Είμαι τόσο κουρασμένος - διπολική διαταραχή και κόπωση

Μετά από 40 χρόνια θεραπείας, είμαι αυτός που είπε, l "Hey. Νομίζω ότι είμαι διπολικός! "Έχω διπολικό 2. Το πιο σοβαρό παράπονό μου είναι η κόπωση, η εξάντληση, η εξάντληση, η κόπωση. Την περασμένη άνοιξη έγινα τόσο αδύναμη, δεν μπορούσα να περπατήσω χωρίς βοήθεια, η μνήμη μου πυροβολήθηκε με σημαντική διανοητική σύγχυση. Τα χέρια μου ήταν ακόμη αδύναμα. Ήρθα στο νοσοκομείο με τους γιατρούς να σκέφτονται ότι είχα κάποιου είδους εγκεφαλικό επεισόδιο. Μετά από δοκιμές χιλιάδων δολαρίων, δεν εμφανίστηκε τίποτα. Μου πήραν από το lamictal, αλλά ο ψυχίατρος μου δεν πιστεύει ότι είχε τίποτα να κάνει με τα συμπτώματά μου. Είχα αυτά τα συμπτώματα στο παρελθόν (μόνο πολύ πιο ήπια) και είμαι σε μια κατάσταση κόπωσης τώρα που τα χέρια και τα χέρια μου αισθάνονται αδύναμα και το μόνο που θέλω να κάνω είναι να κοιμηθώ. Πρέπει να πιέσω για μια οριστική dx για αυτά τα συμπτώματα. Ταυτόχρονα, θυμάμαι ότι είμαι 16 ετών και έπρεπε να προωθήσω έναν τοίχο κόπωσης για να κάνω αυτό που ήθελα και έπρεπε να κάνω.

Μόλις συναντήθηκα αυτή τη σελίδα. Είμαι σε lamictal, λίθιο, prozac, ένα ADD φάρμακο, Rexulti και valium για ύπνο. Δεν μπορώ να προσθέσω άλλο φάρμακο στη λίστα μου. Τις τελευταίες μέρες το μόνο που μπορώ να κάνω είναι να κοιμηθώ. Παίρνω δύο υπνάδες την ημέρα και πηγαίνω για ύπνο πολύ νωρίς και κοιμάμαι μέχρι το πρωί. Δεν μπορώ να περιμένω να πάρω έναν υπνάκο μόλις ξυπνήσω. Είναι στιγμές όπως αυτές που μου λείπει η μανία. Τουλάχιστον το σπίτι μου είναι καθαρό, είμαι ντους και μπορώ να λειτουργήσω. Δεν μπορώ να το κάνω πια. Δεν μπορώ. Δεν υπάρχει κανένα σημάδι για το σχόλιό μου εκτός από την εξαερισμό. Είναι καταθλιπτικό που είναι κατάθλιψη.

Είμαι διπολικός τύπου 1 και σε ένεση φαρμάκου για να συνεχίσω να το παίρνω. Δεδομένου ότι έχω συνήθεια να βγάζω τον εαυτό μου από το ναρκωτικό για να έχει ενέργεια. Με πήγαν στο νοσοκομείο τον Φεβρουάριο και με ανάγκασε να πάρω φάρμακα, διαφορετικά δεν θα μου επέτρεπε να γυρίσω σπίτι. Από τότε έπρεπε να εγκαταλείψω την άσκηση, το περπάτημα στο σκυλί και ο εγκέφαλος είναι ομίχλη όλη την ώρα. Ακόμα και ο αγώνας για να βάλει τα ρούχα κατά καιρούς. Έχω τον εαυτό μου μια μερική απασχόληση μόνο 12 ώρες, αλλά ακόμη και αυτό αισθάνεται πάρα πολύ. Συνεχίζω να σκέφτομαι ότι θα ήθελα να πάρω μια ένεση φαρμάκων για να καταπολεμήσω αυτό και να τελειώσω... Μπορώ να κοιμηθώ 12 ώρες τη νύχτα και ακόμα να κοιμάμαι.. παρακαλώ πείτε μου ότι δεν είναι μόνο εγώ. Είναι σαν να έχω απώλεια μνήμης ήταν ένα ικανό άτομο ικανό να φέρει τα περισσότερα πράγματα τώρα χάνοντας χώρο, τεμπέλης, δημιουργικής και βαρετής. Οποιεσδήποτε προτάσεις εκτιμήθηκαν

