχει συντρίψει. Η απόρριψη ήταν το μόνο που έλαβα πίσω για να τους εμπιστευτώ. Είμαι τώρα μια "χαμηλότερη μορφή ζωής".
Αυτό που έλαβα με τη σειρά μου για αυτήν την αλήθεια, με την οποία τους εμπιστευόμουν, έχει αποσταλεί. Έχω διπολική νόσος. Είχα έναν σοφό ψυχίατρο που πρότεινε να μην λέω σε κανέναν από την ασθένειά μου, ότι όταν είχα παιδιά, ο σύζυγός μου θα το χρησιμοποίησε εναντίον μου για να πάρει τα παιδιά μου. Όταν χωρίσαμε λόγω της απιστίας του, η μητέρα του ήρθε μετά από το γιο μου. Δεν κατάφερε να πετύχει, αλλά θα αισθανόταν σίγουρη, αν τους είχα πει για την ασθένειά μου. Και αυτή ήταν μια γυναίκα που ήμουν πολύ κοντά όταν ήρθε μετά από το γιο μου.
Και μου είχε εξαπατήσει! Είπα μόνο την οικογένεια και έναν φίλο παιδικής ηλικίας όταν ήμουν στα πενήντα μου και όλοι τους γύρισαν την πλάτη. Γνωρίζω τώρα ότι έχω διπολικό 2, το οποίο είναι πολύ λιγότερο επιζήμιο στο ότι είχα πολύ λίγες μανιακές επιθέσεις, αλλά με καταθλιπτική κρίση. Μπορείτε να φανταστείτε τι έκαναν αυτές οι απαντήσεις για την κατάθλιψή μου. Η συμβουλή μου είναι να σκεφτείτε πολύ σκληρά για αυτό που μοιράζεστε. Η οικογένειά μου ήταν κοντά, και εξακολουθούν να είναι, αλλά τώρα δεν με συμπεριλαμβάνω. Τίποτα που λέω δεν είναι σημαντικό γι 'αυτά, διότι, τελικά, κάθε ιδέα που έχω είναι "δεν αξίζει να προσέξουμε.
- Απάντηση
Ευχαριστώ για τη θέση του Chris.
Η ατυχής πραγματικότητα είναι ότι το στίγμα εξακολουθεί να είναι πολύ πραγματικό, ακόμη και στα επαγγέλματα της υγειονομικής περίθαλψης, το οποίο από μόνο του είναι πέρα από την αποθάρρυνση.
Είμαι τεχνικός επισκευής ιατρικού εξοπλισμού εδώ και 16 χρόνια. Είχα υποφέρει από ημικρανίες εδώ και χρόνια, όταν στις αρχές του 2013, είχα μια ημικρανία που διήρκεσε 3 εβδομάδες. Έκανα αυτοκτονία και παραδέχτηκα τον εαυτό μου σε ένα ψυχιατρικό θάλαμο σε ένα νοσοκομείο που συνδέεται με αυτό στο οποίο εργάστηκα.
Αφού διαγνώστηκα με μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή, άρχισαν να χτίζουν την υπόθεση τους για να τερματίσουν.
Μόλις διαγνώστηκε, άρχισε η μακρά και επίπονη διαδικασία δοκιμής και λάθους για να βρεθεί ο σωστός συνδυασμός φαρμάκων και θεραπείας. Για εκείνο το έτος, έζησα σε μια ομίχλη, μερικές φορές σπρώχνοντας, παίρνοντας τυχαία λάθος φάρμακα, βάζοντας σε φάρμακα που άλλαζαν τις ικανότητές μου τόσο πολύ, φοβόμουν να προσπαθήσω κι εγώ να εργαστώ. Κάθε λάθος που έκανα, ενώ έκανε ό, τι καλύτερο μπορούσα να είμαι ένας ενεργός συμμετέχων στην ανάκαμψη μου, έγινε εναντίον μου.
Τερματίστηκα για απουσίες, όταν είχα λιγότερες απουσίες από ότι οι πολιτικές τους είναι λόγοι τερματισμού.
