Εσείς κατηγορείτε τον εαυτό σας για την Διαταραχή Διαταραχής της Ταυτότητάς σας;

ΕΝΑ διαταραχή διαταραχής ταυτότητας (DID) η διάγνωση είναι σύνθετη και μερικές φορές οι άνθρωποι κατηγορούν τους εαυτούς τους για τη διαταραχή διαταραχής της ταυτότητάς τους. Όταν οι άνθρωποι μαθαίνουν ότι έχουν DID, τείνουν να έχουν πολλές ερωτήσεις και, δυστυχώς, δεν υπάρχουν πάντα τόσο πολλές απαντήσεις. Οι άνθρωποι θέλουν να μάθουν τι προκάλεσε το DID τους. Οι άνθρωποι θέλουν να μάθουν ποιος φταίει. Μερικές φορές η ευθύνη καταλήγει να στρέφεται προς τα μέσα. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε όταν αρχίζετε να κατηγορείτε τον εαυτό σας για τη διαταραχή της ταυτότητας;

Η διαταραχή της διακριτικής ταυτότητας δεν είναι ποτέ η επιλογή σας

Η διαταραχή της διακριτικής ταυτότητας δεν είναι κάτι που κανείς επιλέγει. Κανείς δεν επιλέγει να αναπτύξει πνευμονία ή καρκίνο, όπως κανείς δεν επιλέγει να αναπτύξει διπολική διαταραχή ή DID. Το DID αναπτύσσεται σε απόκριση σοβαρών, συχνά επαναλαμβανόμενο τραύμα που εμφανίζεται στην παιδική ηλικία. Κανένας άνθρωπος με DID ποτέ δεν ξύπνησε μια μέρα και αποφάσισε ότι επρόκειτο να διαχωριστεί σε διαφορετικά μέρη. Το DID δεν είναι συνειδητή επιλογή. Πρόκειται για ανταπόκριση επιβίωσης.

Παρόλο που ένα άτομο μπορεί να μην είναι διαγνωσμένο με DID ή ακόμη και να γνωρίζει το DID μέχρι πολύ αργότερα τη ζωή, DID αναπτύσσεται πάντα στην παιδική ηλικία. Τα παιδιά, ειδικά, δεν έχουν τη δυνατότητα να ελέγχουν τις εμπειρίες τους, ούτε έχουν το την ικανότητα να επιλέγετε να αποσυνδέετε ή να μην διαχωρίζεστε, ή να αναπτύσσετε διαφορετικά μέρη ή να διαμορφώνετε ένα προσωπικότητα. Όλα αυτά είναι έξω από τον έλεγχο του παιδιού.

Τι (ή ποιος) κατηγορείται για την ανάπτυξη του DID

Υπάρχουν ακόμα αρκετά άγνωστα όταν πρόκειται για την ανάπτυξη διαταραχής διαταραχής ταυτότητας. Το ένα πράγμα που όλοι φαίνεται να συμφωνούν είναι ότι το DID προκαλείται από το τραύμα της πρώιμης παιδικής ηλικίας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση (APA), πάνω από Το 90% των περιπτώσεων DID αφορά ιστορικό παιδικής κακοποίησης και παραμέλησης, ενώ το υπόλοιπο 10% αντιμετωπίζει άλλους τύπους τραυματισμών που δεν προκαλούν κατάχρηση.

Με την ευρύτερη έννοια, το τραύμα είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη του DID. Αλλά ποιος είναι υπεύθυνος για την πρόκληση του τραύματος; Πού δείχνουμε το δάχτυλο; Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως το ιατρικό τραύμα ή οι φυσικές καταστροφές, δεν υπάρχει κανένας υπεύθυνος. Αλλά σε περιπτώσεις κακοποίησης παιδιών και παραμέλησης, υπάρχει υπεύθυνος (ή άνθρωποι). Οι καταχραστές ενδέχεται να μην γνώριζαν ότι το κακοποίηση και τραύμα θα προκαλούσαν την ανάπτυξη του DID, αλλά αυτό δεν δικαιολογεί το ρόλο τους. Χωρίς κατάχρηση, δεν θα υπήρχε τραύμα. Χωρίς τραύμα, δεν θα υπήρχε DID.

Ο αγώνας μου στο να κατηγορώ τον εαυτό μου για το DID μου

Αισθάνομαι τεράστια ενσυναίσθηση για τα μέρη μου, γνωρίζοντας τις αναμνήσεις που κατέχουν και τις εμπειρίες που πέρασαν. Δεν αισθάνομαι πάντα το ίδιο επίπεδο ενσυναίσθησης για τον εαυτό μου. Αισθάνομαι μια τεράστια ευθύνη για την ύπαρξη των μερών μου. Λέω τον εαυτό μου αν ήμουν μόλις ισχυρότερη, αν είχα σταματήσει την κακοποίηση, τα μέρη μου δεν θα έπρεπε να είναι εδώ. Δεν θα έπρεπε να υποφέρουν.

Έχω την τάση να κατηγορώ τον εαυτό μου για όλα γιατί αυτό είναι αυτό που έμαθα στην παιδική ηλικία. Κατηγορώ τον εαυτό μου για την κακοποίηση και κατηγορώ τον εαυτό μου για το DID μου. Αντί να βρούμε λάθος στους ανθρώπους που πραγματικά φταίει, αισθάνεται πολύ πιο οικείο και πιο ασφαλές να μετατρέψει αυτό το σφάλμα σε μένα. Παίρνει πολλά εργασία στη θεραπεία να επαναλάβω τη σκέψη μου, αλλά προσπαθώ να κάνω το σωστό για μένα και για τα μέρη μου.

Δεν πρέπει να κατηγορήσετε για την Διαταραχή Διαταραχής Ταυτότητας

Δεν είναι ασυνήθιστο τα άτομα με DID να κατηγορούν τον εαυτό τους για τη διαταραχή τους. Αν κατηγορείτε τον εαυτό σας, δεν είστε μόνοι. Αλλά ξέρετε ότι ήσασταν και δεν είστε ποτέ υπαιτιότητά σας για το DID σας. Τα μέρη σας δεν είναι εδώ λόγω κάτι που κάνατε. Δεν προκάλεσε την κακοποίηση. Δεν είχατε προκαλέσει το DID σας. Δεν προκάλεσε κανένα από αυτά. Επιζήσατε εξαιτίας του DID σας.

Βρείτε το Crystalie Google+,Facebook, Κελάδημα, την ιστοσελίδα της και το blog της.

Η Crystalie είναι ο ιδρυτής της PAFPAC, είναι ένας συγγραφέας και ο συγγραφέας του Η ζωή χωρίς κακό. Έχει πτυχίο Ψυχολογίας και σύντομα θα έχει ένα MS στην Πειραματική Ψυχολογία, με έμφαση στο τραύμα. Η Crystalie διαχειρίζεται τη ζωή με PTSD, DID, μείζονα κατάθλιψη και διατροφική διαταραχή. Μπορείτε να βρείτε την Crystalie Facebook, Google+, και Κελάδημα.