Είναι μια ανακούφιση για να μάθετε ότι δεν είμαι η μόνη που είμαι alwaysracing στο μυαλό μου με όλα τα πράγματα είμαι επάνω ενάντια στο weeki am bipolari να κουραστεί πολύ εύκολα και να αισθανθεί αυτό είναι να οδηγήσει επάνω γιατί βαρεθεί το μυαλό και την ψυχή μου με κάθε εργασία νομίζω ότι έχουν εργαστεί με τον εαυτό μου με τη χρήση μιας μορφής meditationi προσπαθήστε να μην το παίρνετε με πάρει επειδή είμαι ο χρόνος παρατεταμένης διάρκειας και εγώ ενοχλούνται αρκετά εύκολα... έτσι προσπαθώ να βοηθήσω τον εαυτό μου να μείνω ήρεμος και να προσπαθήσω να επικεντρωθώ σε αυτό που κάνω εκείνη τη στιγμή, μισώ τον εαυτό μου για να χάσει το δροσερό μου, εγώ καταλήγω συνήθως φωνάζοντας και υποστηρίζοντας, εύχομαι θα μπορούσα να βρω άλλες λεωφόρους μερικές φορές, πιστεύω ότι οι άνθρωποι που έχουν διπολικό, είμαστε πολύ με όλες τις αισθήσεις μας, και θέλουμε τα πάντα τέλεια, είμαστε πολύ έξυπνοι άνθρωποι και απογοητεύουμε πολύ γρήγορα, γιατί κινούμαστε στο μυαλό μας και αισθανόμαστε το τέλος οτιδήποτε υπονομεύει το "πνεύμα ή το αυτοκίνητό μας" τόσο ειλικρινά εργαζόμαστε σκληρότερα από εκείνο που δεν έχει διπολισμό, πιστεύω ότι ελαστικά το μυαλό σας μπορεί να είναι ο ύπνος είναι στην πραγματικότητα η το καλύτερο μέρος για αυτό. Και το φάρμακο που μου είχε συνταγογραφηθεί είναι πολύ ισχυρό για medoes καθένας έχει μια σύσταση για ένα med, που έχει την ακριβή δοσολογία να βάλει ένα σε μια καλύτερη λειτουργία και διάθεση; Έχω μόλις αναλυθεί για πρώτη φορά και μου είπαν ότι είμαι διπολικός, οι διαθέσεις μου έγιναν τόσο άσχημα, έγιναν δεκτοί σε μια κλινική, χωρίς άλλη επιλογή γιατί έτρεξε σε μια πολύ ταραγμένη και άγρια ​​swing διάθεση... im τόσο ντροπή, αλλά στο μυαλό μου ένιωσα ότι είναι δικαιολογημένη για τον τρόπο που ήμουν χάνεται, το med im on είναι η ζιρπρασιδόνη, υπάρχει ένα που είναι πιο δημοφιλές από το ένα im on, πρέπει να είναι ένα που δεν θα με βάλει σε μια βαθύτερη διάθεση να θέλουν να ύπνος?