Πιστεύω ότι ήμουν αναληθής για τη διάγνωση, θα εξακολουθούσα να δουλεύω. Αλλά, η σχέση μου με τον Θεό είναι πολύ πιο σημαντική για μένα από κάθε δουλειά. Ξέρω ότι επέτρεψε αυτά τα γεγονότα, ώστε να μπορέσω να βοηθήσω άλλους σε παρόμοιες περιστάσεις στο μέλλον.
Έτσι, τώρα ψάχνω για δουλειά, και θανάσιμα φοβούνται ότι οι δυνητικοί εργοδότες θα μάθουν για τη διάγνωση μου.
Ευχαριστώ και πάλι για τη θέση.
WH
Ναι, η έξοδος έχει τα οφέλη της, αλλά η ειλικρίνεια με τους λάθος ανθρώπους μπορεί να σας κοστίσει τη δουλειά σας. Σε ορισμένες βιομηχανίες αν αποκαλύψετε ότι έχετε ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας μπορείτε να είστε μαύροι - η νοσηλευτική είναι ένα καλό παράδειγμα. Οι άνθρωποι έχουν τρελαθεί με το να είναι έξω και ανοιχτό για τις προσωπικές τους πληροφορίες για την υγεία στο σημείο που είναι τρομακτικό. Τι γίνεται με εκείνους από εμάς που δεν αισθάνονται άνετα με τον κόσμο που γνωρίζει την ιδιωτική μας επιχείρηση; Πρέπει να είμαστε στιγματισμένοι για να είμαστε ιδιωτικοί με τη ζωή μας; Έχω δει μια αλλαγή με την κοινωνία τα τελευταία 13 χρόνια από τις 9/11. Θέλω την ιδιωτικότητά μου και πιστεύω ότι είναι το δικαίωμά μου να το αποκτήσω. Έχω χάσει δύο δουλειές γιατί "έληξε η λέξη". Αυτός ο blogger, πιστεύω, ζει σε έναν κόσμο φαντασίας. Πρόκειται να πάρει μια παλιρροϊκή μετατόπιση στο τέλος στίγμα και δεν είναι όπου κοντά. Ήμουν σε εργαστήριο ψυχολογίας χθες με φοιτητές ψυχολογίας. Η σχιζοφρένεια αναφέρθηκε σε σχέση με έναν έφηβο μαζί της. Ο νεαρός άνδρας, όταν έχει επίθεση και εκτός των φαρμάκων του, θα πάρει πάντοτε ένα μασκότ. Οι γονείς του δεν γνώριζαν τι έπρεπε να κάνουν σε μια πιστή περίσταση και κάλεσαν την αστυνομία. Η αστυνομία έβαλε, αν θυμάμαι σωστά, 4 ή 5 σφαίρες σε αυτόν - είναι νεκρός. Ο τερματισμός του στίγματος γύρω από την ψυχική υγεία πρόκειται να πάρει κάτι περισσότερο από τους ανθρώπους που λένε στον κόσμο για την ιδιωτική τους επιχείρηση. Πρόκειται να αναλάβει τη συνεχή εκπαίδευση και τα άτομα που λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπεία χωρίς φόβο να βγουν έξω. Προσπαθώ σχολείο νοσηλευτικής. Είμαι πάνω από το ήμισυ και μπορώ να σας πω ότι το στίγμα των νέων εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά ισχυρό. Ζω από το φόβο ότι θα βρεθεί. Το να είσαι πολύ τίμιος με μερικούς ανθρώπους μπορεί να σου κοστίσει ΟΛΑ. Τελικά, αλλά όλα είναι αλήθεια.
"Όλοι είναι διαφορετικοί και όλοι πρέπει να βγουν για τα δικά τους θέματα ψυχικής υγείας την κατάλληλη στιγμή για αυτούς και, κατά προτίμηση, με την κατάλληλη υποστήριξη".
