Φροντίδα Θεραπείας: Βοήθεια για τη συσσώρευση
Παρόλο που υπάρχει διαθέσιμη αποτελεσματική θεραπεία αποθεματοποίησης, η θεραπεία έχει συχνά μικτά αποτελέσματα. Για ένα, άτομα με διαταραχή συσσώρευσης (καταναγκαστική αποθάρρυνση) μπορεί να μην θέλουν βοήθεια για αποθεματοποίηση επειδή πολλοί από αυτούς δεν έχουν γνώση για την υπερβολική φύση των συμπεριφορών τους. Η πλειοψηφία των θησαυρών δεν θα ζητήσει βοήθεια από μόνη της, αφήνοντας τους άλλους να φροντίζουν αρκετά ώστε να παρεμβαίνουν εξ ονόματός τους. Για όσους χρειάζονται βοήθεια αποθησαύρωσης, είναι σημαντικό να βρείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας ή έναν θεραπευτή με εμπειρία στην αποθάρρυνση της θεραπείας.
Αποτελεσματική Βοήθεια για την αποθήκευσή σας
Η εύρεση αποτελεσματικής βοήθειας για τη συσσώρευση μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη. ο φάρμακα και ψυχοθεραπείες που έχουν αποδειχθεί ότι θεραπεύουν αποτελεσματικά την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή δεν φαίνεται να δουλεύουν τόσο καλά στη θεραπεία των συσσωρευτών.
Οι ειδικοί της ψυχικής υγείας έχουν αναπτύξει έναν μοναδικό τύπο θεραπείας διανοητικής συμπεριφοράς (CBT) για την αποτροπή της θεραπείας. Περιλαμβάνει 26 εβδομαδιαίες συνεδρίες με μερικές από αυτές που πραγματοποιούνται στο σπίτι του ασθενούς. Αυτή η ειδική μορφή CBT χρησιμοποιεί τις ακόλουθες στρατηγικές σε συνδυασμό:
- Κινητοποιητικές συνεντεύξεις (για να αυξήσουν τα κίνητρά τους να βελτιωθούν)
- Θεραπεία αντιμετώπισης απόκρισης έκθεσης (ERP)
- Εκπαίδευση δεξιοτήτων (δηλ. Οργάνωση)
Αυτή η ειδική μορφή CBT επικεντρώνεται στα ακόλουθα συσσωρευμένα συμπτώματα και συμπεριφορές:
- Υπερβολική απόκτηση και εξοικονόμηση
- Εξαιρετική δυσκολία να ρίχνεις αντικείμενα έξω
- Κατακερματισμός και αποδιοργάνωση που εμποδίζει την καθημερινή ζωή
Οι επιστήμονες συνεχίζουν να ερευνούν αποτελεσματικά φάρμακα για τη θεραπεία της διαταραχής συσσώρευσης. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα για τη θεραπεία της κατάστασης είναι γνωστά ως εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI) όπως η παροξετίνη (Paxil®). Δυστυχώς, η ανταπόκριση των ασθενών σε αυτό και σε άλλους SSRIs δεν είναι τόσο θετική όσο όταν οι γιατροί τους χρησιμοποιούν για να θεραπεύσουν το OCD.
Βοήθεια για τη συσσώρευση στην Ομαδική Θεραπεία
Οι συνεδρίες ομαδικής θεραπείας παρέχουν βοήθεια για τη συσσώρευση και τα προβλήματα που σχετίζονται με αυτήν, όπως η απομόνωση και η ντροπή. Η θεραπεία αποθεματοποίησης ομάδας επιτρέπει στον ασθενή την ευκαιρία να ακούσει τις εμπειρίες των άλλων και να μοιραστεί τη δική τους. Αυτές οι συνεδρίες μπορούν να παρακινήσουν και να εμπνεύσουν την ελπίδα για μια καλύτερη ζωή. Ένας εξειδικευμένος θεραπευτής ή άλλος επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να οδηγήσει αυτές τις ομαδικές συνεδρίες ή μπορεί να πάρει τη μορφή ομάδων αυτοβοήθειας που οδηγούνται από συνομηλίκους ή έμπειρους προπονητές.
Εύρεση αποτελεσματικής βοήθειας αποζημίωσης
Δεδομένου ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από τη διαταραχή σπάνια αναλαμβάνουν την πρωτοβουλία να βρουν βοήθεια αποθηκών, συχνά οι άνθρωποι που τους ενδιαφέρουν πρέπει να κάνουν το πρώτο βήμα. Κατ 'αρχάς, αν είσαι συγγραφέας ή αγαπάς κάποιον που είναι, εκπαιδεύστε τον εαυτό σου για αυτή την ψυχική ασθένεια.
Παρόλο που υπάρχουν σχετικά λίγοι θεραπευτές και άλλοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας με εμπειρία και κατάρτιση στη θεραπεία αποθεμάτων, το Διεθνές Ίδρυμα OCD Βάση δεδομένων παροχέα θεραπείας όπου μπορείτε να αναζητήσετε έναν θεραπευτή στην περιοχή σας. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να μιλήσετε με τον θεράποντα γιατρό σας και να ρωτήσετε αν αυτός ή αυτή γνωρίζει έναν θεραπευτή με εμπειρία στη θεραπεία της διαταραχής ή καλέστε τον νομαρχιακό σας ψυχολογικό σύλλογο ή ιατρική κοινωνία του νομού και ζητήστε ένα παραπομπή.
αναφορές άρθρων