ΒΟΗΘΕΙΑ! Είμαι ένας νεοφιλελεύθερος διπολικός σχιζοσυναισθηματικός διαγνωσμένος άνθρωπος που ήταν άστεγος, ένοχος βασικά, και είχε χάσει την ελπίδα στην ικανότητά μου να έχω κάτι ακόμη κοντά σε μια κανονική ζωή. Μεγάλη σύντομη ιστορία έφτασα στον πατέρα μου για βοήθεια για να πάρω θεραπεία και να επανέλθω στο σωστό δρόμο και πόσο ευγνώμων είμαι ότι πλήρωσε (αυτός είναι πολύ καλά μακριά έτσι δεν τον έβαλε έξω ή δεν θα είχα ζητήσει) ένα rehab και είμαι τώρα στο σπίτι και προσπαθώ να ζήσω νηφάλιος και να διαχειριστώ το διπολικό όσο καλύτερα μπορώ, πράγμα που σημαίνει συνεργασία με φαρμακευτική αγωγή. Αυτό είναι αδιαμφισβήτητα δυσχερής για μένα, καθώς αγωνίζομαι να παίρνω φάρμακα, αφού μπήκα σε αποτοξίνωση ναρκωτικών για να ξεφύγω από την τοποθέτηση ουσιών στο σώμα μου. Γι 'αυτό και πρέπει να προσεύχομαι με την μέρα και να επικεντρωθώ στις ελάχιστες μικρές νίκες και την ευγνωμοσύνη μου να παραμείνω θετική. Παίρνω Topomax, Depakote (ΑΥΤΟ είναι αυτό που είμαι βέβαιος ότι με τον Haldol είναι απλώς ένας εφιάλτης όταν πρόκειται για παρενέργειες), Haldol, Prozac και βοηθήματα ύπνου. Ο πατέρας μου με άφησε να ζήσω μαζί του για να επιστρέψω στα πόδια μου και να δουλέψω στο γραφείο του, μέχρι να φτάσω στην αποκατάστασή μου, πιο σταθερή και ικανή να ζήσω μόνη μου με τον σωστό τρόπο αυτή τη φορά. Δυστυχώς με τις * ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ * εξουθενωτικές παρενέργειες της υπνηλίας, της Κόπωσης, της Ληθατρικής, της Ανεπάρκειας, το μυαλό μου είναι στο Slo-Mo, το κίνητρο εξαφανίζεται και πρέπει να προσποιούμαι ότι είμαι συνεπής και να αναγκάσω τον εαυτό μου να ενεργήσω σαν να είμαι όλος εκεί ή αλλιώς απλά φαίνονται τεμπέλης και αισθάνομαι την κόπωση επιδεινώθηκε. Η ανησυχία μου / ερώτηση / BEG FOR ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ή κάποιος που παίρνει και μπορεί να σχετίζονται... είναι διαφορετικό από το να δοκιμάζω νέα φάρμακα (έχω πάει μέσα για διακόπτες med να βρω τι λειτουργεί για soooo πολλά και πολλά χρόνια... και παίρνει να είναι τόσο πολύ που εγώ να γίνει αδύναμη και να γυρίσετε στο παρελθόν για την αυτοθεραπεία) Αναρωτιέμαι αν υπάρχει λύση για να διευκολυνθεί τουλάχιστον η εξήγηση, η εμφάνιση, η αντιμετώπιση της κατάστασης με την οικογένεια που δεν έχει κανένα IDEA πόσο δύσκολο είναι αυτό και πόσο κακό αισθάνομαι ότι είναι ένα άχρηστο ζόμπι μερικές φορές, δεν μπορεί να προβλέψει πότε και σίγουρα δεν έχει κανένα έλεγχο πάνω από αυτό. Ο μπαμπάς μου είναι υποστηρικτικός και είμαι τόσο ευγνώμων πραγματικά, αλλά πονάει και με ενοχλεί και επηρεάζει την αυτοεκτίμησή μου όταν είναι προφανές ότι βλέπει αυτό ως μια επιλογή που κάνω και ότι δεν προσπαθώ αρκετά σκληρά ή κάνω δικαιολογίες. Ω ΘΕΕ ΜΟΥ! Δεν μπορώ καν να απαντήσω γιατί ξέρω ότι θα με θυμηθώ και θα άρρωστος προσπαθώντας να τον πείσω ότι έχω ελάχιστο έλεγχο για να είμαι ικανός να σηκωθώ και να είμαι έτοιμος για δουλειά, να μείνω ξύπνιος στο γραφείο κατά τη διάρκεια της δουλειάς και να συνεχίσω με τη ζωή και την αποκατάστασή μου εκτός από την εργασία πλήρους απασχόλησης. Θεωρεί ότι τα φάρμακα διορθώνουν το πρόβλημα και τώρα είμαι καλύτερα, και αν δεν ενεργήσω έτσι είναι για μένα. Χάνομαι ελπίδα και δεν θέλω να αποθαρρύνω μέχρι το σημείο της υποτροπής, της εγκατάλειψης, της διάρρηξης κλπ. Θέλω μόνο κάποια συμβουλή ή ενθάρρυνση για το πώς να καταστήσω σαφές ότι κάνω το απόλυτο καλύτερό μου! Σας ευχαριστώ... ;_;

Μάιος, 14 2018 στις 2:37 μ.μ.

9 Απριλίου 2019 στις 1:12 π.μ.

Ευχαριστώ πολύ για αυτό το άρθρο - είναι υπέροχο να ξέρω ότι δεν είμαι μόνος. Έχω υποφέρει από ακραία κόπωση από το 2012 περίπου - από τότε που διαγνώσθηκα με Διαταραχή διπολικής-2. Παίρνω λιθίου και Latuda - και πρέπει να αναρωτηθώ αν δεν είναι το λίθιο. Έχω εγκαταλείψει να μιλάω στους γιατρούς μου για την κόπωση εδώ και πολύ καιρό επειδή δεν έδωσαν καμία χρήσιμη λύση εκτός από το να μου πει να χάσω βάρος. (Ναι, έχω λίγα επιπλέον κιλά για να χάσω, αλλά δεν είμαι αυτό το υπερβολικό βάρος και ειλικρινά, κέρδισα βάρος επειδή ήμουν εξαντλημένος όλη την ώρα και πολύ κουρασμένος για να κάνω τίποτα). Ασκώ σχεδόν κάθε μέρα - 60 λεπτά περπάτημα ή 30 λεπτά σε ελλειπτικό. Δεν με ενεργοποιεί ή δεν βοηθά καθόλου - στην πραγματικότητα μόνο με κάνει πιο κουρασμένο. Έχω δοκιμαστεί για Sleep Apnea, είχα εξετάσεις αίματος, και δεν υπάρχει "τίποτα λάθος" μαζί μου. Ακόμα μέρα και μέρα είμαι εξαντλημένος. Έχω μάθει να αντιμετωπίζω και ελπίζω να βρω μια λύση που τελικά θα με επιτρέψει να νιώθω καλά και ζωντανός ξανά, αλλά μέχρι τότε, είναι σπουδαίο να γνωρίζουμε ότι δεν είμαι ο μόνος που περνά μέσα από αυτό το πρόβλημα, ότι δεν είμαι μόνο τεμπέλης, ή ότι δεν είναι μόνο μέσα μου κεφάλι. Ευχαριστώ!!!