Η επιλογή είναι το κλειδί. Δυστυχώς, μερικές φορές τα επεισόδια ψυχικής υγείας εμφανίζονται στις πιο ακατάλληλες στιγμές και παραμένετε λανθάνοντες με ελάχιστη ή καθόλου υποστήριξη για να ξεκινήσετε ακόμα την ανάκαμψη. Η σωτηρία μου είναι ότι η οικογενειακή δομή στην κουλτούρα μου θα συγκεντρωθεί πίσω από σας, αν και συχνά γίνεται με ελάχιστη κατανόηση και έχει το δικό της μερίδιο στίγματος μέσα σε αυτήν. Αλλά τουλάχιστον δεν καταλήξαμε άστεγοι. Πολύ ευγνώμων γι 'αυτό.
Ο λόγος που γράφω είναι να πω ότι η εμπειρία ενός ατόμου είναι τόσο προσωπική και προσωπική. Είτε κάποιος επιλέξει να είναι ανοικτός για την ασθένειά του είτε να αποκαλύψει είναι το περιγραφικό του. Είμαι ένα βαθύτατα ιδιωτικό πρόσωπο, και αυτή είναι η βασική βάση για την απόφασή μου να μην αποκαλύψω. Δεν εκτιμώ να ονομάζεται "ανέντιμο" απλά επειδή δεν επιλέγω (και έχω δει αυτή τη λέξη να κυνηγάει για το υγιεινό μέρος, το οποίο είναι ενοχλητικό). Η επιλογή είναι πραγματικά το πράγμα που ενδυναμώνει. Όταν επιλέγετε, είστε διανοητικά και συναισθηματικά προετοιμασμένοι να υπερασπιστείτε αυτήν την επιλογή.
Έχω υπερασπιστεί άλλους ανθρώπους με προβλήματα ψυχικής υγείας στο παρελθόν και θα συνεχίσω να το κάνω αν βλέπω κάποιον κακοποιούμενο εξαιτίας αυτού, αλλά τι γίνεται αν αρνούμαι να βάλω τον εαυτό μου εκεί έξω; Απλά δεν είναι άνετα με αυτό, πιθανότατα δεν θα είναι ποτέ άνετα με αυτό, και δεν είμαι απλώς σε θέση που το καθιστά ευνοϊκό για ένα θετικό αποτέλεσμα.
Ευτυχώς ο Θεός ευθυγραμμισμένος με τα υπέρτατά σας που σας επέτρεψε να βγείτε από το κέλυφος σας. Ακούγεται πολύ αφοσιωμένος και κάνετε καλή και σημαντική δουλειά. Από αυτά που έχω διαβάσει, είσαι φωνή για ανθρώπους που απλά θα εξαφανιστούν στον αιθέρα που είναι το ποινικό σύστημα. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι ψυχικά ασθενείς δεν ανήκουν στον σκληρό κόσμο του συστήματος των φυλακών, αλλά πολλοί δεν το γνωρίζουν.
(Σημείωση πλευρά: μόλις παρατήρησα αυτόν τον σύνδεσμο. Χαίρομαι που βλέπω ότι το συναίσθημα μοιράζεται τελικά. http://www.healthyplace.com/blogs/bipolargriot/2012/10/10/the-value-of-choice-in-disclosing-or-not-disclosing-your-mental-illness/
Τώρα νιώθω καλύτερα.)
@dina. Διάβασα κάπου ότι οι κυβερνο-θύτες υποφέρουν από κάποια δυσλειτουργία - είτε είναι σεξουαλική, κοινωνική, τι έχετε. Οδήγησε με κάποιο είδος οργής σίγουρα, αλλά αυτό είναι ένα άρθρο για μια άλλη μέρα.
