Αντανακλάσεις στο τελευταίο καλοκαίρι της κόρης μου στο σπίτι

"Το καλοκαίρι είναι πάντα το καλύτερο από αυτό που μπορεί να είναι" - Charles Bowden

Ω, το καλοκαίρι. Η σεζόν που περιμένουμε με την πληθωρική αναμονή - μεγάλες μέρες, ζεστές νύχτες, εκθαμβωτικά ηλιοβασιλέματα.

Ως παιδί, δεν μπορούσα να καταλάβω γιατί χρονοτριβόταν τόσο αργά, ενώ περιμέναμε τους καλύτερους τρεις μήνες του έτους, μόνο για να εξαφανιστεί σαν αστέρι που πέφτει σε χειμερινή νύχτα. Προσπάθησα να συμπιέσω σε μια ζωή μνήμης – στιγμιότυπο που πρέπει να κρατηθεί κατά τη διάρκεια της επικείμενης σχολικής χρονιάς.

Τώρα που είμαι μαμά, δεν έχω το χρόνο να αναλογιστώ πίσω εκείνους τους πιο ήσυχους χρόνους, πολύ λιγότερο προσπαθώ να αναδημιουργήσω αυτή την ευκολότερη εποχή για τα παιδιά μου. Η ζωή είναι απασχολημένη. Τα προγράμματα είναι αντικρουόμενα. Και η ADHD είναι αστεία για μακρές, αδόμητες ημέρες συνάντησης. Στο τέλος, μένω ελπίζοντας για επιβίωση αυτό το καλοκαίρι, αντί να αγωνίζομαι για την τελειότητα των βρεγμάτων.

Όταν το παιδί μου ήταν νεώτερο, ήταν εύκολο να προγραμματίσει δραστηριότητες και να την κρατήσει δεσμευμένη. Εγώ

δημιούργησε το πρόγραμμα και αποφάσισε να τηρήσει – και αν βγήκαμε από την πορεία, δεν ήταν μεγάλη υπόθεση. Ήταν ένας τόνος διασκέδασης απλώς διαβάζοντας μαζί και αργότερα επαναδημιουργώντας σκηνές από το βιβλίο, κολυμπώντας στην πισίνα της γειτονιάς, προγραμματίζοντας ημερήσιες εκδρομές και μαγειρεύοντας δείπνο μαζί.

Ακούγεται τέλειο, σωστά;

Αυτές ήταν οι ημέρες που είχα τον έλεγχο της ημέρας του παιδιού μου. Ήταν εξαρτημένη από μένα, απολάμβανε την εταιρεία μου και ίσως πραγματικά ήθελε να περάσει χρόνο μαζί μου. Αλλά, τι συμβαίνει μέσα σε λίγα σύντομα χρόνια όταν δεν είστε "δροσερός" πια το παιδί σας θα προτιμούσε να περάσει το χρόνο του με φίλους;

Πώς διευκολύνετε ένα διασκεδαστικό καλοκαιρινό διάλειμμα όταν το παιδί σας εξακολουθεί να χρειάζεται καθοδήγηση, αλλά δεν σας θέλει απαραιτήτως; Η διαμόρφωση του καλοκαιριού ήταν ο μεγαλύτερος αγώνας μου καθώς η κόρη μου κέρδισε την ανεξαρτησία. εδώ είναι πώς αντιμετώπισα τις δοκιμές μαζί της. Η ιδέα είναι απλή. το κόλπο είναι επιμέλεια.