Έχω βρεθεί σε tegretol για μερικούς μήνες τώρα για επιληπτικές κρίσεις που φάνηκαν να ελέγχονται τώρα. Ωστόσο, η κούραση με σκοτώνει. Ήμουν ήπια γραμμή διπολικής γραμμής. Αρκετά για να παρατηρήσετε τα σκαμπανεβάσματα αλλά όχι αρκετά σοβαρά για να τα θεραπεύσετε. Μου λείπει τα σκαμπανεβάσματα. Υποτίθεται ότι θα κάνω πτυχίο στην κοινωνική εργασία και δεν μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου. Τόσο πώς μπορώ να είμαι χρήσιμος σε οποιονδήποτε άλλον. Είμαι τόσο κουρασμένος που δεν ξοδεύω σχεδόν αρκετό χρόνο να κάνω διασκέδαση με τα παιδιά μου. Έχω περισσότερο ύπνο από όταν το παιδί μου κοιμόταν χειρότερα πριν από 6 μήνες και τώρα αισθάνομαι χειρότερα τώρα. Ξεχάσω τα ονόματα των λαών που γνωρίζω καλά. Ξεχάστε τα ονόματα για πράγματα ή απλά περιγραφικές λέξεις. Έχω μια σφίξιμο στο στήθος μου και μερικές φορές η καρδιά μου αισθάνεται σαν να χτυπάει αστείο. Είμαι τόσο χαλαρή που αισθάνεται ότι δεν θα ζήσω μέσα από αυτό και ίσως δεν πρέπει να προσπαθήσω. Νιώθω ότι ο καθένας ξέρει ότι είμαι ψεύτικη. Διαφορετικός. Δεν είναι αρκετά καλό. Έχω μερικούς ανθρώπους που δεν το σκέφτονται, αλλά ίσως απλά δεν θέλουν. Έχουν τα δικά τους προβλήματα. Ήμουν σε χαμηλή δόση valporal με το tegretol και είμαι βέβαιος ότι δεν αισθάνθηκα τόσο άσχημα τότε. Δεν γνωρίζω. Το σκέφτομαι όλα τόσο πολύ. Κανένας ειδικός δεν φαίνεται να ξέρει πραγματικά, είναι σαν να μαντεύονται όλοι. Νομίζω ότι αισθάνθηκα καλύτερα να εξαλείφεται από τις επιληπτικές κρίσεις. Δεν μπορώ να θυμηθώ πια. Μου λείπει να είμαι σε θέση να ζήσω σε ελάχιστο ύπνο για λίγες μέρες, να πάρω τα πράγματα και στη συνέχεια να συντριβή για μια εβδομάδα. Ήταν καλύτερο από επιληπτικές κρίσεις και φάρμακα.

Είναι ωραίο να βλέπεις άλλους σαν εμένα. Εύχομαι να μπορώ να πάρω όλα τα δεινά σου μακριά. Μοιράζομαι όλα: τις ατέλειωτες σκέψεις λείανσης, μερικές φορές φρικτές, βίαιες σκέψεις. τα υψηλά τόσο ψηλά μην κοιμάσαι για 2 ημέρες και πες σε όλους ότι πρόκειται να τρέξεις για δήμαρχο της Νέας Υόρκης. το φωνάζοντας γύρω ή γύρω από τα αγαπημένα σας πρόσωπα και στη συνέχεια την ενοχή που διαιρεί την καρδιά που ακολουθεί. αισθάνεται σαν "Λυπάμαι" και "άρρωστος προσπαθώ να κάνω καλύτερη συμπεριφορά μου" είναι εντελώς κενές υποσχέσεις... βρίσκοντας τη σωστή ισορροπία στην εργασία ανάμεσα σε μια δουλειά που θέλετε να κάνετε, μία που μπορείτε να κάνετε και μία που μπορείτε να διαρκέσετε χωρίς να απολυθείτε. Έπρεπε να ξεκινήσω μια επιχείρηση για να αισθάνομαι ασφαλής και ειρηνική στην εργασία.
Απλά ήθελα να γράψω και να πω ότι σας φτάνω. Ολοι σας. Και ο πόνος σου. Εχω πάει εκεί. Θα είμαι αύριο εκεί. Αυτή η στιγμή είναι μια ειρηνική στιγμή, έτσι θα το αγαπάμε. Προσεύχομαι για περισσότερη ειρήνη αύριο. Και θα προσευχηθώ για εσάς και τους αγαπημένους σας. Η θεραπεία και η ολότητα μπορούν να είναι δικά μας. Xo.