Εν πάση περιπτώσει, το στίγμα για τους ψυχικά ασθενείς και τους φροντιστές τους παρουσιάζει την κύρια δυσκολία ακρωτηριασμού στην τρέχουσα ψυχιατρική θεραπεία και διαχείριση. παντού και ανά πάσα στιγμή. Αυτή η κατάσταση στη σύνθετη υπηρεσία ψυχικής υγείας έχει πολλές κακές συνέπειες και προς τις δύο κατευθύνσεις: επιδεινώνεται η πορεία της ψυχικής διαταραχής και μειώνει τις πιθανότητες για την ικανοποίηση της πρόληψης των ψυχικών ασθενειών, στο όλα. Σε αυτή την περίπτωση, θα ήθελα να τονίσω την αγανάκτησή μου για την περιφρονητική στάση της κοινότητας απέναντι ψυχιατρική, ως αρμόδιο και αξίζει τον ιατρικό κλάδο για την πλήρη και ολοκληρωμένη θεραπεία της ψυχικής διαταραχές. Πράγματι, αυτή η κακή προσέγγιση στην ψυχιατρική παραμένει μέχρι σήμερα, ακόμα και οι καταστροφικές ανθρωπογενείς επιπτώσεις έχουν γίνει καθημερινή μας θλίψη. Εφόσον δεν καταλάβαμε τη λειτουργική σύσταση της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας που δείχνει την πνευματική ευημερία θεμελίωση ατομικής και συλλογικής ευημερίας, θα διαστρέψαμε μετά από φρικτές πράξεις, που διαπράττουν άτομο με ψυχική δυσκολίες.
Υποβλήθηκε σε μεταγεννητική κατάθλιψη, η οποία στη συνέχεια οδήγησε σε διαζύγιο. Αυτό υπονόμευσε την ασθένειά μου και, όμως, μετά από τη θεραπεία, επέστρεψα. Νόμιζα ότι αν δεν μπορούσα να έχω «ψυχική υγεία», υπήρχαν πολλά άλλα πράγματα που θα μπορούσα να απολαύσω - μουσική, ταιριάζοντας, κάνοντας φίλους, ντύσιμο, τέχνη. Οι φίλοι και η οικογένειά μου με αγάπησαν ανεξάρτητα, ήμουν πολύ ευλογημένος που τους είχα.
Συναντήθηκα αργότερα κάποιες πολύ αρνητικές, άσχημες μορφές επαγγελματιών, οι οποίοι δεν έκαναν τίποτα για μένα, και τους οποίους υποψιάζομαι, έδωσαν πληροφορίες για μένα, όλα σε βάρος μου. Ευτυχώς, είμαι αρκετά versitile, και ήμουν σε θέση να τους γύρω από.
Δεν είναι μόνο η διάκριση που πρέπει να αντιμετωπιστεί, αλλά η σημασία που δίνεται στη διάγνωση, και οι στερεότυπες ιδέες γύρω από την ψυχική ασθένεια. Είναι σημαντικό να δημιουργηθεί ένα περιβάλλον αποδοχής των ανθρώπων ως ατόμων, με βάση τα δυνατά τους (ικανότητες και χαρακτήρα) αντί να τονίζεται η ασθένειά τους.
Το βρήκα πολύ δύσκολο για μεγάλο χρονικό διάστημα να πάρω οποιαδήποτε βοήθεια με σωματικές ασθένειες, μέχρι να απομακρυνθώ και τελικά διαπίστωσα ότι έπρεπε να συμμετέχω στην προληπτική υγεία. Τελικά, διαπιστώθηκε ότι συνέβαλαν στην «ασθένειά» μου, η οποία θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής (υγιεινή διατροφή, άσκηση, άγχος τη διαχείριση, τον τρόπο ζωής) Επίσης, θεωρώ χρήσιμο να ξανασκεφτώ τη στάση μου απέναντι στους ανθρώπους και τη ζωή γενικά και έχω διαβάσει πολλά βιβλία αυτοβελτίωσης επίσης. Τελικά, υπάρχουν κάποια οφέλη για την εξεύρεση κάποιας πνευματικής εκπλήρωσης και όλοι έχουμε το δικαίωμα να ασκούμε την πίστη μας (με οποιονδήποτε τρόπο επιθυμούμε).
