4 Δραστηριότητες Self-Care για μια Ημέρα Χιονιού

Οι δραστηριότητες αυτοεξυπηρέτησης για μια ημέρα χιονιού μπορεί να είναι πραγματικά διασκεδαστικές. Στην πραγματικότητα, τίποτα δεν είναι καλύτερο από μια μέρα χιονιού - πουθενά να πάει, τίποτα ειδικότερα να κάνει. Μπορώ να καλύψω τα καθήκοντα γύρω από το σπίτι ή να πάω πίσω στο κρεβάτι την ημέρα του χιονιού μου σήμερα; Ο Keurig μου καλεί. Έριξα ένα τσαμπιά ζάχαρης στο τσάι μου και κάθισα μια θέση δίπλα στο παράθυρο. Ο δρόμος μας χάνεται στο χιόνι. Ο εξωτερικός κόσμος μπορεί να περιμένει. Η μέρα μου είναι ελεύθερη και γεμάτη δυνατότητες. Ώρα για λίγο επιπλέον αυτοφροντίδα. Η δαπάνη μιας ημέρας στο σπίτι μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επαναφορτίσετε. Εδώ είναι τέσσερις δραστηριότητες αυτοεξυπηρέτησης που έκανα κατά τη διάρκεια της ημέρας του χιονιού σήμερα.

4 Δραστηριότητες Self-Care που έκανα την Ημέρα του Χιονιού μου

1. Έψαξα μερικά καλά φαγητά. Δεν μαγειρεύω πολύ αν δεν μετράτε το ζέσταμα κατεψυγμένων κομματιών κοτόπουλου για την κόρη μου για μία βδομάδα. Ωστόσο, σε μια τεμπέληνη μέρα χιονιού, θα μπορούσα να δοκιμάσω μια νέα συνταγή ή πιθανότατα να επανεξετάσω ένα παλιό φαβορί από την παιδική μου ηλικία. Crockpots είναι εύκολο και κάνουν το σπίτι μυρωδιά καταπληκτική. Ήταν το μεσημέρι και υπήρχαν ήδη πέντε ίντσες στο έδαφος με πολύ περισσότερα να έρθουν. Έστειλα μια παρτίδα βυθού βουβάλου κοτόπουλου για την οικογένειά μου να τσιμπήσει όλη την ημέρα. Δεν είναι ακριβώς το πιο υγιεινό σνακ, αλλά νομίζω ότι μετράει ως
   instagram viewer
   άνετο φαγητό που πολλοί θεωρούν απαραίτητο για μια μέρα όπως σήμερα.
2. Σχεδίασα και προετοίμασα τις προσεχείς δραστηριότητες. Είμαι προγραμματιστής και κατασκευαστής λίστας. Έχοντας μια απρογραμμάτιστη ημέρα ελεύθερη μου δίνει την ευκαιρία να σκεφτώ τα πράγματα μέσω και οργάνωση για έργα και τα γεγονότα στο εγγύς μέλλον. Την ημέρα του χιονιού μου, δούλεψα σε άρθρα και έκανα μια λίστα με έργα οικιακής βελτίωσης. Ένα ιδιαίτερο γεγονός που συμβαίνει την επόμενη εβδομάδα στο χώρο εργασίας χρειάζεται σίγουρα κάποια προσοχή του μυαλού μου.
3. Παίρνω χρόνο για να χαλαρώσω. Εκτός από τον περιοδικό έλεγχο των ειδήσεων, δεν παρακολουθώ πολύ τηλεόραση ή πολλές ταινίες. Μου αρέσει η τηλεόραση για θόρυβο όταν είμαι σπίτι, αλλά συνήθως, η κόρη μου παρακολουθεί Πάουλα περιστροφής. Σε μια μέρα σαν σήμερα, μπορώ να βρω μια ταινία για να παρακολουθήσω στο Netflix και όχι αισθανθείτε ένοχοι για χαλάρωση στον καναπέ.
4. Χρησιμοποίησα δημιουργικά καταστήματα. Μου αρέσει να γράφω και να ζωγραφίζω, αλλά συνήθως, όταν γράφω ή ζωγραφίζω τώρα είναι για μια συγκεκριμένη δουλειά ή ένα έργο. Δεν έχω πραγματικά την ευκαιρία να γράψω ή να ζωγραφίσω για τον εαυτό μου ή για διασκέδαση, αν και γνωρίζω ότι είναι σημαντικό για την εξέλιξή μου ως συγγραφέας και καλλιτέχνης - για να μην αναφέρω χαλάρωση και έξοδο συναισθηματικά. Ο σύζυγός μου με αγόρασε μερικά πραγματικά φοβερά βιβλία και βιβλία άσκησης, και νομίζω ότι μπορεί να είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα για αργότερα σήμερα.

Ημέρες όπως αυτό δεν έρχονται συχνά συχνά. Ζώντας στο Τολέδο Μπορώ να το περιμένω δύο ή τρεις φορές το χρόνο. Είναι πάντα μια ευχάριστη έκπληξη. Όταν η Μητέρα Φύση θέτει τη ζωή σας σε αναμονή για μια ημέρα, επωφεληθείτε από αυτήν για κάποια πρόσθετη αυτο-φροντίδα σε μια ημέρα χιονιού.

Πώς περνάτε μια απροσδόκητη ημέρα; Θα ήθελα πολύ να το διαβάσω στα σχόλια.