Μόλις ήρθα σε αυτή τη θέση, αναζητώντας διπολικό λήθαργο. Παίρνω λίθιο, lamictal & seroquel επειδή είχα στρεβλωτικές σκέψεις, νευρώσεις, στρογγυλές και στρογγυλές. Έχω ακόμα τα περιστρεφόμενα ιδεοψυχαία σκοτεινά σκέψεις.
Συμμετέχω στην ακραία συζήτηση για τον λήθαργο, στην οποία μπορώ να αναφέρω. Ένα φορτίο ρούχων; Μαγειρεύω ένα γεύμα? Ίσως αργότερα ή μια άλλη μέρα.
Τώρα είναι σχεδόν 3 και το μεγάλο μου επίτευγμα είναι ότι περπάτησα το σκυλί μου για 1/2 ώρα και κατάφερα να φάω κάτι αρκετά υγιές. Είναι μια πανέμορφη μέρα και αισθάνομαι πραγματικά χαμηλή... και βαθιά λήθαργος. Προσπαθώντας να βρει βοήθεια, υποστήριξη και έμπνευση σε βίντεο του YouTube και σε ιστότοπους ψυχολογίας.

ΘΕΩΡΗΤΕ ότι θα μπορούσα να ανατραπεί. Δεν μπορώ να κοιμηθώ καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ο σύζυγός μου είναι νυχτερινή κουκουβάγια. Είναι μέχρι τις 1:00 π.μ. τις περισσότερες νύχτες, ώστε τα φώτα να με κρατούν ψηλά. Σηκώνομαι στη Dawn για να τρώω τις γάτες μας, μετά πηγαίνω πίσω στο κρεβάτι, αλλά σπάνια ύπνο βαθιά μετά από αυτό. Πριν πάω στα φάρμακα, είχα τόνους ενέργειας και επίσης θα μπορούσα να αναπνεύσω κατά τη διάρκεια της ημέρας όταν χρειαζόταν. Πήρα όλη μου την εργασία (όταν είχα δουλειά) και θα μπορούσα να βοηθήσω τους συναδέλφους. Έτρεξα, περπάτησα, χόρευα και χόρευα όλη την ώρα. Τα φάρμακά μου πραγματικά με επιβραδύνουν πραγματικά. Παίρνω Depakote για μανιαίες και επιληπτικές κρίσεις (είμαι κυρίως μανιακός). Seroquel (125 mg / νύχτα) για ύπνο, καθώς είχα χρόνια αϋπνία που οδήγησε σε ψευδαισθήσεις όλη τη ζωή μου. Primidone για να σταματήσει η ανακίνηση που προκαλείται από το Depakote. Εύχομαι οι επιστήμονες να βρουν φάρμακα που δεν σας κάνουν να νυσταγμένοι / κουρασμένοι / κουρασμένοι.

Διαγνώσθηκα με διπολική διαταραχή 1 με κύρια μικτά συμπτώματα πριν από μερικά χρόνια. Σταμάτησα να παίρνω φάρμακα εντελώς πριν από 6 μήνες μετά τον απογαλακτισμό. Έχω δοκιμάσει φυσικές εναλλακτικές λύσεις, αλλά δεν είμαι τόσο σίγουρος πόσο καλά εργάζεται για μένα. Κάποιες μέρες νιώθω ωραία, άλλοι αισθάνομαι κάποια συμπτώματα που σέρνουν πίσω, και το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου αισθάνομαι κάπου ενδιάμεσα. Τον τελευταίο καιρό, είμαι τόσο κουρασμένος. Δεν κοιμάμαι υπερβολικά, αλλά απλώς κουρασμένος από μέση έως αργά το απόγευμα κάθε μέρα. Έχω ένα μικρό παιδί που φροντίζω όλη μέρα. Επομένως, αναρωτήθηκα αν αυτή είναι η αιτία. Ωστόσο, η κόπωση συνοδεύεται από διέγερση και κάποια άλλα συμπτώματα διπολικού τύπου. Η κόπωση που βιώνω είναι πολύ γνωστή, όπως αυτό που βιώνω όταν πρωτογνώστηκα με διπολικό. Τότε, με ξεκίνησαν στο Seroquel. Το πήρα το βράδυ, και κοιμήθηκα υπέροχα. Μια ώρα περίπου από την πρωινή χασμουρητό ακολουθήθηκε από σταθερή ενέργεια όλη την ημέρα. Δεν θα κουραστεί ξανά μέχρι να πάρω το επόμενο χάπι. Ήταν τέλεια. Έπρεπε να σταματήσω τη φαρμακευτική αγωγή μετά από μερικά χρόνια, όταν άρχισα να παίρνω ακούσια μυϊκούς σπασμούς παντού και αγωνιστική καρδιά. χάλια.
Έτσι, στην περίπτωσή μου, η κόπωση οφείλεται αποκλειστικά στην ασθένεια και όχι στην φαρμακευτική αγωγή.