Οι επαγγελματίες υγείας μου ζήτησαν να γράψω ένα βιβλίο για την αποκατάστασή μου, το οποίο μπορεί να βοηθήσει άλλους ανθρώπους. Νιώθω ότι η αυτοβοήθεια, ο τρόπος ζωής και η ισχυρή πίστη είναι τα κλειδιά για την οικοδόμηση μιας νέας ζωής μετά από ψυχική ασθένεια. Καλή τύχη σε όλους όσους βρίσκονται σε αυτόν τον δρόμο.
Διαγνώστηκα με παρανοϊκή σχιζοφρένεια πριν από δύο χρόνια και ήταν δύσκολη, αλλά τελικά μπόρεσα να βάλω τη ζωή μου πίσω. Το πιο δύσκολο πράγμα (βρήκα) έλεγε και στους δύο καλύτερους φίλους μου για τη διάγνωση και την αντιμετώπιση του θυμού και της θεραπείας από μερικά μέλη της οικογένειάς μου μετά τη διάγνωσή μου. Οι συνάδελφοί μου και οι συμμαθητές μου δεν γνωρίζουν τη διάγνωση, έχω οξεία σχιζοφρένεια με καλή πρόγνωση (μένω για τα φάρμακά μου και έπρεπε να ασχοληθώ με την απώλεια της ευτυχίας σε αυτά) γι 'αυτό δεν ανησυχώ πολύ για μια επαναλαμβανόμενη περιστατικό. Αλλά ενώ ήμουν κάποτε θεωρημένος ως ένα λαμπρό, σταθερό, μοντέλο και φίλος, οι πίνακες στράφηκαν για εκείνους που ξέρουν τι μου συνέβη. Αντί να με κοιτάς, οι άνθρωποι τώρα μιλούν σε μένα σαν να μην καταλαβαίνω τι λένε. Ενώ η οικογένειά μου αγαπά και με υποστηρίζει, μπορώ να πω ότι οι πιο κοντινοί μου είναι πολύ θυμωμένοι για το τι συνέβη κατά τη διάρκεια του ψυχωσικού μου διαλείμματος (φώναξα πολύ και ένιωσα διωκόμενοι αλλά ποτέ δεν έθεταν σε κίνδυνο κανέναν). Η αδελφή μου (που ήταν και είναι το πλησιέστερο άτομο σε μένα) είχε δύσκολο χρόνο να συγχωρήσει το γεγονός ότι μου διαγνώσθηκε αυτή η διαταραχή, όπως της, δεν είμαι ο ίδιος.
Βγήκα από το νοσοκομείο (διαμονή 2 εβδομάδων) και αμέσως άρχισα να ψάχνω για δουλειά και να προσπαθήσω να γυρίσω πίσω στο σχολείο. Τώρα εργάζομαι με πλήρη απασχόληση και πηγαίνω στο σχολείο με μερική απασχόληση με μέσο όρο 4,0. Πήρα επίσης μια προσφορά και μια αύξηση την περασμένη εβδομάδα. Ο ψυχίατρος μου μείωσε τα φάρμακά μου και με πληροφόρησε ότι μπορεί να είχα παρερμηνευτεί (είμαι αφρικανικός Αμερικανός) επειδή έχω τόσο χαμηλή μορφή της διαταραχής και επειδή διαγνώστηκα στις 30, ότι η πρόγνωση μου είναι όμορφη Καλός. Όπως είπα, όμως, οι άνθρωποι που γνωρίζουν τη διαταραχή μου δεν θα με αφήσουν να το ζήσω. Προσπαθούν να με αντιμετωπίσουν σαν ανεπιθύμητο ή σαν να μην ξέρουν αν θα τρελαθώ και πάλι (επομένως, λίγα λέω ότι μπορούν να ληφθούν σοβαρά υπόψη) και αυτό είναι κακό. Δουλεύω σκληρά για να αφαιρέσω το στίγμα Ψυχικής Ασθένειας από το μυαλό μου για τον εαυτό μου, αλλά δεν βοηθάει όταν άλλοι αρνούνται να σας δουν όπως κάποτε. Αυτή η καταχώριση ιστολογίου ήταν πολύ χρήσιμη για μένα, αν και η προσωπική μου φιλοσοφία είναι ότι η διάγνωση της ψυχικής υγείας μου (όπως και σε οποιαδήποτε άλλη διάγνωση) είναι η δουλειά μου και κανείς άλλος. Ευχαριστώ όμως για την ανάρτηση.
