Πώς να ζήσετε με κατάχρηση: Συνδεθείτε με τη δική σας διαίσθηση

Πώς ζείτε με κακοποίηση και μάθετε να εμπιστεύεστε τη διαίσθησή σας μετά από δυσπιστία για τόσο πολύ καιρό; Γιατί θέλετε να αναβιώσετε τη διαίσθησή σας ούτως ή άλλως; Εδώ είναι η συμφωνία: ο κακοποιός σας θέλει απομονωμένος από όλους και οτιδήποτε (όπως η διαίσθησή σας) που θα μπορούσαν να σας πείσουν να αφήσετε τη σχέση.

Έχετε μάθει πώς να ζείτε με κακή χρήση του συνεργάτη σας. Ήρθε η ώρα να ζήσετε με κακοποίηση έναν νέο τρόπο.

Πώς να ζήσετε με κατάχρηση σε έναν υγιέστερο τρόπο

Επιτρέψτε μου να είμαι σαφής: κάθε μέρα ζείτε με κακοποίηση, ο νους σας υποφέρει. Δεν συνιστώ να ζείτε με κακοποίηση. Ξέρω μόνο ότι έχετε τους λόγους σας να μείνετε (βλ Γιατί δεν μπορώ να αφήσω την καταχρηστική σχέση μου;). Ελπίζω ότι η μάθηση για να ζήσεις με κακομεταχείριση πιο υγιεινά σάς βοηθά να τελειώσετε τελικά την καταχρηστική σχέση σας και να βρείτε την πραγματική χαρά. Μέχρι εκείνη την ημέρα, η διαίσθησή σας (δηλαδή η φωνή του Θεού, η ψυχή σας, η ουσία σας κ.λπ.) είναι η ισχυρότερη δύναμη που κατέχετε. Θα πρέπει να το χρησιμοποιήσετε.

Μόλις επιτρέψετε τη φωνή της διαίσθησης να χτυπήσει στα αυτιά σας, δεν θα είστε σε θέση να ζήσετε με τον ίδιο τρόπο. Θα αλλάξετε. Η σχέση σας θα αλλάξει. Και μέσω των ενεργειών σας, η κατάχρηση θα τελειώσει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Τερματίστε την κακή σας σχέση: Εμπιστευθείτε τη διαίσχυσή σας υπόσχεται να τερματίσει την καταχρηστική σχέση σας, αλλά δεν υπόσχεται ένα γρήγορο, εύκολο ή χωρίς πόνο τέλος. Ας αρχίσουμε λοιπόν να μαθαίνουμε να ζούμε με κατάχρηση προς το παρόν.

Πώς να εμπιστεύεστε τη διαίσχυσή σας

Υπάρχουν τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε για να εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας:

• Πρώτον, πρέπει θέλω για να ακούσει τη σοφία του.
• Δεύτερον, πρέπει εμπιστοσύνη τη φωνή που ακούτε.
• Τρίτον, πρέπει κάνω όπως σας καθοδηγεί η διαίσθηση.

Αυτό είναι το μόνο που υπάρχει σε αυτό. Ξέρω, ξέρω, φαίνεται ότι πρέπει να υπάρχει εργαστήριο ή υποχώρηση που να εμπλέκεται σε αυτό το έργο. Θα μπορούσατε να αναζητήσετε μια τέτοια συλλογή, αλλά δεν χρειάζεται να περιμένετε. Μπορείτε να κάνετε αυτό το έργο μέσα στον εαυτό σας. Χρειάζεται εσένα και η διαίσθησή σου, τίποτα άλλο.

Τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να εμπιστευθείτε τη διαίσχυσή σας

Υπάρχουν ασκήσεις και εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να ακούσετε ξανά τη διαίσθησή σας. Ένα από τα αγαπημένα μου εργαλεία είναι τα Tarot cards με εικόνες που μου μιλούν. Το Ταρώ είναι ένα βιβλίο ιστορίας κάθε ανθρώπινης εμπειρίας που μπορείτε να σκεφτείτε να ανακατευτεί μαζί και στη συνέχεια να μπροστά σας. Θυμάμαι να εμπιστευθείτε τη φωνή που ακούτε καθώς βλέπετε τις εικόνες. Πού θα οδηγήσει η ιστορία φυσικά αν δεν κάνετε τίποτα για να αλλάξετε την πορεία της;