Το Lamictal είναι το φάρμακο onlu που με βοήθησε με την εξαφάνιση. Χρειάστηκαν δώδεκα χρόνια για να βρούμε το σωστό φάρμακο. Πάντα κοιμήθηκα παντού. Δεν μπορούσα να κρατήσω τα μάτια μου ανοιχτά όταν οδηγούσα! Παίρνω επίσης Provigil (modanifil). Έχω αρκετά καλή όλη την εβδομάδα, ωστόσο περνάω ένα καλό μέρος της ημέρας που κοιμάται τις Κυριακές. Πρέπει να περάσω δύο εργάσιμες ημέρες από την Provigil μια εβδομάδα, ώστε να μην οικοδομήσουμε μια ανοχή, και αυτές τις μέρες είναι χειρότερες από τις μέρες που το παίρνω.

Amy πού μπορώ να ψάξω για δουλειά στο σπίτι; Οι περισσότερες από αυτές ήταν απάτες. Έχω BS σε ανθρώπινες υπηρεσίες. Πήρα μαθήματα μεταπτυχιακών αλλά έπρεπε να σταματήσω. Δούλευα με πλήρη απασχόληση και πήγαινα στο σχολείο με πλήρη απασχόληση, αλλά αυτό έχει αλλάξει εντελώς. Δούλεψα μερικής απασχόλησης για μια μη κερδοσκοπική, αλλά παιδαγωγική παιδεία σε όσους έχουν αφαιρέσει τα παιδιά τους από το σπίτι τους και πρέπει να με δουν να τα βγάλω πίσω. Επίσης μια τάξη στους πρώτους παραβάτες και τον γονέα τους. Χρειάζομαι άλλο πεδίο. Αυτοί οι άνθρωποι με μισούν πριν ξεκινήσουμε ποτέ. Λοιπόν, ίσως πρέπει να πω ότι είναι πραγματικά τρελός σε όλους και δεν πιστεύουν ότι χρειάζονται οποιαδήποτε αλλαγή στη ζωή τους. Παίρνω ένα μερικές φορές δυο νάπες την ημέρα. Αν δεν το είμαι τοστ. Σας ευχαριστώ για τη βοήθειά σας.

Amy,
Λυπάμαι που ακούω ότι αισθάνεστε τόσο κουρασμένοι. Περνάω επίσης περιόδους όπου γίνω γρήγορα ο γιος μου έτοιμος για σχολείο κάθε πρωί και έπειτα είμαι τόσο κουρασμένος που ξαπλώνω και ξαπλώνω για 3 ακόμα ώρες. Αισθάνομαι ότι η κατάθλιψη είναι πάντα παρούσα σε μικρό βαθμό στα φάρμακα, αλλά η υπομανία έχει φύγει. Μου λείπει γιατί αισθάνθηκα τόσο χαρούμενος για τη ζωή, τόσο εκπληρωμένος, πιο ξύπνιος και γεμάτος ενέργεια 7 ώρες ύπνου ήταν αρκετός έναντι των συνηθισμένων μου 12. Ένα πράγμα που σκέφτηκα για σας είναι εάν ο πάροχός σας παρακολουθεί τα εργαστήριά σας τουλάχιστον κάθε 3 μήνες. Το λίθιο θα προκαλέσει υποθυρεοειδισμό και θα χρειαστεί να πάρετε φάρμακο αντικατάστασης θυρεοειδούς. Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει κόπωση και κόπωση, μεταξύ άλλων. Λοιπόν ακριβώς για την περίπτωση, σκέφτηκα ότι αυτό αξίζει να αναφερθεί.