Είχα διαγνωστεί με Bi Polar στα μέσα της δεκαετίας του '90. Μου κόστισαν μια δουλειά και σχεδόν τη ζωή μου. Τότε αποφάσισα να το πολεμήσω: πήγα στο κολέγιο (χρειάστηκε πολύ περισσότερο από ό, τι οι περισσότεροι με τις ιατρικές αποχωρήσεις που έπρεπε να κάνω), το έκανα πολύ, πολύ καλά - δηλαδή, όταν ήμουν καλά. Όταν είμαι καλά είμαι πολύ αρθρωτός και οι άνθρωποι αμέσως βλέπουν ότι είμαι έξυπνος και ικανός. Είναι ένα καλό συναίσθημα. Αλλά τότε πρέπει να τους απογοητεύσω εμφανίζοντας πολύ ασυνεπή. Δεν ξέρουν γιατί, διότι είναι πολικό είναι το βρώμικο μικρό μου μυστικό. Απλώς πέφτω από τον πλανήτη: μην απαντάτε σε κλήσεις, απομονώστε και, όταν βρίσκεστε στο σχολείο, αποχωρείτε από την τάξη όταν ξέρω ότι αρρωσταίνω (συνήθως αργά το φθινόπωρο και το χειμώνα). Στη συνέχεια, μερικούς μήνες αργότερα, με βλέπουν πάλι, αναφέροντας ότι ήταν λίγο και έτσι πρέπει να είμαι είτε πολύ ασαφής, να υπερβάλλω τα ζητήματα της ζωής ή να κάνω απλώς ψέματα. Είχα γίνει τόσο συνηθισμένος να θεωρείται ως επιτυχής, σκληρή δουλειά και ευφυής, που δεν μπορούσα να αντέξω που είδατε διαφορετικά και να χάσετε αυτόν τον θαυμασμό. Ήμουν φοιτητής τιμής, έκανα σημαντική έρευνα, ήθελα να είμαι "κάτι". Τότε θα άρρωστων και θα αισθανόμουν σαν απατεώνας και χωρίς τη βοήθεια ενός μεγάλου σύμβουλου, δεν θα πήγαινα ούτε καν στο σχολείο.
Μετά το κολέγιο έπαψα να παίρνω τα φάρμακά μου πεπεισμένα ότι είχα διαγνωσθεί εσφαλμένα και επρόκειτο να είμαι "κανονικός" και όχι "buy in" στις διαγνωστικές ετικέτες, ώστε να μπορώ να σταματήσω να αισθάνομαι τη ντροπή του αυτοσυγκέντρου και να αισθάνομαι καλύτερα για το ποιος εγώ είμαι. Έχω καλή δουλειά ως σύμβουλος τραυμάτων και συντονιστής εθελοντών για μη κερδοσκοπικό σκοπό. Είχα δικό μου γραφείο και είχα κερδίσει την εμπιστοσύνη στην ικανότητά μου να αποκτήσω πλήρη έλεγχο του τρόπου εκτέλεσης του προγράμματός μου. Κατάφερα να το κρατήσω για λίγο περισσότερο από 3 χρόνια. Κρύψαμε τις χειμερινές μου καταθλίψεις πηγαίνοντας μετά από ώρες και εργάζομαι σχεδόν όλη τη νύχτα για να αντισταθώ την έλλειψη ενέργειας και συγκέντρωσης μου. Οι υπομανικές πηγές θα με πιάσουν. Τότε συνέτριψα. Χρόνια καψίματος του κεριού και στα δύο άκρα και χωρίς τη χρήση φαρμάκων, και ουσιαστικά δεν έχω ένα μόνο άτομο στη ζωή μου για να μιλήσω για αυτά τα πράγματα, είχα ένα σοβαρό μεικτό επεισόδιο και ήταν προφανές σε όλους όσους εργάζονταν εκεί υπήρχε κάτι σοβαρό λάθος με μου. Έφτασα στο