Μεγάλος καιρός (II)

February 06, 2020 23:18 | μικροαντικείμενα
click fraud protection

Πώς να επιτύχετε μια ειρηνική κατάσταση μετά από έναν κύκλο στρες. Για τους πάσχοντες, επιζώντες αλκοολισμού, κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών, κατάχρηση ουσιών, τυχερά παιχνίδια, άλλοι εθισμοί. Πληροφορίες εμπειρογνωμόνων, ομάδες υποστήριξης εθισμών, συνομιλίες, περιοδικά και λίστες υποστήριξης.Φανταστείτε ένα άλλο μικρό παιδί. Ο Σαμ είναι εκτός λειτουργίας σήμερα και έτσι ας επιλέξουμε τον Sal. Φανταστείτε ότι ο Sal είναι παιδί τριών ή τεσσάρων ετών. Στον Sal, μοιάζει ένας ενήλικας ένα γιγάντιο είκοσι τεσσάρων ποδιών. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία στο μυαλό του Sal ότι ένας γίγαντας αυτού του μεγέθους θα μπορούσε να τον σβήσει από την ύπαρξη. Ως παιδί, ο Σαλ είναι σωματικά και συναισθηματικά ανίκανος να προστατεύσει τον εαυτό του από μια οντότητα αυτού του μεγέθους.

Συνεχίζοντας με το σενάριο φτάρνισμα, φανταστείτε ότι μετά την απέλαση ένας γίγαντας είκοσι τεσσάρων ποδιών φώναζε βίαια και τρομοκρατούσε το Σαλ για να κάνει την αποβολή (το φτάρνισμα).

Φανταστείτε τον γιγάντιο να φωνάζει και να θυμώνει. Η τρομοκρατία που συνδέεται με έναν γίγαντα ουρλιάζοντας-θυμωμένος-είκοσι-πόδι θα ήταν συντριπτική για ένα παιδί. Αν ο γίγαντας έπρεπε να φωνάξει και να μην αποδοκιμάσει το Σαλ με θυμό για το φτάρνισμα, ποιες θα ήταν οι συνέπειες;

Απάντηση: Τρομοκρατία και ντροπή

Ως αποτέλεσμα της καταχρηστικής συμπεριφοράς του γιγάντου, ο Sal έχει μάθει ότι το φτέρνισμα θα συνδέεται με την τρομοκρατία και τη φρεσκάδα, δηλαδή κατάχρηση. Κάθε φορά που ο Σαλ γκρινιάζει αυτός ή αυτή θα συνδέει το φτέρνισμα με τρόμο, ντροπή, κακοποίηση και την ανάγκη επιβίωσης. Ο κύκλος άγχους του Sal για το φτάρνισμα δεν θα αισθανθεί ποτέ ειρηνικό. Το αίσθημα της ειρήνης είναι μια μοναδική εμπειρία για κάθε άτομο. Αίσθημα ειρηνικής για μένα είναι:

instagram viewer

Η έλλειψη φόβου, άγχους, πόνου και εσωτερικού χάους

Εάν μια ειρηνική κατάσταση δεν επιτευχθεί σε έναν κύκλο στρες, αυτός ο κύκλος θα αισθανθεί ανεπίλυτος ή ελλιπής.

Ο αναστολέας απέλασης στην περίπτωση του Sal ήταν ένας γίγαντας είκοσι τεσσάρων ποδιών. Η θυμωμένη αντίδραση του γίγαντα στο φτέρνισμα του Σαλ, φοβήθηκε το Sal και εμπόδισε το Sal να αισθάνεται ειρηνικό, πλήρες ή αίσθηση ψήφου για το φτάρνισμα. Αυτός ο ατελής κύκλος θα επηρεάσει τους μελλοντικούς κύκλους του Sal για το φτάρνισμα. Οι μελλοντικοί κύκλοι θα αισθάνονται επίσης ατελείς, ανεπίλυτοι ή δεν είναι ειρηνικοί, εκτός εάν επιλυθεί ο αρχικός κύκλος.

Επόμενο: Τμήμα ΙΙΙ: Αποδοχή του εαυτού μου
~ όλα τα είδη Τέχνης Θεραπείας
~ άρθρα βιβλιοθηκών εθισμών
~ όλα τα άρθρα εθισμού