Ενώ θα ήθελα η κόπωση να μην είναι παρενέργεια για κανέναν από εμάς, είναι ωραίο να ξέρω ότι δεν είμαι ο μόνος που αγωνίζεται να έχει έλλειψη ενέργειας.
Είχα αυτόν τον τύπο κόπωσης ακόμα και πριν διαγνώσω ως διπολική II. Προσπάθησα να τρώω καλά, να ασκώ και είναι ακόμα εκεί. Η μόνη φορά που μπορώ να θυμηθώ ότι δεν έχω κόπωση είναι κατά τη διάρκεια μιας υπομανικής (και έχω έρθει κοντά στην πλήρη εμφυσημένη μανιακή) φάση. Διαφορετικά, είναι αμείλικτη. Παίρνω λιθίου και Wellbutrin.
Ναι, μου λείπουν αυτά τα υπομανικά στάδια όταν θα είμαι υπερπαραγωγικός, αν και η μαζική καταστροφή που ακολούθησε δεν ήταν πάντα μεγάλη. Έχω χάσει φίλους και κατέστρεψα εντελώς τα οικονομικά μου. Ιδιαίτερα μετά το τελευταίο μου επεισόδιο με το χρέος 20K σε 3 μήνες, το οποίο προσπαθώ ακόμα να πληρώσω. Και μετά από το χτύπημα εκείνο το χρέος που απολύθηκε από τη δουλειά μου σε ένα καταθλιπτικό τρέξιμο όπου θα γλιστρήσει έξω κατά τη διάρκεια του γεύματος και να φύγει για 2-3 ώρες, επειδή έπρεπε να υπνάκο. Δεν τους είπα ότι έπρεπε να βρεθώ προφανώς, αλλά ο προϊστάμενός μου πάντα αναρωτιόταν πού ήμουν, έτσι εν μέρει κατηγορώ την κόπωση μου.
Βρίσκω τον εαυτό μου απογοητευμένος αισθάνομαι έτσι όταν οι φίλοι μου δεν έχουν αυτό το πρόβλημα και μπορούν να κρατήσουν ένα καθαρό σπίτι, να επιμείνουν σε κοινωνικές δεσμεύσεις, να μην αισθάνονται πάντα κουρασμένοι κ.λπ.
Συνέχισα να σκέφτομαι ότι κάτι δεν πάει καλά με μένα και δεν ήταν φυσιολογικό να νιώθω κουρασμένος όλη την ώρα. Είμαι μόνο ένα χρόνο να διαγνωστεί ως διπολική. Έχω τώρα μια δουλειά από την εργασία στο σπίτι που μου προσφέρει ευέλικτες ώρες. Το βρίσκω τέλειο για την κατάστασή μου. Τώρα, αν χρειαστώ έναν υπνάκο, παίρνω ένα και βρίσκω ότι είμαι πιο παραγωγικός όταν σηκωθώ. Δεν είναι ακόμα εύκολο με οποιονδήποτε τρόπο και περισσότερο από μια εργασία γύρω για να διαχειριστώ τη ζωή μου.
Δεν θέλω να δεχτώ ή να αγκαλιάσω την κούραση. Έχω την ελπίδα να βρω μια διέξοδο από αυτό. Εάν όχι, θα συνεχίσω να το επεξεργάζομαι όσο μπορώ. Αν κάποιος βρίσκει μια μαγική λύση, παρακαλώ μοιραστείτε!

Αγαπημένοι άρρωστοι και κουρασμένοι,
Κρεμάστε εκεί! Πάρτε μια μέρα κάθε φορά! Είναι δύσκολο να κατευθυνθείτε τώρα στην ώρα πτώσης / χειμώνα. Έχω επίσης διπολική και είναι χάλια! Παίρνω λίθιο και lamictal. Είμαι πάντα κουρασμένος. Προσπαθήστε να μην σκεφτείτε τι δεν μπορείτε να κάνετε, αλλά μάλλον τι μπορείτε να κάνετε. Πάρτε NAP και μην αισθάνεστε άσχημα γι 'αυτό. Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους. Και πίνετε τόσο πολλή καφεΐνη όσο θέλετε, σίγουρα με βοηθάει.