Τα περιοδικά (όπως π.χ. περιοδικό διάθεσης) επίσης να σας βοηθήσει να μάθετε να εμπιστεύεστε τη διαίσθησή σας. Θα μπορούσατε να γράψετε μια σελίδα μια μέρα από το τίποτα, αλλά να τρελαθήκατε με την πρόθεση να ακούσετε τη μικρή φωνή σας. Μια μέρα, θα το ακούσετε. Γράψτε τι ακούτε. Ή χρησιμοποιήστε το περιοδικό σας πιο συμβατικά για να καταγράψετε τι είπε η διαίσθησή σας, τι κάνατε γι 'αυτό, πώς εξελίχθηκε η κατάσταση και πώς αισθάνεστε γι' αυτό. Με την πάροδο του χρόνου, θα δείτε πώς η χρήση της διαίσθησής σας σας ενισχύει.

Ένας πολύ απλός τρόπος για να δουλέψετε με τη διαίσθησή σας είναι να αποφασίσετε να κάνετε μόνο όπως αυτή η μικρή φωνή προτείνει για μια ολόκληρη μέρα. Οι περισσότεροι από εμάς έχουν εξωτερικές δυνάμεις να παρακολουθήσουν παρόμοιες δουλειές ή παιδιά. Σχεδιάστε να παρακολουθήσετε τις ευθύνες σας, αλλά απαντήστε σε αυτές αφού ακούσετε να ακούτε εάν η διαίσθηση έχει κάτι να πει γι 'αυτό. Για παράδειγμα, πείτε ότι το παιδί σας ενεργεί και αξίζει επίπληξη. Αντί να τους τακτοποιείτε αυτομάτως, αφιερώστε μια στιγμή για να ακούσετε τη διαίσθησή σας. Η διαίσθησή σας μπορεί να σας πει, "Ναι, το χρονικό όριο είναι η απάντηση". Αλλά μπορεί να σας πει κάτι άλλο.

Ζήστε με κατάχρηση; Η εμπιστοσύνη στη διαίσχυσή σας θα σας βοηθήσει να φύγετε

Αυτή η μικρή φωνή που ονομάζουμε διαίσθηση μπορεί να αυξηθεί πολύ δυνατά και δυνατά όταν την καλλιεργείτε και την εμπιστευτείτε. Η διαίσθηση θα παρατηρήσει κάθε μικρή κατάχρηση που έχει τεθεί πάνω σας. Η διαίσθηση θα σας βοηθήσει σταματήστε την προσωπική κατάχρηση. Η διαίσθηση θα σας δείξει, μέσα από το πώς σας λέει να ενεργήσετε, ότι δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε κάνει τον ελεγκτή σας να σταματήσει να χρησιμοποιεί.

Τελικά, η διαίσθησή σας θα σας δείξει ότι ο καθορισμός της καταχρηστικής σας σχέσης ισοδυναμεί με χρόνια δαπανών προσπαθώντας να χωρέσει ένα τετράγωνο στέλεχος σε μια στρογγυλή τρύπα. Τελικά, θα δείτε πόσο άσκοπα είναι οι προσπάθειές σας και συγκρίνετε τη χαμένη προσπάθεια με τον πόνο. Η διαίσθηση θα σας βοηθήσει τελικά να αφήσετε την καταχρηστική σας σχέση.

Θυμηθείτε ότι ο ελεγκτής σας θέλει να απομονωθείτε, έτσι ώστε να μπορείτε να επανασυνδέσετε καλύτερα με τη διαίσθησή σας μυστικά. Ακριβώς όπως δεν θα μοιραστείτε ένα σχέδιο ασφάλειας οικιακής βίας με τον κακοποιό σας, δεν θέλετε να μοιραστείτε αυτό το συναρπαστικό εσωτερικό έργο. Ο wanna-be-controller θα προσπαθήσει σίγουρα να σας αποτρέψει από το να προχωρήσει.

Μπορείτε επίσης να βρείτε την Kellie Jo Holly πάνω της δικτυακός τόπος, Google+, Facebook και Κελάδημα.

* Και οι δύο γυναίκες και οι άνδρες θα μπορούσαν να είναι θύτες ή θύματα, οπότε παρακαλούμε να μην λαμβάνετε τις επιλογές αντωνυμίας μου ως συμπέρασμα ότι ένα φύλο κακοποιεί και το άλλο θύμα.