Ξεπερνώντας τα αρνητικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Τα αρνητικά συμπτώματα της σχιζοφρένιας προσφέρουν μια σκληρή πραγματικότητα για μένα. Παρατήρησα μια αλλαγή στην ικανότητά μου να αισθάνομαι συναίσθημα λίγο μετά που άρχισα να εμφανίζω συμπτώματα σχιζοφρένειας αλλά πολύ πριν από την επίσημη διάγνωση. Ήμουν καλά εξοικειωμένος με τα συναισθήματα του κατάθλιψη και ανησυχία που σχετίζονται με την επιβίωση σεξουαλική κακοποίηση παιδιών, αλλά αυτό ήταν διαφορετικό. Έχασα το ενδιαφέρον για δραστηριότητες που απολάμβανα στο παρελθόν, δεν ένιωθα πλέον να συνδέομαι με άλλους και ένιωθα μια τεράστια αίσθηση αδιαφορίας προς τη ζωή γενικά. Βίω τα αρνητικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας.

Ποια είναι τα αρνητικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας;

Ορισμένες πτυχές αυτού που ένιωσα είναι κοινές σε άλλες μορφές ψυχικής ασθένειας. Για παράδειγμα, μια τυπική ιδιαιτερότητα είναι η απώλεια ενδιαφέροντος για παλαιότερες δραστηριότητες μείζων κατάθλιψη γνωστή ως ανδεονία. Το βίωσα αυτό κατά τη διάρκεια προηγούμενων επεισοδίων κατάθλιψης, αλλά αυτό που με προβλημάτισε για αυτό το συγκεκριμένο επεισόδιο ήταν ότι δεν επιλύθηκε πλήρως. Αντ 'αυτού, βρήκα αυτή τη συναισθηματική κατάσταση να είναι διαδεδομένη, επίμονη και προοδευτική.

Είστε πιθανότατα πιο εξοικειωμένοι με τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας. Στην πραγματικότητα, αν μου ζητηθεί να ορίσω τη σχιζοφρένεια σε μια φράση, θα έλεγα "παρανοϊκές φωνές. "Τα θετικά συμπτώματα τείνουν να προσελκύουν ειδοποίηση και συχνά οδηγούν σε θεραπεία. Εξάλλου, είναι η ανθρώπινη φύση να επικεντρωθεί σε προφανείς ανωμαλίες πέρα ​​από τις λεπτές απουσίες. Αλλά αυτό ακριβώς είναι τα αρνητικά συμπτώματα της σχιζοφρένιας για μένα: η λεπτή απουσία φυσιολογικού ανθρώπινου συναισθήματος.

Αρνητικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας επηρεάζουν το συναίσθημα

Το επίπεδο λεπτότητας που σχετίζεται με τα αρνητικά συμπτώματα ποικίλλει. Εάν ήσασταν μάρτυρας κάποιος σε καταταξιακή κατάσταση, μάλλον δεν θα το αποκαλούσατε λεπτές. Αλλά θα παρατηρούσατε αν κάποιος κοντά σας σταμάτησε σταδιακά να γελάει με αστεία, άρχισε προοδευτικά να μιλάει με μειωμένη κλίση και αργά αποσύρθηκε από την εταιρεία άλλων;

Δεν μπόρεσα να καταλάβω την κατάσταση συναισθηματικής δυσλειτουργίας μου μέχρι να διαγνωσθώ με σχιζοφρένεια. Τα συναισθήματα μου, ή η έλλειψή τους, τελικά είχαν νόημα όταν εξετάστηκαν στο πλαίσιο αυτό. Κατάλαβα γιατί δεν είχα απολαύσει πλέον την εταιρία άλλων, γιατί δεν ασχολήθηκα πλέον με αυθόρμητες δραστηριότητες και γιατί ένιωσα πολύ λίγη χαρά ακόμη και αν δεν υπήρχε εμφανής κατάθλιψη. Κατάλαβα μια σημαντική συνιστώσα του γιατί δεν ήθελα πλέον να ζήσω.

Εάν μόνο η κατανόηση ήταν συνώνυμη με τη θεραπεία. Τα αρνητικά συμπτώματα είναι δύσκολο να ξεπεραστούν. Αντιψυχωτικά για ψυχωσικές παθήσεις δεν είναι τρομερά αποτελεσματικές στη θεραπεία αυτής της πτυχής της νόσου και η ψυχοθεραπεία δεν είναι ούτε μαγική σφαίρα. Για να μην αναφέρουμε ότι πολλοί από εμάς, συμπεριλαμβανομένου και εμού, πάσχουν από συννοσηρές ασθένειες όπως το κοινωνικό άγχος ή την κατάθλιψη που έχουν σημαντική διασταύρωση με τα αρνητικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας. Αλλά εγώ δεν θα βουτήξω κάτω από την τρύπα κουνελιού που παρέχει μια θεωρία δημιουργίας για κάθε ένα από τα συμπτώματά μου απόψε? Θα το σώσω αυτό για θεραπεία το πρωί.

Βρείτε έναν λόγο για να ζήσετε το συναίσθημα

Η υπέρβαση των αρνητικών συμπτωμάτων της σχιζοφρένειας σημαίνει ότι είσθε για μια πάλη. Πρέπει να πολεμήσετε το δρόμο σας πίσω στη ζωή, όταν μάλλον δεν αισθάνεστε σαν να το κάνετε αυτό. Σημαίνει να προσπαθείτε να αγκαλιάσετε συναισθήματα που μόλις αισθάνεστε. Σημαίνει την καταπολέμηση των θετικών και αρνητικών συμπτωμάτων και ίσως ακόμη και της κοινωνικής ανησυχίας για τη συσχέτιση με τους άλλους. Σημαίνει την καταπολέμηση της ανάγκης να απομονώσετε για την εμπειρία του γέλιου και του παιχνιδιού με τα παιδιά σας, επειδή δεν μένουν λίγο για πολύ.
Μισώ ότι απαιτεί προσπάθεια για μένα να νιώθω συγκίνηση. Είναι απαίσιο. Αλλά δεν αισθάνομαι τίποτα. Βρείτε έναν λόγο για να ζήσετε συναισθήματα και να εργαστείτε για να ζήσετε συναισθήματα προς αυτόν τον λόγο. Ο λόγος μου είναι τα παιδιά μου. Ξέρω ότι τους αγαπώ. Τώρα θέλω να το αισθανθώ.

Ο Randall Law είναι βοηθός γιατρού, βοηθός σχεδιασμού γάμου και βοηθός ανακαίνισης σπιτιού. Είναι ενθουσιασμένος που αυτή η νέα ευκαιρία να γράψει ένα blog έρχεται χωρίς τον τίτλο του βοηθού. Γράφει γιατί νοιάζεται για τους άλλους και επειδή παρέχει μια έξοδο εγκεκριμένη από τη σύζυγό του και τον θεραπευτή του. Η σύζυγος του Randall, Megan, είναι ο συγγραφέας Ψυχική ασθένεια στην οικογένεια εδώ στο HealthyPlace όπου γράφει για τις δικές της προοπτικές. Βρείτε Randall Κελάδημα, Facebook, Ίνσταγκραμ και το ιστολόγιό του.