Είμαι τόσο κουρασμένος από το να νιώθω άρρωστος και κουρασμένος πάντα αγωνιζόμενος για κάποια εμφάνιση υγείας. Είναι εξαντλητικό και μερικές φορές είμαι τόσο απογοητευμένος που το μόνο που μπορώ να κάνω είναι να κλάψω. Θα έδινα τίποτα μόνο για να είμαι φυσιολογικός για μια αλλαγή. Φαίνεται ότι τα περισσότερα φάρμακα είναι προσανατολισμένα προς τη μανία που μπορεί να είναι αρκετά καταπραϋντικό ειδικά τα αντιψυχωσικά που επίσης έρχονται με άλλες δυσάρεστες παρενέργειες όπως η αύξηση του σωματικού βάρους, ενώ δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα που να βοηθά σταθερά με την επακόλουθη κατάθλιψη. Γιατί αυτό? Είναι τόσο άδικο. Με τιμωρεί ότι ο γιατρός μου δεν θα μου δώσει αντικαταθλιπτικά επειδή ανησυχεί ότι θα γίνω και πάλι μανιακός. Εύχομαι! Υποθέτω ότι θα ήμουν ευγνώμων. Προσπαθώ να τρώω σωστά και να ασκώ, αλλά είναι δύσκολο να βρούμε την ενέργεια, τα κίνητρα και την πειθαρχία να το κάνουμε αυτό όλη την ώρα. Μετά την δουλειά δεν έχει απομείνει πολύς χρόνος για τις δουλειές του σπιτιού κτλ. Και από το Σαββατοκύριακο είμαι εντελώς καμένη. Έτσι, είμαι λίγο πολύ αριστερά στις δικές μου συσκευές. Τον τελευταίο καιρό ζω από καφέ και ποτά από πρωτεΐνες, τα οποία βοηθούν να με κρατήσει ενεργοποιημένη για λίγο, ώστε να μπορώ να κάνω κάποια πράγματα, αλλά δεν είναι πολύ πρακτική μακροπρόθεσμα. Ανησυχώ για τους μήνες του φθινοπώρου και του χειμώνα που έχω μπροστά γιατί γνωρίζω ότι μόνο χειροτερεύει και δεν υπάρχει τίποτα που μπορώ να κάνω για να σταματήσω την πτώση εκτός από το να το κρατάς και να το βγεις ξανά για το πολυσυζητημένο χρόνος. Σοβαρά είμαι τόσο τρελός με όλες αυτές τις μαλακίες. Κάποιες μέρες καθόμουν εκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα κοιτάζοντας στο διάστημα και αναρωτιέμαι πόσο περισσότερο μπορώ να συνεχίσω να ζουν όπως και αν αξίζει καν την προσπάθεια να συνεχίσουμε να προσπαθούμε. Τότε μπορώ να κάνω τον καναπέ και να κάνω ένα υπνάκο μέχρι να μπορέσω να τραβήξω τον εαυτό μου και να προσπαθήσω να το κάνω μέσα από την υπόλοιπη μέρα να προσεύχεται ότι ίσως αύριο θα είναι διαφορετικό

Ναι, η κόπωση μπορεί συχνά να είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που πρέπει να αντιμετωπίσουμε... Μπορεί να κάνει καταραμένο κοντά σε όλα τα δύσκολα και το παράθυρο πριν από την EXTREME FATIGUE μπορεί να είναι συχνά πολύ στενό. Ως διπολικό άτομο ii, παίρνω ενεργοποιητές όπως Prozac και Wellbutrin σε συνδυασμό με λιθίου για να σταθεροποιηθούν. Ωστόσο, αυτό δεν είναι ένα μέγεθος που ταιριάζει σε όλες τις λύσεις, διότι με κάποιον Bipolar 1 ή ακόμα και 2 με μια διαφορετική χημεία που θα μπορούσε να τους αναγκάσει να πάνε Manic ή Hypomanic. Είμαι επίσης ένας από τους ανθρώπους που η άσκηση δεν μου δίνει περισσότερη ενέργεια. Σε γενικές γραμμές, η καθημερινή μου ρουτίνα είναι αρκετή σωματική άσκηση για να βάλω το σώμα μου στα όριά της, έτσι ρεαλιστικά δεν υπάρχει καμία ενέργεια για να διαφυλάξω. Είχα ειλικρινά την αίσθηση ότι έτρεξα ένα μαραθώνιο πριν από το τέλος της ημέρας, όταν δεν έκανα τίποτα που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν κάνουν σε τακτική βάση.

Γεια! Βρήκα ότι ήμουν πάντα κουρασμένος, ανεξάρτητα από το τι προσπάθησα. Ο δικός μου τελικά με έστειλε σε ειδικευμένο ιατρό. Αποδεικνύει ότι έχω άπνοια ύπνου. Η μηχανή CPAP λειτουργεί σαν μια γοητεία, δεν είμαι κουρασμένος όλη την ώρα, και στην πραγματικότητα αισθάνομαι αναζωογονημένος όταν ξυπνήσω. Η πραγματοποίηση μιας μελέτης ύπνου που μπορεί να αξίζει μια δοκιμή, σίγουρα με βοήθησε.