Η διατροφή μου διατροφή ανάκαμψη Συντήρηση: Σας ευχαριστώ

Αφιερώνω αυτή τη θέση στην αγαπημένη μνήμη του Benjamin Eric Smith.

Ευχαριστώ για την αποκατάσταση της βουλιμίας μου

Σχεδόν πριν από ένα χρόνο αυτό το μήνα, προσκλήθηκα να είμαι επισκέπτης blogger για αυτό Surviving blog ED. «Γιατί όχι;» σκέφτηκα, αφού ανακάλυψα περισσότερα για το τι συνεπαγόταν. Σε εκείνο το σημείο είχα ήδη αρχίσει να μιλάω δημόσια για το γεγονός ότι διατηρούσα την αποκατάσταση από μια διατροφική διαταραχή για περίπου 5 χρόνια, εγώ είχε γράψει και δημοσίευσε ένα δοκίμιο για ένα καναδικό περιοδικό για το θέμα αυτό το τελευταίο χειμώνα, γράφοντας έτσι ένα εβδομαδιαίο ιστολόγιο για τις δοκιμές και τις δοκιμασίες να περάσουν από τη συντήρηση ανάκαμψης καθώς και να μοιραστούν οποιαδήποτε άλλη πτυχή της προηγούμενης ιστορίας μου με μια διατροφική διαταραχή φαινόταν σαν μια ενδιαφέρουσα ιδέα. Μου είπαν ο τακτικός συνεισφέρων, τώρα συν-συγγραφέας μου Jess θα χρειαστεί λίγο χρόνο για το καλοκαίρι, αλλά θα επιστρέψει κάποια στιγμή πριν την πτώση.

Κατά την προετοιμασία της σύνταξης μιας εισόδου στο blog κάθε εβδομάδα, ξεκίνησα ιδέες brainstorming και γράφοντας αποσπάσματα κειμένου όποτε μπορούσα. Μερικές φορές θα ήταν κομμάτια, μερικές φορές δεν είναι ακόμη και πλήρεις προτάσεις, αλλά πάντα ιδέες που θα εξεταστούν αργότερα. Πέρασα το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μου το περασμένο καλοκαίρι που έφτασα στο σπίτι από την εργασία και στη συνέχεια έγραψα στο κατώφλι μου μέχρι τη νύχτα. Όταν πέρασα μια πολύ δύσκολη περίοδο στις αρχές Ιουνίου, τα υποστηρικτικά και πολύ θετικά σχόλια που δημιουργούν οι αναρτήσεις μου στο blog μου φάνηκαν σαν ένα θετικό αποτέλεσμα. Εκείνη την εποχή,

Αποφύθηκα μια υποτροπή, και με πολλούς τρόπους δεν μπορώ να πιστέψω ότι αυτό ήταν σχεδόν πριν από ένα χρόνο. Μπορώ να πω ειλικρινά ότι κοιτάζω πίσω ότι η ευθύνη που ένιωθα από το γράψιμο αυτού του ιστολογίου ήταν ένας μεγάλος λόγος για τον οποίο μπορώ να περάσω αυτό το εμπόδιο.

Τι χρόνο έχει από τότε. Μέσα από πολλά tweets, μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, σχόλια, δημοσιεύσεις, ομιλίες και συναντήσεις, μπορώ να πω ότι η ανάκαμψη από μια διατροφική διαταραχή είναι δυνατή και ότι η συντήρηση της ανάκτησης είναι απολύτως εφικτή. Αυτό το τελευταίο σημείο έρχεται κυρίως επειδή ξέρω ότι δεν είμαι μόνος στη μάχη μου: είμαι ευλογημένος να έχω την υποστήριξη πολλών, μερικοί άνθρωποι που βλέπω κάθε την ημέρα και μερικούς άλλους που δεν έχω γνωρίσει ποτέ ακόμη και πρόσωπο με πρόσωπο, αλλά αισθάνομαι πολύ κοντά, επειδή έχουμε επικοινωνήσει με πολλούς άλλους τρόπους, μεταξύ άλλων μέσω αυτού του ιστολογίου.

Ήμουν επίσης ευλογημένος με ένα άλλο από τα μεγάλα δώρα της ζωής όταν έλαβα μια πρόσκληση πίσω τον Φεβρουάριο για να μαρτυρούν στην Οτάβα ενώπιον της Μόνιμης Επιτροπής της Καναδικής Βουλής για το καθεστώς του Γυναίκες. Ως μέλος μιας ομάδας γυναικών με εμπειρία που έζησε με διατροφική διαταραχή, μου ζητήθηκε να μοιραστώ μαζί μου πείρα ενώπιον των βουλευτών, μετά από μελέτη σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές μεταξύ των κοριτσιών και των κοριτσιών γυναίκες. Ήμουν ενθουσιασμένος.

Επομένως, η σημερινή θέση δεν είναι να καυχηθείς, ή να σου δώσω ένα αντίγραφο του βιογραφικού μου το περασμένο έτος, μάλλον είναι να σε ευχαριστώ όλους για την συνεχή και συνεχή υποστήριξή σου. Πολλές από αυτές τις ευκαιρίες δεν θα είχαν συμβεί χωρίς την εμπιστοσύνη και την υποστήριξη που λαμβάνω καθημερινά από όλους εσάς που μοιράζονται μια κοινή ιστορία. Είναι επίσης να δείξουμε σε εκείνους που είναι ακόμα σε αυτόν τον δρόμο, ότι τα σπουδαία πράγματα μπορούν να συμβούν σε εσάς μόλις εστιάσετε το πάθος, τη δύναμη και την προσπάθειά σας σε κάτι που αγαπάτε, αντί να αρνητικά στοιχεία, όπως η εμμονή με την εικόνα του σώματος και το μίσος που βρίσκεται πίσω από τους περιορισμούς των τροφίμων και / ή τη δική σας εκδήλωση της διατροφικής σας διαταραχής.

Ενώ το μονοπάτι μου μπορεί να μην είναι για όλους, κάνω μεγάλη αξία όταν μιλάω έξω, είτε δημοσίως είτε τουλάχιστον στους φίλους και τους αγαπημένους σας. Αυτό που μου συνέβη τους τελευταίους 12 μήνες μου έδειξε πώς να ξαναζήσω. λέγοντας ναι στις ευκαιρίες να μιλήσω και να γράψω για την αλήθεια μου.

Αν και περιμένω ότι η ζωή θα μου πετάξει περισσότερες καμπύλες και κάποιες δύσκολες μέρες, όταν θα χρειαστώ περισσότερη αυτοεξυπηρέτηση. Θα ήθελα επίσης να ξέρω ότι εκείνες τις μέρες θα πρέπει να δώσω μεγαλύτερη προσοχή στην ψυχική υγεία μου. Ευτυχώς, έχω μάθει να εμπιστεύομαι με ένα μεγάλο T: Πιστεύω ότι υπάρχει πάντα μια λύση και ένα καλύτερο αποτέλεσμα γύρω από τη γωνία.

Και αυτή είναι η μεγαλύτερη αποκατάσταση δώρων που μου έδωσε: την ικανότητα να εμπιστεύομαι τον εαυτό μου και το μονοπάτι στο οποίο είμαι. Έτσι θα τελειώσω, λέγοντας για άλλη μια φορά το άλλο μεγάλο Τ: Σας ευχαριστώ! Ανυπομονώ να μοιραστώ και να ακούσω τις ιστορίες, τα σχόλια και τα σχόλιά σας!

Μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με την Patricia Lemoine Google +, Κελάδημα, Facebook, και Linkedin.