Η σύνδεση είναι κλειδί

Συνδεθείτε καθημερινά σε κάποιο επίπεδο, αν το παιδί σας συνειδητοποιεί ότι το χρειάζεται. Ο Jess έχει μερικούς φίλους και συμμετείχε σε ορισμένες σχολικές ομάδες που συναντήθηκαν το καλοκαίρι. Έπρεπε να βρω έναν τρόπο να ταιριάζει στο ήδη γεμάτο ημερολόγιό της. Αυτό σήμαινε να αγγίζετε τη βάση μέσω μηνυμάτων κειμένου και κλήσεων κινητού τηλεφώνου, μοιράζοντας θετικές και ανυψωτικές σκέψεις ακόμα και όταν λένε ότι δεν τις χρειάζονται. Μερικές φορές θα έγραφα απλά να πω, "Γεια σου, μου άρεσε να βλέπετε να παίζετε κιθάρα χθες!"

Καθορίστε βράδια ταινιών κάθε εβδομάδα και αφήστε το παιδί σας να αποφασίσει τι θα παρακολουθήσετε. Μπορείτε να αγαπάτε αυτές τις αναμνήσεις από την ανάγνωση στο παιδί σας όταν ήταν μικρότερη. διατηρήστε αυτή την παράδοση πηγαίνοντας απολαμβάνοντας "βιβλία" μέσω της έκδοσης ταινίας τώρα. Συζητήστε για την πλοκή, συζητήστε τους χαρακτήρες και τις σκηνές, συζητήστε αν η ταινία ή το βιβλίο ήταν καλύτερη. Φάτε πίτσα και ποπ κορν. Χαλαρώστε και απολαύστε την εταιρεία του παιδιού σας.

Να είστε ενεργός μαζί. Το παιδί σας δραστηριοποιείται στον αθλητισμό τους καλοκαιρινούς μήνες; Μήπως αγαπά να αναρριχηθεί ή να παίξει Ultimate Frisbee; Θα μπορούσατε να την ενώσετε για μια διασκεδαστική διαδρομή; Ποδήλατο για διαβήτη; Εβδομαδιαίες βόλτες; Μια γιόγκα ή μια τάξη Zumba μαζί με το γυμναστήριο; Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη ενός υγιεινού ενεργού τρόπου ζωής και έχοντας προγραμματιστεί μερικές προκαθορισμένες ώρες καθ 'όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι μια σπουδαία ρύθμιση θέσεων και δεσμών.

Καλοκαιρινή δουλειά? Δεν ήμασταν ακόμα εκεί, παρόλο που ο Jess έκανε εβδομαδιαία babysit για οικογενειακούς φίλους. Αληθινά, το άγχος της κόρης μου την κράτησε από το να κρατάει επιτυχώς μια καλοκαιρινή δουλειά. Ψάξαμε εθελοντικές δραστηριότητες που σχετίζονται με τα ενδιαφέροντά της και ωφελούν τόσο την κοινότητα όσο και τον εαυτό της. Το να είσαι εθελοντής βοήθησε τον Jess με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης αυτοεκτίμησης, μειωμένου στρες (έρευνα δείχνει ο εθελοντισμός μπορεί να μειώσει την επικίνδυνη συμπεριφορά όπως η κατάχρηση ουσιών και το κάπνισμα) και νέες δεξιότητες που θα προσθέσουν στο επερχόμενο κολλέγιο εφαρμογών.

Σε μια προσπάθεια να μειώσω το στρες και το άγχος μου, άρχισα να μαθαίνω διαλογισμό και πώς να χρησιμοποιώ αιθέρια έλαια το περασμένο καλοκαίρι. Πριν το ήξερα, ο Jess παρακολουθούσαμε εκπαιδευτικά DVD και δημιουργούσαμε κεριά αρωματοθεραπείας μαζί. Συνδεόμαστε.

Και χάρη σε αυτή τη σχέση με την Jess, μπορώ να πω ειλικρινά ότι ανυπομονώ για το τελευταίο καλοκαίρι του εδώ σπίτι πριν ξεκινήσετε στο κολέγιο το φθινόπωρο, το οποίο είμαι σίγουρος, θα φέρει μια νέα σειρά προκλήσεων και χαράς. Οι ημέρες των δόξων, αποδείχτηκαν, είναι τώρα.

Ενημερώθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2017