νοσοκομείο. Στη συνέχεια, όταν μοιράστηκα τη διάγνωσή μου, υπεστήριξα ότι μου δόθηκε η διάγνωση για πρώτη φορά. Όλοι ήταν υπέροχοι. Ή έτσι σκέφτηκα, όταν ήρθε ακριβώς κάτω σε αυτό, ποτέ δεν κοίταξα με τον ίδιο τρόπο και πάλι. Ήμουν μικροεπιχειρηματία, έχασα όλη την εξουσία στο τμήμα μου, το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς μου περιγράφηκε από τους υπόλοιπους υπαλλήλους. Ζήτησα να είμαι κάποιος τρόπος να κερδίσω την δουλειά μου πίσω. Μερικά ορόσημα επιδόσεων και φόρτωσης θέσεων εργασίας για να επιστρέψω στο σημείο όπου ήμουν πριν. Δεν συνέβη ποτέ. Παρόλο που δούλευα με επαγγελματίες ψυχικής υγείας, αντιμετωπίζομαι σαν κατεστραμμένα προϊόντα. Παραιτούμαι. Όλα αυτά έκαναν να με διδάσκουν ότι έπρεπε να κρατώ το μυστικό μου. Αυτό οδηγεί σε συχνότερα επεισόδια, αυτο-απομόνωση, και ουσιαστικά αυτοαπομόνωση. Επέστρεψα στην αναπηρία, δέχτηκα ένα μηνιαίο εισόδημα το 1/3 του τι ήταν, αλλά κυρίως έδιωξα για να είμαι πάντα "κανονικός".
Δεν έχω ημερομηνία, γιατί δεν νιώθω ότι κάποιος αξίζει να κολλήσει με κάποιον σαν εμένα. Ότι θα με συναντήσουν όταν είμαι καλά, έχουν όλες αυτές τις ιδέες για το ποιος είμαι και τότε θα έπρεπε αναπόφευκτα να σκάσει τη φούσκα τους. Κυρίως όμως, δεν θέλω να ψέμα και δεν θέλω να αισθάνομαι τόσο τρομοκρατημένος, ενώ «ξεχώριζα» και αντιμετώπισα την απόρριψη.
Έχω TONS της διορατικότητας, έχω ένα εκπαιδευτικό υπόβαθρο σε neuropsychobiolgy και συμβουλές τραυμάτων για χάρη του ουρανού! Ωστόσο, το στίγμα μου πονάει περισσότερο από την ασθένειά μου και μάλλον με κρατάει πιο άρρωστο από όσο χρειάζεται (ειδικά σε επίπεδο καρδιάς / ψυχής). Έχω χάσει τα 6 χρόνια της ζωής μου - περισσότερο από το σχεδόν αυτο-στιγματισμό / ντροπή μου από ό, τι από τη διπολική διαταραχή μου λιγότερο από μερική.
Είμαι στην παροχή συμβουλών στον εαυτό μου και εργάζομαι πολύ σκληρά προσπαθώντας να ξεπεράσω τη ντροπή μου και να δεχτώ την ασθένειά μου αλλά περισσότερο Σημαντικό είναι ότι προσπαθώ να επανέλθω στην ανθρώπινη φυλή και να βελτιώσω την κατάστασή μου με την εμπιστοσύνη στους ανθρώπους - ένα σε ένα χρόνος. Το στίγμα είναι ένα φοβερό πράγμα, είναι μια εξουθενωτική κοινωνική ασθένεια από μόνη της. Όταν αυτό το στίγμα μετατραπεί προς τα μέσα, μπορεί επίσης να γίνει ένα σπαθί που μεταφορικά (ή σε ορισμένες περιπτώσεις κυριολεκτικά) καταστρέφει τη ζωή σας.
Ευχαριστώ που μίλησες για αυτό. Είναι καλό να γνωρίζουμε ότι το στίγμα είναι δυνατό να ξεπεραστεί.
